Кожа лица является наиболее подверженной влиянию внешних факторов, так как на неё воздействуют перепады температур, переменчивые осадки, несоответствующая норме влажность воздуха, интенсивные солнечные лучи, а также именно на лице начинают проявляться первые признаки усталости, недомогания, ухудшения общего состояния здоровья и старения. Чтобы сохранить прежнюю свежесть и упругость кожи лица, необходимо систематически прибегать к использованию профессиональных косметических средств и техникам массажа, наиболее действенным из которых является испанский массаж лица.

Решение проблем кожи лица с новой моделирующей методикой

Техника испанского массажа — относительно новая и только набирающая популярность среди желающих сохранить молодость кожи лица. Помимо традиционной процедуры массажа, она включает в себя восточные секреты, духовную буддистскую практику, мануальную терапию, йогу, а также традиционную индийскую медицину.

Испанский массаж

Испанский массаж — название условное, подобранное по национальности основателя методики (Энрике Кастеллс Гарсиа)

Благодаря интенсивным, но максимально аккуратным и бережным движениям, создаётся комплексное активное воздействие на каждый слой кожи лица, мышечную ткань и даже костную систему черепа.

Польза испанского массажа:

  • Активизирует процесс обмена веществ и кровоснабжения лицевых тканей, способствует их кислородному обогащению
  • Расслабляет мышцы шеи и зоны декольте
  • Выводит лишние жировые отложения, шлаки и токсины из кожи
  • Избавляет от отёков и мешков под глазами, благодаря выводу лишней жидкости
  • Ускоряет темп лимфотока, чем налаживает работу сердечно-сосудистой системы
  • Балансирует уровень артериального и внутричерепного давления
  • Подтягивает кожу, скрывая морщины
  • Выравнивает овал лица, укрупняет губы, корректирует форму бровей
  • Уменьшает эффект «второго подбородка»
  • Избавляет от стресса и усталости

Техника испанского массажа в домашних условиях

Большинство салонов красоты предлагают данную процедуру по достаточно высокой цене, и, несмотря на то, что технология испанского массажа лица является относительно сложной и трудоёмкой, есть возможность провести представленную методику в домашних условиях, воспользовавшись последующей поэтапной инструкцией.

Следует знать, что реафирмирующий моделирующий массаж по испанской технике полезен как девушкам, так и дамам за 40.

Что нужно для проведения массажа лица дома:

  • Косметическое молочко для снятия макияжа.
  • Специальное масло или крем для массажа лица, подобранный по типу кожи.
  • Приглушённая восточная музыка.
  • Ароматические свечи с цветочным или фруктовым запахом.
  1. Проводим демакияж с помощью специального косметического средства.
    Снятие макияжа перед испанским массажем лица

    С помощью косметического молочка или масла (например, из виноградных косточек) кожа лица методично очищается, смягчается и готовится к последующим действиям

  2. Зажигаем ароматические свечи с использованием эфирных масел до заполнения запахом помещения. Включаем медленную расслабляющую восточную музыку, приглушаем звук.
    Подготовка к испанскому массажу лица

    Мелодичная восточная музыка и нежный аромат способствуют расслаблению клиента

  3. Наносим масло для массажа по типу кожи сначала на свои руки, а потом на лицо, шею и зону декольте того, кому делают массаж, плавными, максимально бережными движениями.
    Проведение испанского массажа лица

    Женщин испанский массаж лица привлекает сильным омолаживающим действием, мужчин — возможностью избавиться от отеков и снять стресс

  4. Расслабляем мышцы. Продолжаем аккуратно растирать и массировать ладошками кожу, периодически осторожно надавливая на наиболее напряжённые застоявшиеся участки (шея, ключица, переносица, носогубные складки).
    Проведение испанского массажа лица

    Нейроседативное мягкое воздействие: поглаживания от зоны декольте до висков

  5. Медленными вибрационными движениями нажимаем на грудную клетку.
    Проведение испанского массажа, обрабока груди

    Аккуратно и нежно прорабатывается каждая мышца круговыми и легкими захватывающими движениями, переходящими в вибрирующие

  6. С небольшими нажимами проводим пальцами в противоположном направлении вдоль шеи, избавляя мышцы от напряжения.
    Проведение испанского массажа лица

    Проработка лимфатических сосудов. Медленное, но ощутимое давление на зоны, по которым проходят лимфатические пути в области шеи, скул и висков

  7. Очень медленными движениями массируем участок, соединяющий шею с головой, слегка нажимая на линию от подбородка до ушей для улучшения кровообращения.
    Проведение испанского массажа лица

    Лифтинговыми движениями обрабатывают одну половину лица, затем другую

  8. Массируем скулы и виски пациента.
    Проведение испанского массажа лица

    Работа с мышечной системой плечевого пояса, шеи, лица

  9. Слегка надавливая, растягиваем кожу лба в противоположные стороны, «выгоняя» лишнюю жидкость, жировые отложения и токсины.
    Проведение испанского массажа лица

    Учитываются особенности расположения нервных окончаний на теле человека, ставится ряд задач, которые должны быть решены в ходе процедуры

  10. Работаем с мышечной системой организма. Очень осторожно сжимаем и надавливаем на мышцы плеч, ключицы и предплечья.
    Проведение испанского массажа лица

    Массаж лица дополняется воздействием на область декольте, воротниковую зону, плечи. Процедура абсолютно безболезненна

  11. Костяшками пальцев скользим по мышцам грудной клетки, бережно перебирая руками от одного плеча к другому.
    Проведение испанского массажа лица

    В процессе массажа используется только одна техника: при сочетании нескольких может наноситься вред организму, поскольку иногда они являются взаимоисключающими

  12. Массируем шею с периодическим лёгким пощипыванием по бокам.
    Проведение испанского массажа лица

    В ходе проведения испанского массажа полностью исключен даже малейший дискомфорт, хотя сам массаж довольно активный и предполагает достаточно глубокое проникновение в мышечные ткани

  13. Неинтенсивными нажатиями разминаем щёки и зону переносицы.
    Проведение испанского массажа лица

    Массажная техника также используется при повышенной раздражительности и продолжительном стрессе, последствиями которого являются хроническая усталость и нарушения сна

  14. Массируем линию бровей, корректируя их форму.
    Проведение испанского массажа лица

    Эта массажная техника основана на слабых, монотонных, медленно меняющихся ощущениях, которые приводят к максимальному расслаблению

  15. Поворачиваем голову массажируемого немного набок и акцентированно массируем выбранную сторону шеи, разминая и пощипывая кожу, проходя линию от верхней точки лба до предплечья. Проделываем то же самое и с другой стороной.
    Проведение испанского массажа лица

    Одним из ожидаемых эффектов является безоперационная легкая подтяжка, которая заключается в моделировании некоторых зон, например, контура лица или области декольте

  16. В завершение аккуратно растираем и растягиваем кожу лица сверху вниз, массируем шею и зону декольте, переходя к лёгким касаниям. Как правило, процедура испанского массажа заканчивается в момент появления небольшого покраснения кожи. 
Проведение испанского массажа лица, завершающий этап

Кожа, склонная к раннему увяданию, получает новую жизнь: ткани кожных покровов омолаживаются, контуры лица и зоны декольте становятся более четкими, подтянутыми

Видео о способе проведения от создателя метода

Отзывы о результатах и фото до и после

Я от этого вида массажа просто в восторге! Мало того, что это просто сказочно приятно, так ещё и косметический эффект потрясающий. Испанский от классического отличается вот чем: классический, как и испанский, направлен на решение трёх основных проблем, но классический можно делать только поочерёдно (допустим, на первом сеансе — расслабление, на втором — тонус). А испанский сочетает в себе все сразу за одну процедуру.

К тому же, мне попалась замечательная девочка-массажист! От её ладоней исходит такое тепло! У неё потрясающая энергетика.

До и после сенса

Практически все, посетившие одну или несколько процедур, замечают полное отсутствие болезненных ощущений

Nata V.

http://www.forum.nedug.ru/threads/339544-%C8%F1%EF%E0%ED%F1%EA%E8%E9-%EC%E0%F1%F1%E0%E6

У меня мама делала, правда, не курс, а всего один раз (в силу своей неорганизованности в вопросах красоты), и больший упор делался на шею, понравилось ей жутко. Во всяком случае, шейный остеохондроз (если правильно написано) её достаточно долго не мучил.

Алексей С.

http://www.forum.nedug.ru/threads/339544-%C8%F1%EF%E0%ED%F1%EA%E8%E9-%EC%E0%F1%F1%E0%E6

До и после массажа

Пациенты, которые прошли курс испанского массажа лица, отзывы оставляют исключительно положительные. Уже в начале сеанса они полностью расслаблялись, оставляя проблемы далеко за пределами процедурного кабинета, настраивались на получение исключительно положительных эмоций. Согласно исследованиям, человек испытывает такие же ощущения, как до своего появления на свет

Противопоказания и меры предосторожности

Существует несколько весомых причин, по которым следует отказаться или ненадолго отложить процедуру испанского массажа лица:

  • Кожные заболевания. В данном случае пациент создаёт дискомфорт не только себе, но и человеку, который проводит процедуру, так как есть большой шанс его заражения и причинения вреда здоровью обоих.
  • Злокачественные новообразования на лице. Присутствие любых образований на коже помешает нормальному и эффективному проведению всей процедуры, так как они будут служить преградой для движений рук массажиста.
  • Обострение заболеваний эпидермиса. С целью не создавать болезненных ощущений себе и дискомфорта массажисту следует отказаться на некоторое время от процедуры.
  • Астма или аллергическая реакция на цвет в весенний период. Наличие данной проблемы помешает всему процессу массажа, так как не будет возможности расслабиться и получить полный эффект от процедуры.

Процедуру испанского массажа лица рекомендуется проводить не чаще трёх раз в неделю и не больше 12-ти сеансов, чтобы получить максимальный результат от сеансов. Стоит отметить, что злоупотребление массажем не даст большего эффекта, а только снизит результативность процедуры, так как кожа и мышцы лица имеют свойство привыкать к повторяющимся движениям. Если соблюдать все правила и технологию испанского массажа, можно уже через несколько сеансов заметить, как кожа стала более подтянутой, мелкие морщины, отёчность и мешки под глазами пропали, а лицо приобрело свежий обновлённый ухоженный вид.

Наталья Доценко

Здравствуйте! Меня зовут Наталья! Тема «Красота и здоровье» интересна и близка для меня, так как уже несколько лет веду здоровый образ жизни и подробно изучаю этот вопрос, а также коллекционирую рецепты поддержания красоты и молодости, которыми с удовольствием делюсь с уважаемыми читателями.


Подробнее