Соевое мясо

Вегетарианцы, а также те, кто придерживается принципов здорового питания, не понаслышке знают о соевом мясе и с удовольствием используют его в своём рационе. Но многие этот продукт недолюбливают, потому что даже не догадываются о его высоких питательных качествах. О пользе и вреде соевого мяса, которое также называют белковым текстуратом, а также о нюансах его употребления при различных состояниях читайте в нашем обзоре.

читать далее

Лимоны, сок и масло из них

Круглый год на прилавках магазинов красуется лимон. Люди научились использовать доступный продукт для лечения простуды и смягчения волос, но не каждый знает, что кислый цитрус является ещё и отличным средством от прыщей. Рассказываем, как правильно применять его в борьбе с высыпаниями и каких результатов ожидать.

читать далее

Ларингит у ребёнка

Ларингит — одно из самых неприятных ЛОР-заболеваний у ребёнка, основными симптомами которого являются затруднённое дыхание и частый лающий кашель. Чаще всего болезнь возникает у ослабленных детей, после вирусных инфекций или переохлаждения. Родители должны знать признаки ларингита, так как его осложнения, в том числе ложный круп, могут угрожать жизни малыша.

читать далее

Женщина у гинеколога

Здоровье женской половой сферы — это в первую очередь непременное условие успешной реализации её репродуктивной функции, без которой нормальное существование семьи находится под угрозой. Кроме того, постоянные воспалительные заболевания могут также привести к серьёзным нарушениям работы и других сегментов организма, что непременно скажется на общем состоянии здоровья женщины. Поэтому следует обратить внимание на такой недуг, как хронический вагинит, способный привести к бесплодию.

читать далее

Масла

Многие представительницы прекрасного пола страдают от целлюлита — состояния кожи, характеризующегося бугристостью, углублениями и ямочками. Проблема может быть вызвана набором лишнего веса, беременностью, гормональными, сосудистыми и возрастными изменениями, дисфункцией лимфатической системы, генетикой и другими факторами. Этот дефект останется в прошлом, если прибегнуть к использованию масел (базовых и эфирных). О том, какие из них и как применять, и пойдёт речь далее.

читать далее

Бруксизм

С таким явлением, как неосознанный скрежет зубами, хоть раз в жизни сталкивался каждый взрослый человек. Единичные случаи бруксизма не угрожают здоровью, но если такие приступы приобретают постоянный характер, то необходимо выяснить причину их возникновения и задуматься о лечении, иначе не избежать серьёзных осложнений.

читать далее

картофель

История кулинарии знает немало случаев, когда тот или иной продукт стараниями излишне ретивых диетологов на долгие годы попадал в опалу. Причём абсолютно не заслуженно! Так, томаты кое-где считались чуть ли не ядовитым растением, «бесполезную» клетчатку одно время усиленно вычищали из продуктов, а картофель, макароны и хлеб объявляли врагами номер один для стройной фигуры. И каждый раз выяснялось, что господа Знатоки Здорового и Правильного Питания непростительно ошибались. Так какова же польза картофеля, и можно ли применять его в диетах для похудения с пользой для организма?

читать далее

Пуэр и чайные принадлежности

История чая пуэр насчитывает несколько столетий, а его целебные качества считаются поистине уникальными. Распространившись по всему миру, он завоевал немало почитателей благодаря яркому насыщенном вкусу и удивительным свойствам. В чём заключается польза такого китайского напитка и возможен ли вред от его употребления?

читать далее