пушер для маникюра с руками

В маникюрном наборе немало полезных инструментов. Одним из них является пушер или, как его ещё называют, шабер. Название очень необычное, но на самом деле вы не раз могли видеть этот предмет среди своих маникюрных принадлежностей или в кабинете у мастера. Что же такое пушер, как его лучше выбрать и использовать?

читать далее

нарощенные ногти

Наращивание ногтей — это одна из самых востребованных процедур по уходу за собой на сегодняшний день. Многие девушки мечтают об изящных и аккуратных пальчиках. В этом им помогают салоны красоты и мастера по маникюру. Но наращивание можно сделать и самостоятельно. Для этого необходимо изучить технику выполнения процедуры и купить необходимые материалы.

читать далее

маникюрный набор

Каждая ухоженная женщина внимательно следит за состоянием ногтей. Маникюр — такая же важная процедура, как чистка зубов, душ, стрижка. Аккуратно обработанные ногти — признак опрятности и чистоплотности. К сожалению, в процессе маникюра возможно подхватить инфекцию, кожные заболевания. Поэтому в работе с ногтевой пластиной нужно соблюдать стерильность.

читать далее

Стройная девушка на весах

Похудеть, не прилагая особых усилий, — мечта многих людей. Набрать лишние килограммы легко, а избавиться от них очень трудно. Чтобы бороться с избыточным весом, нужно постоянно себя контролировать: правильно питаться, вести здоровый образ жизни, заниматься спортом. Помочь в борьбе за красивое тело могут препараты для контроля аппетита и снижения массы тела, например, Редуксин.

читать далее

l-карнитин для похудения

Л-Карнитин вырабатывается в нашем организме печенью. Однако образ жизни современного человека и его система питания никак не способствуют выделению этого полезного вещества в достаточном количестве. А ведь нехватка Л-Карнитина в организме — это одна из причин ожирения. Именно поэтому сегодня его начали выпускать как БАД, который помогает человеку не только избавиться от лишних килограммов, но и нарастить мышечную массу.

читать далее

Девушка снимает лак ватным диском

Визитная карточка женщины — это красивые, ухоженные руки. Чтобы сделать маникюр, необязательно идти в салон, провести процедуру можно и дома. Главное — приобрести необходимые инструменты и придерживаться рекомендаций.

читать далее

упражнение планка

Статические упражнения набирают популярность в тренировках спортсменов. Они обладают высокой эффективностью для увеличения выносливости организма и укрепления мышечного корсета. Но прежде чем включить такую серьёзную нагрузку в свой тренировочный план, необходимо узнать как можно больше информации о ней. Если не обладать достаточными знаниями и неправильно выполнять упражнения, то это может обернуться получением травм различной тяжести.

читать далее

зарядка от бубновского

Оригинальная технология по сбросу лишнего веса от профессора физиологии Сергея Михайловича Бубновского давно привлекла себе внимание и уже заполучила свою толпу благодарных поклонников. Разработанная методика упражнений позволяет правильно похудеть и откорректировать фигуру в зоне живота и бёдер без употребления каких-либо фармакологических средств.

читать далее