«Турбослим» – это линейка средств для борьбы с лишним весом. Её выпускает российская компания «Эвалар», продукцию которой можно купить в отделах здорового питания и в аптеках, причём без рецепта. Особой популярностью у покупателей пользуется очищающий чай: доступен по цене, подходит для ежедневного употребления, придерживаться строгой схемы приёма не нужно — словом, продукт удобный, для кого-то даже вкусный, плюс способствует похудению. Однако последнее обстоятельство считается спорным: кто-то радостно утверждает, что средство помогло распрощаться с лишними килограммами, а кто-то, напротив, в красках описывает негативные последствия чаепитий. Так кому же верить?

Чай «Турбослим»: что это за напиток, чем полезен и как работает

Каких-то особых секретов у продукта нет: по своей сути это обычный зелёный чай, а к нему добавлено несколько лекарственных растений, каждое из которых особым образом воздействует на организм, так или иначе способствуя снижению веса.

Пачка чая «Турбослим очищение»

«Турбослим очищение» – травяной сбор на основе сенны и зелёного чая

Состав напитка

  1. Сенна. Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ) сообщает, что это растение оказывает умеренное раздражающее действие на рецепторы толстой кишки, тем самым усиливая перистальтику. Экстракт обычно используется как слабительное, правда, действует на всех по-разному. Кто-то рекомендованное количество чая переносит нормально и «очищается» один раз утром и один раз вечером, а у кого-то процесс затягивается на полдня, сопровождаясь болью и спазмами в животе;
  2. Плодоножки вишни. Будучи мочегонным средством, выводят из организма лишнюю влагу, избавляя от отёков и способствуя детоксикации;
  3. Кукурузные рыльца. Согласно БМЭ, этот продукт улучшает работу желчного пузыря. Кроме того, растению приписывают свойство притуплять чувство голода;
  4. Зелёный чай. Улучшает метаболизм, ускоряет жиросжигание, снижает уровень холестерина, выводит продукты обмена, является мощным антиоксидантом;
  5. Мята перечная. Придаёт напитку приятный вкус и, согласно БМЭ, является спазмолитиком и желчегонным средством. Ещё она успокаивает нервную систему, а это важно, так как человек во время диеты порой становится раздражительным;
  6. Гарциния камбоджийская. Самый спорный ингредиент чая. Компания «Эвалар» утверждает, что этот экстракт уменьшает аппетит, ускоряет обменные процессы и способствует сжиганию жира, однако полномасштабных исследований, подтверждающих заявленный эффект, не проводилось. Ряд экспериментов на людях, конечно, состоялся, но результаты оказались противоречивыми, поэтому в настоящее время нет точных ответов на вопросы о пользе для похудения и возможном вреде гарцинии.

Производитель уверяет, что чай «Турбослим» содержит только натуральное растительное сырьё, поэтому при правильном применении быстро и эффективно очищает организм от накопившихся шлаков, нормализует обмен веществ и помогает избавиться от лишнего веса без вреда для здоровья. Правда, на официальном сайте указано, что желающим похудеть не следует забывать и о правильном питании с физическими нагрузками.

Девушка на фитнесе

Помимо чая «Турбослим» для быстрого и безопасного похудения понадобятся фитнес и диета

Это замечание очень любят скептики — дескать, при таком образе жизни можно скинуть килограммы и без специальных чаёв. Однако польза большинства трав в составе напитка всё же доказана, а все вместе они действительно способны пусть и не кардинально, но повлиять на ситуацию с лишним весом.

Продукт позиционируется как очищающий, а не жиросжигающий, поэтому эффект похудения достигается очень просто: слабительные и мочегонные ингредиенты ускоряют вывод лишней воды и каловых масс, а благодаря снижению аппетита уменьшается количество калорий, поступающих в организм. В результате вес действительно уменьшается, вот только не за счёт сокращения запасов жира.

Как быстро и насколько можно похудеть

Производитель не даёт каких-то конкретных обещаний на этот счёт. Судя по отзывам худеющих, потери в весе бывают разными. Кому-то удаётся сбросить значительное количество килограммов, а кто-то вообще не видит результата. В среднем можно рассчитывать на 5–7 кг в месяц при условии правильного употребления чая, умеренных физических нагрузок и соблюдения если не диеты, то хотя бы сбалансированного питания.

Важно! В первые дни происходит наиболее значительная потеря веса, но постепенно организм привыкает к воздействию напитка, и процесс похудения замедляется. Это нормально, так что увеличивать количество чаепитий не нужно.

Разнообразие продукции «Турбослим»

На начало 2017 года ассортимент средств для похудения №1 в России, как с гордостью именует их производитель, насчитывает 21 наименование. Все средства делятся на разные группы, объединённые сходным механизмом воздействия на организм. Так покупателю будет проще подобрать препараты, необходимые для диеты.

Серия «Детокс-очищение»

Сюда входят чай и кофе «Турбослим», напитки «Турбослим дренаж», «Турбослим дренаж для мужчин» и «Турбослим дренаж для женщин 45+». Продукты серии хороши тем, что удачно вписываются в повседневную жизнь и работают сразу в нескольких направлениях: тонизируют, избавляют организм от лишней жидкости, токсинов, очищают кишечник, притупляют чувство голода.

Продукты серии «Детокс-очищение»

В серию вошли средства, необходимые для комфортного похудения

Серия «Диета и контроль веса»

Самая большая группа, объединяющая разнообразные вкусные, но низкокалорийные продукты для диетического питания. Сюда входят кофе «Турбослим капучино», белковый коктейль, питательные батончики, таблетки «Контроль аппетита» и «Блокатор калорий», мультивитамины для диеты и ряд других средств.

Продукты серии «Диета и контроль веса»

В серию вошли вкусные низкокалорийные продукты, благодаря которым диету можно соблюдать с удовольствием

Серия «Косметические средства»

Набор особых кремов для лица и тела. Косметика обладает жиросжигающими и подтягивающими свойствами, заботится о коже во время похудения, предотвращает потерю упругости.

Продукты серии «Косметические средства»

Серия состоит из косметики, предназначенной для ухода за кожей во время похудения

Серия «Активное похудение»

Сюда попали «Турбослим день», «Турбослим ночь», «Турбослим экспресс-похудение», «Турбослим фитнес» и «Турбослим Альфа». Все они способствуют похудению за счёт наличия в составе веществ, так или иначе ускоряющих метаболизм, сжигающих жир, тонизирующих и очищающих.

Продукты серии «Активное похудение»

В серию вошли препараты для ускоренного похудения

Справка! Продукция «Эвалар» продаётся в 23 странах, в том числе и в Америке. На рынок Соединённых Штатов попали 12 биодобавок после получения международных сертификатов на соответствие производства, территориально находящегося на Алтае, стандартам качества GMP. При этом Роспотребнадзор и отечественная антимонопольная служба не раз штрафовали компанию за то, что некоторые продукты, включая «Турбослим», рекламировались как лекарства, в действительности таковыми не являясь.

Как правильно пить очищающий чай

Рекомендации к применению чая предельно просты: заварить один фильтр-пакет в 200 мл горячей воды (но не кипятка!), оставить на 5 минут, чтобы он настоялся, и выпить во время еды.

Важно! На голодный желудок чай пить нельзя!

Всего в день рекомендуется употреблять по две чашки такого настоя. Количество дней не указано — видимо, производитель предлагает худеющим ориентироваться на собственные ощущения и достигнутые результаты. Правда, врачи против бесконтрольного приёма подобных зелий и советуют пить их курсами, делая перерыв, чтобы организм не успел привыкнуть и с задачей очищения справлялся собственными силами. Оптимальный режим: месяц чаепитий и хотя бы две недели перерыва, если напиток не приводит к ухудшению самочувствия.

Заваренный чай

Для приготовления чая нужно один фильтр-пакет заварить горячей водой и дать настояться 5 минут

Важно! На сайте и в инструкции нет чётких рекомендаций относительно того, в какое время суток лучше пить чай, однако попробовавшие этот напиток советуют начинать знакомство с ним либо вечером, либо в выходной день, когда можно остаться дома. Всё дело в послабляющем эффекте, который для многих оказывается неожиданно сильным.

Тем, на кого травяной настой действует слабо, можно для усиления результата дополнительно воспользоваться препаратами «Турбослим день» и «Турбослим ночь».

И главное — перед покупкой заветной пачки желательно проконсультироваться с врачом! Даже самые натуральные биодобавки, состоящие исключительно из целебных растений, способны пойти на пользу только относительно здоровому человеку, а вот как они повлияют на людей, имеющих то или иное заболевание, порой можно только догадываться.

Можно ли пить очищающий чай во время диеты

Тем, кто придерживается какой-либо диеты, пить чай «Турбослим» можно. Дело в том, что коррекция рациона часто сопровождается необходимостью вывести из организма тот «мусор», который попал в него вместе с вредными продуктами, а травяной настой ускорит решение этой задачи.

Важно! Людям, которые помимо соблюдения диеты часто занимаются в спортзале, пить такой чай следует с осторожностью, а лучше вовсе от него отказаться. Физическая активность наряду с мочегонными напитками грозит обезвоживанием, а попытки обильным питьём восполнить нехватку жидкости перегружают почки.

Противопоказания к внутреннему приёму

Производитель весьма кратко перечислил противопоказания к внутреннему приёму чая. Согласно инструкции, его нельзя пить детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам, а также лицам, у которых имеется индивидуальная непереносимость компонентов травяного сбора. Вот только в действительности этот список значительно шире! Любой очищающий чай, в составе которого имеются мочегонные, желчегонные и слабительные травы, вреден при:

  • расстройствах ЖКТ любого происхождения, различных заболеваниях кишечника;
  • заболеваниях почек, мочевыводящих путей, желчного пузыря, панкреатите, холецистите;
  • повышенной нервной возбудимости, бессоннице;
  • диабете;
  • пониженном давлении;
  • склонности к тромбообразованию, повышенной свёртываемости крови;
  • наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем, кто не имеет перечисленных проблем, напиток не повредит, но медики настоятельно советуют не превышать дозировок и не пить его регулярно. Чай «Турбослим» – это, по сути, слабительное и мочегонное, и увлекаться им опасно для здоровья.

Приём у врача

У чая имеются противопоказания, поэтому перед включением его в свою диету лучше посетить врача

Кроме того, нежелательно параллельно пить другие препараты аналогичного свойства. Компания «Эвалар», конечно, советует сочетать разные виды своей продукции в рамках диеты, но надо помнить, что БАДы лекарствами не являются и со всей строгостью их не проверяют, поэтому без рекомендации врача налегать на эти, казалось бы, полезные вещи, не стоит.

Побочные эффекты

Примечательно, что возможные побочные эффекты в инструкции не указаны. Для БАДов этого не требуется, а производитель, видимо, решил не пугать людей. А испугаться есть чего: неумеренный приём чая «Турбослим» приводит к быстрой потере жидкости, а вместе с ней — важных макро- и микроэлементов.

Нарушение водно-электролитного баланса отражается на работе всего организма и сопровождается сухостью кожи, усиленным выпадением волос, судорогами в конечностях, ухудшением зрения, обострением хронических заболеваний, проблемами с пищеварением, постоянной сонливостью и усталостью.

Если вовремя не обратить внимание на эти симптомы, то обезвоженность приведёт к сгущению крови, образованию тромбов и воспалительных процессов в венах, что грозит инсультами и инфарктами. Из-за нехватки жидкости происходит кристаллизация солей и образование камней в почках и желчном пузыре, а длительное послабление приводит к дисбактериозу.

Конечно, серьёзные побочные эффекты случаются очень редко, но именно в них кроется главная причина недоверия медиков к препарату. Сам по себе чай неплох: он действительно справляется с задачей очистки организма и быстро выводит избыток воды, солей и шлаков. Вот только реклама убеждает, что для быстрого и безопасного похудения БАДы «Турбослим» надо пить чуть ли не круглосуточно друг за другом, а это порой приводит к нежелательным последствиям.

Девушка скорчилась от боли

У очищающего чая много побочных эффектов. Чтобы их избежать, необходимо соблюдать дозировку и прекращать приём при появлении любых неприятных симптомов

Мнения врачей и диетологов

Врачи к чаю «Турбослим» относятся довольно скептически. С одной стороны, официальная медицина признала этот продукт как минимум безопасным, иначе он не продавался бы в аптеке. Кроме того, многие даже радуются, что продукция отечественного производителя вытеснила с рынка сомнительные китайские БАДы якобы похожего свойства.

Но с другой стороны, большинство специалистов убеждено, что похудение, достигнутое за счёт потери жидкости, есть явление временное и продержится лишь до последнего заваренного пакетика. К тому же многие пренебрегают рекомендацией посоветоваться с врачом, а у продукта имеется много противопоказаний. И если о каких-то своих болезнях люди знают, то о других могут даже и не подозревать!

Приводя конкретные мнения, в первую очередь следует упомянуть знаменитого диетолога Алексея Ковалькова. Он ко всей линейке «Турбослим» настроен крайне положительно и даже разработал на её основе специальную программу для снижения веса. Что же касается очищающего чая, то по поводу него диетолог отметил следующее:

Главные принципы здорового похудения — системность, планомерность, соблюдение определенных этапов. При этом использование препаратов-помощников может сделать процесс снижения веса более интенсивным. Так, компоненты с мягким послабляющим и мочегонным действием в составе «Турбослим дренаж», «Турбослим Чай Очищение» способствуют выведению излишков жидкости и очищению организма на начальном этапе похудения.

Алексей Ковальков (диетолог)

http://www.woman.ru/health/diets/article/174789/

Возможно, Ковальков в чём-то прав, но некоторые коллеги не разделяют его точку зрения.

На самом деле единственный компонент, который хоть как-то способен повлиять на вашу фигуру — это зелёный чай. Все добавки либо вовсе неэффективны, либо обладают слабительными и мочегонным действием. То есть, выводят воду, а не жир. Содержащаяся в составе гарциния, как уже неоднократно говорилось, возможно влияет на аппетит.

Вадим Жилюк (врач)

http://foodlover.ru/evalar-dlya-pokhudeniya-obzor-dobavok.html

Турбослим является биологически активной добавкой к пище, содержит растительные экстракты, действие которых в плане снижения веса научно не доказано. Похудание на данном препарате достигается преимущественно за счет слабительного эффекта, а не за счет «сжигания жиров». К сожалению, в настоящее время нет чудодейственных и безопасных средств для похудания.

Дмитриева Ольга Александровна (Эндокринолог)

http://vera-72.com/konsultatsiya-on-line/arhiv/dmitrieva-olga-aleksandrovna-endokrinolog-zadat-vopros1/

Отзывы худеющих

На счет того,что этот чай снижает аппетит, даже не знаю. У меня аппетит был как обычно. Еще, не надо его принимать по два стакана в день, как написано на упаковке, это многовато. Достаточно одного стакана в день. Ну а теперь о результатах. Принимала его месяц, за это время сбросила три килограмма. Мало, конечно, но я чудес и не ждала.Тем более, что я в еде себя не ограничивала. Но я сильней и не хотела худеть, так как сейчас вешу 53 кг.

PANDORA777

http://irecommend.ru/content/daet-rezultatno-prinimat-nuzhno-pravilnofoto

Никогда раньше не пользовалась такими продуктами, но после родов осталось несколько лишних килограммов, которые не так легко сбросить! Села на очень эффективную, но простую диету, и по совету родных преобрела чай турбослим очищение! Пила 2 раза в день, вкус конечно не очень, как и других слабительных чаёв, но…Девочки, мой вес медленно, но верно пополз вниз!!! Организм, очищаясь, стал мне как бы благодарен: кожа стала чище, я бы даже сказала светлее, пропали мелкие акне с тела.

зззнаток

http://otzovik.com/review_384619.html

Попробовала, появились сильные боли, рези в животе, но я решила, что это не может быть от чая, может, сильно остренький салатик был. После третьего пакетика я убедилась, что это всё-таки чай. Слабительный эффект есть, очень даже хороший, но такая боль, полный дискомфорт, я даже решила, что появился гемморой! Это ужас просто! В себя приходила дней 5, с диетой, как у язвенника. Никому не посоветую!

Анжи

http://irecommend.ru/content/nikomu-ne-posovetuyu-5

У меня после родов не скидывался вес и мне посоветовали попить чай Эвалар Турбослим Очищение для коррекции фигуры. После приема этих биоактивных добавок, а они такие и есть. Это не лекарственные препараты. У меня начала густеть кровь. И через несколько месяцев я загремела в больницу с тромбофлебитом.

Лелька1983

http://otzovik.com/review_1170080.html

Можно ли сделать похожий чай самостоятельно

По мнению многих покупателей, пачка чая обходится намного дороже тех же ингредиентов, купленных по отдельности в аптеке. А так как производитель не держит в тайне пропорции, то напиток можно сделать самостоятельно. В разовой порции (пакетике) содержится:

  • 800 мг листа сенны;
  • по 400 мг плодоножек вишни и кукурузных рылец;
  • 250 мг зелёного чая;
  • 100 мг экстракта гарцинии;
  • 50 мг листа перечной мяты.

Возможно, найти предпоследний ингредиент будет нелегко, однако рецепт травяной смеси не возбраняется немного изменить, ориентируясь на свои возможности и предпочтения. К примеру, заменить гарцинию на имбирь — проверенный продукт для похудения. Те, на кого сенна оказывает чрезмерный слабительный эффект, могут уменьшить её количество, а кому не нравится вкус чая — добавить шиповник или смородину, также обладающие желче- и мочегонными свойствами.

Самодельный очищающий чай и метр

Зная состав и пропорции травяной смеси, чай для похудения можно сделать самостоятельно

Испытывать самодельный напиток придётся на себе, но рекомендации к применению такие же, как у чая «Турбослим»: первую чашку выпить вечером или в выходной день, не злоупотреблять и по возможности посоветоваться с врачом.

Видео: разбор продукции «Турбослим» на примере препарата «Блокатор калорий»

Стоит ли пить чай «Турбослим» для похудения? Безусловно, да, но делать это не по рекомендациям из рекламы, а короткими курсами, желательно посоветовавшись с врачом. На количество жировых отложений напиток не повлияет, а вот избавить от избытка жидкости способен, поэтому подходит для разгрузочных дней. И главное — никакие биодобавки не заменят правильную диету и физические упражнения, поэтому в деле похудения основную роль нужно отводить им, а очистительные чаи использовать лишь в качестве вспомогательного средства.

Olesja She

Филолог-дизайнер-фотограф и убеждённый оптимист. Люблю путешествовать и узнавать что-то новое.