Неприятный запах изо рта — это не та проблема, о которой говорят вслух. Такое явление может запросто испортить жизнь и карьеру, ведь общаться с человеком, у которого изо рта «пахнет» сложно. Люди с такой проблемой, понимая это, часто замыкаются в себе и лишают себя нормального общения. Это постепенно входит в привычку приводит к проблемам с социализацией.

Как же решить эту проблему? Прежде всего, необходимо понять, что галитоз (это медицинское обозначение запаха изо рта) вовсе не является приговором, он лечится и сделать это не сложно, если подойти к решению вопроса обстоятельно и со всей ответственностью.

Причины возникновения неприятного запаха

Причины галитоза могут существенно отличаться, но, прежде чем их искать, нужно убедиться, что этот запах действительно существует. Современные врачи выделяют несколько видов галитоза:

  • Истинный галитоз – это реально присутствующий неприятный запах, который замечают окружающие. Он может являться как признаком некоторых заболеваний, так и физиологической особенностью человека.
  • Псевдогалитоз – это едва уловимое неприятное дыхание, которое может ощущаться при близком контакте с человеком. Обычно в такой ситуации пациент преувеличивает проблему и решается она достаточно просто при помощи усиления гигиены ротовой полости.
  • Галитофобия – это состояние, при котором объективно плохой запах отсутствует, но пациент уверен в его наличии или очень этого боится. Понятно, что в такой ситуации нужен не стоматолог, а психотерапевт.

Если пациент жалуется стоматологу на неприятный запах изо рта, врач обязательно уточняет, запах бывает по утрам, натощак или постоянно. Это помогает определить причину неприятного запаха.

Неприятный запах изо рта - причина множества проблем

В большинстве случаев врач обнаруживает физиологический галитоз, причиной которого является бактериальный налет на зубах, а также возле корня языка. Также к причинам такого запаха относят загнивающие остатки пищи в ротовой полости, зубной налет или камень, продукты с сильным запахом, употребление алкоголя и табакокурение.

В норме правильная чистка зубов, слюна и твердая пища очищают зубы, поэтому дыхание всегда остается относительно свежим. Но при плохой гигиене ротовой полости иногда в ней скапливаются микробы, которые вырабатывают сероводород, придающий выдыхаемому воздуху достаточно неприятный оттенок. Такие же процессы могут происходить во сне, когда человек находится в состоянии покоя и зубы не очищаются.

Причины патологического галитоза могут скрываться, как в полости рта, так и в любых других органах и системах, поэтому здесь необходима профессиональная диагностика, а также последующее лечение.

Причины галитоза, которые скрываются во рту

В большинстве случаев причины неприятного запаха изо рта кроются именно в ротовой полости. Поэтому при появлении неприятного запаха первым делом необходимо посетить стоматолога. Что же может обнаружить стоматолог во рту у пациента с галитозом?

Основные причины галитоза, сконцентрированные в ротовой полости это:

  • наличие кариозных полостей в зубах;
  • наличие скоплений зубного налета в десневых карманах и формирование зубного камня;
  • формирование «капюшона» из десны при прорезывании зуба мудрости и накопление остатков пищи под ним;
  • стоматиты разного происхождения;
  • снижение вязкости и очищающих способностей слюны вследствие заболеваний слюнных желез;
  • заболевания языка;
  • наличие в полости рта ортопедических конструкций;
  • затруднение ухода за зубами при повышении чувствительности и оголении шеек зубов вследствие атрофии десны и убыли костной ткани.

Парень и девушка

Кроме того, необходимо учитывать, что на состав слюны могут оказывать значительное влияние лекарства, например гормональные препараты, антибиотики и антигистаминные средства. Также на состав и вязкость слюны может влиять стресс. Иногда он приводит к повышению густоты слюны и уменьшению ее выработки, что вызывает сухость во рту и появление неприятного запаха.

В каких случаях стоматолог не поможет

Но далеко не всегда причины галитоза прячутся в ротовой полости. В некоторых ситуациях неприятный запах может вызываться проблемами со внутренними органами. В древние времена даже существовала диагностика заболеваний при помощи оценки дыхания человека. Сегодня все причины галитоза, не связанные с полостью рта, выделяют в отдельную группу экстраоральных причин.

К экстраоральным причинам неприятного запаха изо рта относят:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язва желудка, недостаточность сфинктера желудка с отрыжкой и изжогой, гастрит и гастродуоденит, панкреатит и дисбактериоз;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей, например, гепатит, холецистит, печеночная недостаточность при которых появляется характерный фекальный или рыбный запах, а также запах сероводорода или тухлых яиц;
  • хронические заболевания областей приближенных к полости рта и носоглотки, например гайморит, ангина, ринит, тонзиллит или аденоидит;
  • хронические инфекции дыхательных путей;
  • почечная недостаточность, которая провоцирует появление аммиачного запаха изо рта;
  • некоторые заболевания обмена веществ, например, сахарный диабет.

Иногда причины галитоза кроются далеко от ротовой полости

Если при осмотре стоматолог не находит причин галитоза в ротовой полости, то необходимо пройти более глубокое обследование разными специалистами для установления экстраоральной причины и выбора правильной методики лечения.

Как правильно оценить запах изо рта

Очень часто люди с весьма неприятным запахом изо рта не знают об этой проблеме, так как их окружающие слишком корректны и хорошо воспитаны, чтобы сообщить им об этом. На самом деле, это не та ситуация, когда стоит проявляться свою воспитанность, лучше помочь человеку, но далеко не каждый решится на это, да и реакцию человека на такое сообщение предугадать трудно. Противоположная ситуация, когда человек уверен в несвежести своего дыхания, но на самом деле никакого галитоза нет, и человек зря страдает от неуверенности в себе.

Чтобы всегда трезво оценивать ситуацию, необходимо периодически тестировать свой запах изо рта. Самый простой способ – попросить кого-то из близких людей сделать это, но далеко не все решатся на такое, обычно люди стесняются говорить о проблемах такого рода. Поэтому важно научиться тестировать запах самостоятельно.

Парень с заклеенным ртом и девушка

Существует несколько способов оценить запах изо рта:

  • облизать ложку или салфетку, дать ей высохнуть и понюхать;
  • тщательно прочистить промежутки между зубами зубной нитью, понюхать ее;
  • воспользоваться специальным аппаратом – галиметром, который позволит измерить уровень сероводорода в выдыхаемом воздухе.

Кроме того, при любых сомнениях можно посетить стоматолога для профессиональной диагностики.

Избавление от бактерий – путь к лечению неприятного запаха

Если мы говорим о галитозе, причины которого кроются в ротовой полости, то главным способом избавления от неприятного запаха является избавление от бактерий. Конечно, если есть кариес, пародонтоз или любое другое заболевание, его необходимо лечить. Но устранение бактерий поможет уменьшить проблему еще до начала лечения и закрепит полученные результат после проведения процедур.

Избавление от бактерий требует системного и последовательного подхода. Для начала необходимо подкорректировать питание. Большинство бактерий очень охотно потребляют белок и после этого начинают активно размножаться и выделять неприятные запахи. Поэтому нужно включить в рацион больше овощей и фруктов.

Существует множество способов борьбы с неприятным запахом изо рта

Конечно, нельзя забывать и о тщательном очищении зубов. Это уменьшит количество бактерий и сделает их существование менее комфортным. Лучше всего с этим справляется профессиональная чистка у стоматолога, но даже простой зубной щеткой можно добиться очень неплохих результатов. Не надо также забывать о зубной нити и ополаскивателях. Кроме того, можно воспользоваться таким современным приспособлением как ирригатор. Очень важная процедура – чистка языка. Часто простое очищение языка помогает значительно улучшить ситуацию.

Важно даже после нормализации ситуации не забывать посещать стоматолога раз в полгода. Это поможет вовремя выявить начинающиеся заболевания и избавиться от них еще до появления ярко выраженных симптомов. Кроме того, стоматолог может периодически проводить гигиенические чистки, которые не допустят отложения зубного налета и формирования камня.

Простые советы по устранению неприятного запаха и предотвращению его появления (Видео)

Существуют также немедицинские методы устранения и предотвращения появления неприятного запаха. Конечно, они не лечат болезни, но в некоторых ситуациях могут быть вполне эффективными.

Совет первый – пить больше воды. Пить воду нам часто советуют диетологи, гастроэнтерологи и другие врачи, стоматологи также говорят, что пить воду надо. Если организму не будет хватать воды, то он постарается экономить ее и снизит образование слюны. Это приведет к тому, что она будет с меньшей эффективность вымывать бактерии из ротовой полости, и они смогут накапливаться там, вызывая неприятные запахи. Поэтому потребление достаточного количества воды поможет в борьбе с галитозом.

Если неприятный запах не сильный и не вызван какими-то заболеваниями, то справиться с ним поможет полоскание разнообразными натуральными средствами. В каждом регионе есть свои рецепты, на Дальнем Востоке жевали семечки аниса, в Таиланде гуаву, в Италии – петрушку, а в Бразилии — корицу. В нашей стране издавна использовали настойки укропа, мяты, земляники и полыни, а также коры дуба и ромашки, которые не только устраняют запахи, но и помогают излечить некоторые заболевания десен. Часто для полосканий используют растворы с ментолом и эвкалиптом.

Как мы уже говорили, слюна отлично справляется с бактериями, поэтому при галитозе важно стимулировать выработку слюны. Можно просто что-нибудь жевать, это приведет к рефлекторному выделению слюны. Подойдут как натуральные вещества, такие как петрушка, укроп, мята или семена гвоздики, так и жевательная резинка. Но можно жевать только специальную резинку без сахара. Сахар является питательной средой для бактерий.

Важно понимать, что любая работа по устранению галитоза лучше, чем игнорирование проблемы. Даже простая чистка зубов три раза в день и полоскание самой простой водой помогут значительно улучшить ситуацию. Несвежий запах изо рта – проблема, которую можно решить, нужно только постараться.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.


Подробнее
Галина
2014-10-26 18:41:02
Натуральные средства долго готовить. К тому же они не на долго помогают. Часа 2-3 и все. Опять попахивает. В аптеке много хороших средств продается. Т.к. мне нужен был тот, который именно от бактерий, то выбирать особо долго не пришлось. Потому что таких раз два и обчелся. Так что СВ 12 стал логичным выбором.
Нина
2015-01-26 15:50:35
Я как и Галина СВ 12 пользуюсь. Но мне больше повезло - я до этого кучу средств не перепробовала. Сразу нормальный купила.
Светлана Грачева
2015-05-11 14:54:18
Я про СВ12 узнала только недавно, моему мужу его посоветовали в стоматологии. Он у меня на руководящей должности должен выглядеть и пахнуть хорошо. а у него запах(((( Результат стал заметен после первого использования, дыхание было свежим целый день, теперь пользуется им постоянно.
Валерия Емельянова
2015-05-08 19:36:10
спасибо за советы!
Яна Сечина
2015-09-15 08:18:48
Я уже и сама чувствую себя не комфортно и все из-за того, что у меня изо рта неприятно пахнет((( Пробовала ополаскиватели надолго не помогают, да еще и большое количество спирта в составе содержат(((
Фрея Ми
2015-09-15 08:56:00
Яна, а СВ12 пробовали про который тут уже упоминали? Просто у меня и муж стал им рот полоскать после чистки зубов и не боится потом за руль садится. Он как раз зубы почистит, полощит, кофе попил и за машиной, уже минут 20 проходит как за руль садится. Так говорит сколько уже останавливали даже не просят в трубочку подышать, хотя раньше с другими ополаскивателями с этим была проблема.Да и надолго его хватает по поводу неприятного запаха. Я это замечаю по тому как со мной сотрудники подолгу стали разговаривать.
Дарья Сфисткова
2015-11-12 10:49:25
Вот тоже хочу приобрести средство какое-то. Мне кажется, что люди шаг назад при разговоре делают.
Софья Иванова
2015-11-12 12:04:20
Ага, шаг назад-знакомая тема. Сама через это прошла, думала, что мне кажется, но нет-как начала средство для свежего дыхания использовать, перестали люди шарахаться от меня. Тут пишут про СВ12-вот им и пользуюсь, помогает на ура. Не одно из всех средств, что я пробовала, так долго не действовало.
Нина Волкова
2016-12-12 14:16:19
Надо все- таки понять, почему запах во рту появился, а потом уже лечение предлагать.