Занятому человеку не всегда удаётся поддерживать своё тело в идеальной форме ввиду постоянной занятости и нехватки свободного времени. Именно для такой категории людей была создана процедура миостимуляции, которая позволяет в режиме отдыха приводить своё тело в порядок без особых усилий. Насколько эффективна подобная процедура и какой результат даёт? Рассмотрим подробнее.

Что такое миостимуляция лица и тела

Миостимуляция в простонародье называется «тренировкой для ленивых». Её принцип действия направлен на стимуляцию мышц и тканей разрядами тока, позволяющими активизировать процессы расщепления жира и накопления мышечной массы в организме. Это некий электрошок, но технически рассчитанный, продуманный и осуществляемый с пользой для тела. Применяется миостимуляция как для корректировки тела, так и для лица.

Миостимуляция

Мышечные ткани активно сокращаются, что способствует регенерации волокон и улучшению циркуляции лимфы и крови

Действие тока провоцирует активизацию некоторых процессов в организме. Это та же самая тренировка в спортивном зале, во время которой работают мышцы и активно сжигается жир, но только в пассивном состоянии, когда всю работу за человека выполняет точный разряд тока.

Технология процедуры заключается в накладывании на проблемные участки и зоны мышц, которые нуждаются в корректировке, специальных проводников — накожных электродов, которые поставляют в организм импульсы тока через нервные окончания. В зависимости от желаемого результата и местонахождения проблемных зон электроды накладываются по определённой схеме.

Схема наложения электродов при миостимуляции

К мышцам, нуждающимся в стимулировании, направляются электроды, которые воздействуют на них электрическими импульсами

Показания и эффект

Чаще всего процедуру миостимуляции назначают при наличии следующих показаний:

  • Дряблая и обвисшая кожа.
  • Нарушение контуров тела и лица.
  • Слабые мышцы, недостаток мышечной массы.
  • Целлюлит на теле и морщины на лице.
  • Заболевания опорно-двигательного аппарата, грыжа.
  • Избыточный вес.
  • Нарушение обмена веществ и кровообращения.

Курс из нескольких сеансов даёт следующие результаты:

  • Укрепление мышц вследствие их систематического сокращения.
  • Активная регенерация клеток и тканей.
  • Восстановление организма после травм, операций.
  • Омоложение лица.
  • Ускорение метаболизма.
  • Улучшение состава крови и кровотока.
  • Выведение лишней жидкости и шлаков из организма.
  • Расщепление жировой прослойки.
  • Увеличение объёма мышц.
  • Улучшение гормонального фона.

Сравнение миостимуляции и прессотерапии: таблица

  Миостимуляция Прессотерапия
Воздействие Импульсы тока Сжатый поток воздуха
Основной эффект Увеличение мышечной массы, укрепление мышц и расщепление жира Активизация кровотока, выведение лишней жидкости и токсинов
Сложность Для проведения процедуры используются накладные электроды, через которые проходит ток, основной прибор для передачи импульсов, а также специальные токопроводящие гели в качестве дополнения Для проведения процедуры необходим специальный костюм, через манжеты которого подаётся воздух. Костюм включает сапоги и 15 активных сегментов. Весь процесс регулируется с помощью компьютера и соответствующего ПО
Ощущения Сокращение мышц, как во время обычной тренировки. Некоторые женщины сравнивают ощущения со схватками во время родов (при обработке зоны живота) Как во время измерения давления при помощи тонометра
Количество сеансов 10–15 сеансов 2–3 раза в неделю по 30 минут
Совмещение с другими процедурами Допускается
Стоимость за 1 сеанс Лицо: 600–700 рублей, тело: 1500–2000 рублей Тело: 1500 рублей
Недостатки Слабый эффект при толстой жировой прослойке и низкой физической активности; необходимость соблюдения диеты во время курса Гематомы при слабых и хрупких сосудах, возможны кровоподтёки; синяки на чувствительной коже

Что думают врачи о применении для похудения и коррекции фигуры

Специалисты в области медицины отмечают эффективность подобного воздействия тока на организм при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза и защемления нервных корешков, а также для улучшения тонуса мышц и кровообращения. Но врачи делают акцент, что такая процедура будет эффективна лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения с помощью традиционной медицины. Также необходимо отметить, что существует достаточное количество противопоказаний миостимуляции, поэтому прибегать к использованию токовой терапии можно только после консультации с врачом.

Противопоказания, возможный вред

Следует отказаться от процедуры миостимуляции или временно её отложить при наличии следующих признаков:

  • Плохая свёртываемость и болезни крови.
  • Заболевания печени, мочевого пузыря и почек.
  • Беременность, период менструации и лактации.
  • Новообразования любого типа.
  • Болезни органов дыхания, в том числе туберкулёз.
  • Период обострения хронических болезней.
  • Онкологические заболевания.
  • Расстройства нервной системы.
  • Воспаления и гнойные процессы.
  • Кожные заболевания и их обострения.
  • Повышенная чувствительность к воздействию тока.
  • Имплантаты и устройства по типу кардиостимулятора.
  • Внутрисуставные заболевания.

Описание процедуры

  1. Подготовка. Перед тем как начать курс миостимуляции, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу показаний и противопоказаний, безопасности и необходимости проведения процедуры.
  2. Очищение. При положительном заключении врача следует подготовиться: очистить кожу с помощью скраба. Непосредственно перед сеансом нужно снять все металлические украшения.
  3. Фиксация. На очищенную кожу в проблемных зонах наносится специальный гель, на который накладываются электроды необходимых размеров и закрепляются пластырем.
  4. Расслабление. Для успешного проведения процедуры необходимо занять удобное положение и максимально расслабиться.
  5. Подача тока. В течение получаса через электроды будет подаваться ток, проникающий под кожу и достигающий мышц, которые не всегда задействованы даже во время интенсивной тренировки. Следует отметить, что во время сеанса не должно возникать болезненных ощущений, что свидетельствует о неправильности подключения или выбора режима.
  6. Завершение. По окончании процедуры с тела снимаются электроды и дезинфицируются. С кожи смывается гель, можно нанести успокаивающий крем для снятия небольшого покраснения. Сразу после сеанса можно приступить к повседневным делам, не опасаясь вредных последствий.

Видео: Правильное проведение процедуры для красоты лица

Можно ли делать в домашних условиях и будет ли результат

Для экономии денежных средств некотрые дамы решаются провести миостимуляцию самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в магазине медицинской техники токопроводящий гель и специальный аппарат — миостимулятор. От прибора в клиниках и салонах он отличается меньшим размером, поэтому в домашних условиях, как правило, проводится миостимуляция лица.

Перед началом процедуры следует тщательно ознакомиться с инструкцией, «картой точек», определить проблемные участки, посоветоваться с врачом и с точностью следовать всем указаниям. По окончании процедуры можно нанести успокаивающий или питательный крем для лица.

Проведение процедуры миостимуляции в домашних условиях — достаточно небезопасный и сложный процесс, поэтому всё же лучше обратиться к специалистам, которые точно не допустят ошибки и качественно выполнят свою работу.

Отзывы об эффективности с фото до и после

Жировая прослойка стала очень плотной, её сложно сжать. Ушла лишняя вода и отёчность. Проявления целлюлита на ногах уменьшились. НО, к сожалению, не сошли на нет.

Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры за счёт укрепления и увеличения массы мышц

boneville
http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

Я сама на первом сеансе столкнулась с неприятными ощущениями (не больно!). Такое чувство, что против твоей воли лицо гримасничает и издевается над тобой и находящимся рядом косметологом. Но можно потерпеть. Эффект лично у меня был заметен уже после первой процедуры.

Миостимуляция лица, фото до и после

Во время процедуры косметолог может изменять характер тока для достижения нужного эффекта

Пелагея Свидерская
http://irecommend.ru/content/wow-effekt

Сейчас прошло уже полгода, и до сих пор эффект виден, но всё-таки для поддержания тонуса планирую сходить ещё несколько раз, чтобы потом не искоренять проблему, а просто её предупреждать.

Коррекция контура лица миостимуляцией, до, после и спустя полгода

При проведении миостимуляции важно учитывать, что мышцы действуют группами, т.е. когда одни виды мускулатуры напряжены, другие расслаблены

Divamerlina
http://irecommend.ru/content/vtoroi-podborodok-davai-do-svidanya-foto-do-i-posle

Миостимуляция лица и тела — достаточно распространённая процедура, которая обрела популярность благодаря своей действенности. Но необходимо заметить, что подобная «ленивая тренировка» неспособна полностью заменить физические упражнения. Для достижения максимального результата следует совмещать занятия спортом с процедурой миостимуляции для поддержания мышц в тонусе, а фигуры в форме.

Наталья Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Наталья! Тема «Красота и здоровье» интересна и близка для меня, так как уже несколько лет веду здоровый образ жизни и подробно изучаю этот вопрос, а также коллекционирую рецепты поддержания красоты и молодости, которыми с удовольствием делюсь с уважаемыми читателями.