Для молодой матери нет ничего хуже ситуации, когда ребёнок плачет, а выяснить, почему это происходит и как помочь малышу не получается. Одной из самых частых причин безутешного детского крика являются колики. От этого недуга обычно страдают совсем крошки – дети до трёх месяцев или немного старше.

При коликах самостоятельное оказание помощи ребёнку вполне возможно. Эта ситуация не настолько сложная, чтобы обращаться к врачу. Но необходимо чётко знать, что вы имеете дело именно с коликами, а также иметь представление, как именно помогать ребёнку в такой ситуации.

Как распознать колики?

Кишечные колики – это сильные и резкие приступообразные боли. Они доставляют ребёнку очень сильный дискомфорт, на который он реагирует криком.

Диагноз колики обычно ставится методом исключения.

Врачи предполагают наличие колик, если ребёнок плачет без видимых причин более трёх часов в день, и это происходит чаще, чем три раза в неделю.

Ребёнок плачет от колик

Ребёнок плачет от колик

Родители могут заподозрить колики, если:

  • во время крика ребёнок прижимает ножки к животику и стучит ими;
  • ребёнок болезненно реагирует на прикосновения к животику;
  • плач сильный и громкий, а личико малыша краснеет;
  • ручки и мышцы живота напрягаются;
  • крик начинается во время кормления или после него.

Кроме того, ребёнок может выгибаться в руках, отказываться от еды и питья.

Что делать в первую очередь?

В первую очередь маме необходимо собраться с силами и успокоиться, поскольку нервное состояние может передаться и малышу. Затем нужно постараться немного угомонить ребенка. Неплохо будет уменьшить светозвуковые нагрузки на него. Яркий свет в комнате можно заменить на более тусклый и мягкий, звуки надо уменьшить до минимума.

Мама успокаивает ребёнка

Мама успокаивает ребёнка

Очень полезны в такой ситуации тёплые ванны. Они помогут немного расслабиться и уменьшат болевые ощущения, особенно если ребёнок любит водные процедуры. Также на многих детей благотворно воздействует согревание животика при помощи тёплой пелёнки. Её можно разогреть на горячей батарее или другим способом. Но нужно следить, чтобы пелёнка не была слишком горячей, так как это может быть неприятно малышу. Также можно немного помассировать животик по часовой стрелке.

Иногда немного успокоить ребенка удаётся с помощью белого шума или звуков природы. В интернете существуют даже специальные сайты со звуками для малышей.

Часто детям помогает, если их немного поднять вверх головой и подержать в таком состоянии. Иногда также боль утихает, если носить ребёнка в слинге. Можно дать малышу немного водички, но предлагать грудь не стоит, так как перекорм часто провоцирует появление колик.

Меняем образ жизни (Видео)

В большинстве случаев наличие колик – это не какая-то особенность ребёнка, а следствие ошибок в организации его питания и образа жизни. Часто к коликам приводит перекорм малышам. Если в детской комнате жарко, малыш захочет пить и начнёт плакать. Большинство мам в таком случае предположат, что он голоден и дадут грудь – ребёнок утолит жажду, а заодно и покушает, так как молоко для него является едой. Перегрев и перекорм – очень частые причины колик, поэтому необходимо стараться, чтобы в комнате было не выше 20 градусов.

Очень важно, чтобы правильно питалась и кормящая мама, если ребёнок на грудном вскармливании. Некоторые продукты в её рационе могут приводить к повышению газообразования в животике малыша и, как следствие, к коликам. Из меню матери следует исключить капусту, бобовые продукты, дрожжевой хлеб, цельное молоко, квас, томаты.

Если в квартире слишком жарко, необходимо предлагать ребёнку водичку, чтобы избежать перегрева и перекорма.

Если ребёнок на искусственном вскармливании, то можно поменять бутылочку на специальную антиколиковую. Также можно изменить частоту кормлений — нужно, чтоб малыш ел часто и понемногу.

Спасаемся массажем

Массаж – признанное средство от колик. Обычно он подразумевает разминание животика и выполнение упражнений для пресса. В самом начале массажа необходимо положить ребёнка на спинку и начинать легонько поглаживать его по животику по часовой стрелке. При первой процедуре будет достаточно пяти-шести поглаживаний. Кстати, начинать делать массаж можно ещё до появления колик, сразу после заживления пупочной ранки. После поглаживаний можно переходить к сгибанию и разгибанию ножек. Их необходимо подносить к самому животику и не делать больше 8 повторений на каждую.

Продолжается массаж при коликах упражнениями, которые выполняются лёжа на животе. Новорожденного следует поглаживать по бокам, а конкретнее – над тазовыми костями. Движения рук необходимо направлять от живота к пояснице. Такие упражнения помогают ещё и при запорах.

При коликах и запорах также очень эффективно проведение упражнения «Домик». Для этого массажист должен положить руки на область поясницы ребёнка и производить охватывающие движения в области косых мышц, а затем соединить руки над пупком. Наибольший эффект будет достигнут, если производить такие упражнения несколько раз в день.

Простое поглаживание по животику иногда помогает уменьшить болевые ощущения у ребёнка и прекрасно его успокаивает.

Ещё одно весьма эффективное упражнение – велосипед. Ребёнка необходимо положить на спинку, взять его ножки своими руками и сгибать по очереди, то одну, то другую. После нескольких таких сгибаний нужно приложить обе ножки к животу. А затем выпрямить их, чтобы облегчить выход газов. При выпрямленных ножках можно произвести несколько круговых движений по часовой стрелке по животу ребёнка.

Выбираем лекарства для малыша

Иногда справиться с коликами бывает не так просто – тогда доктор может посоветовать воспользоваться лекарствами. Все медикаменты в этой ситуации можно разделить на две группы – препараты для профилактики и для купирования колик.

Если применять средства первой группы, то это значительно снизит риск развития колик, но, конечно, не гарантирует полного их отсутствия. Так как данные препараты помогают снизить газообразование, то, скорее всего, даже если колики и начнутся, они будут гораздо менее выраженными.

Медикаменты второй группы применяют непосредственно во время приступа колик. Их изготавливают из вещества симетикон, которое способно снимать поверхностное напряжение стенок кишечника. Симетикон помогает расщепить газы на мелкие пузырьки и способствует более лёгкому их выводу, что снижает болезненные ощущения.

Наиболее популярные средства для профилактики колик:

  • Plantex – гранулы для приготовления напитка на основе фенхеля;
  • Укропная вода – капельки для приготовления напитка с тем же фенхелем;
  • Бейби Калм – израильский препарат, который являет собой смесь из масел укропа, мяты и аниса; смесь разбавляют водой и капают в ротик малышу.

Средства для купирования колик:

  • Эспумизан L – лекарство с симетиконом в форме эмульсии, которое надо капать детям до/после еды или во время колик;
  • Саб Симплекс – суспензия с симетиконом, которую детям дают после еды или капают в смесь;
  • Боботик – капли с симетиконом, которые дают детям после еды.

Важно обратить внимание, что все лекарства с симетиконом содержат ароматические добавки, поэтому могут вызвать аллергические реакции.

Многие родители боятся давать детям лекарств от колик, опасаясь побочных эффектов. В таких препаратах их вероятность сведена до минимума, зато они помогают избавить ребёнка от страданий и улучшают качество жизни родителей.

Иногда детям назначают пробиотики – препарат с кишечными бактериями. Современная доказательная медицина такого «лечения» не одобряет, так как недостаток каких-либо бактерий никаких колик не вызывает.

А ещё важно помнить, что колики – явление временное. Обычно у детей они проходит до трёх месяцев. Поэтому надо набраться терпения и просто переждать сложный период.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.