В современном мире с усталостью глаз знакомы практически все. Обычно это связывают с тем, что сегодня человеку приходится напрягать зрение гораздо чаще, чем его предкам. Наши глаза не выдерживают такого напряжения, и к вечеру появляются слабость, тяжесть, покраснение и характерное ощущение «песка».

В большинстве случаев при наличии таких симптомов офтальмологи не находят какого-либо заболевания и диагностируют усталость глаз. Особого лечения такое состояние не требует, но избавляться от дискомфорта как-то надо, и помогают в этом капли от усталости глаз.

Как понять, что это усталость?

Любая работа приводит к усталости – для глаз это правило также работает. Если мы просто смотрим, глаз устаёт не так сильно, но когда напрягаем зрение, усталость возрастает. Если мы долго читаем, водим авто, работаем за компьютером, нам приходится долгое время фокусировать глаз и нагрузка на него возрастает во много раз. Это значит, что усталость приходит намного скорее. Кроме того, способствует усталости и работа при плохом освещении.

Курение, употребление алкоголя и недостаточное употребление жидкости могут приводить к пересыханию роговицы глаза и его усталости.

Если к вечеру вы ощущаете сухость в глазах, появляются болезненные ощущения, слезотечение и ощущение тяжести в глазах, то, скорее всего, это действительно усталость. Кроме того, может наблюдаться общая утомляемость, боль в шее и спине. В такой ситуации стоит обратиться к офтальмологу, чтобы исключить наличие патологии глаза. Если же это действительно усталость, то необходимо установить её причины и начинать подбирать подходящие капли.

В чём причина проблемы?

Перед тем как приступить к выбору оптимальных капель для глаз, необходимо выяснить причину, которая приводит к их усталости. Самая распространённая – слишком сильные нагрузки на глаза. Если человек проводит за компьютером или документами более 5-6 часов в день – усталость глаз ему гарантирована. Загрязнённый или слишком сухой воздух, холод, чрезмерная жара, пыль, дым, смог и грязь тоже не идут на пользу нашим окнам в мир. Кроме того, к усталости глаз может привести несоблюдение  правил при ношении линз.

Синдром сухого глаза или ССГ – заболевание, которому подвержен практически каждый десятый человек. Чаще всего от него страдают офисные работники, которым приходится долго находиться в сухих помещениях и непрерывно смотреть на экран монитора.

Женщина даёт глазам отдых после работы на компьютере

Женщина даёт глазам отдых после работы на компьютере

Но не всегда покраснение глаз связано с негативным внешним воздействием. Иногда его причиной могут стать и некоторые заболевания. Такие симптомы встречаются при глаукоме, блефарите и конъюнктивите. Но при наличии данных недугов ситуация со временем будет только ухудшаться: могут появляться выделения из глаз, зуд, жжение.

Встречаются покраснения глаз и при ОРВИ и сахарном диабете. А иногда за воспалённым видом могут скрываться даже заболевания сердечно-сосудистой системы.

Когда пора отправляться за каплями?

Прежде чем приступать к выбору капель для глаз, необходимо убедиться в том, что они действительно необходимы. Капли пригодятся людям, которые вынуждены подолгу работать за компьютером и не имеют возможности делать продолжительные перерывы с гимнастикой для глаз или в том случае, если гимнастика не помогает. Также они необходимы людям других специальностей, чья работа связана с вредным воздействием на глаза: например, сварщикам.

Если вы часто используете декоративную косметику, это также может приводить к усталости глаз и требовать применения капель.

Стоит задуматься о приобретении капель от усталости глаз и людям старше 40 лет, которым приходится напрягать зрение, например, за рулём. После 40 часто происходят возрастные изменения, которые негативно сказываются на работе глаз, поэтому их необходимо поддерживать. Иногда капли от усталости глаз рекомендуют при аллергии, а также при повышенной чувствительности глаз.

Какие бывают средства от усталости глаз?

После того как мы установили причину усталости, можно начинать выбор капель. Рассмотрим их основные виды.

Антибактериальные капли используют для устранения инфекции, которая может приводить к быстрой утомляемости и покраснению глаз. К таким относят, например, «Тетрациклин» и «Левомицетин» – применять оба этих средства следует исключительно по врачебному предписанию.

Девушка закапывает глаза

Девушка закапывает глаза

Сосудосуживающие капли уменьшают отёки и покраснение глаз, но при этом достаточно быстро вызывают привыкание

Противовоспалительные капли эффективно снимают зуд и отёк, однако принимать их стоит исключительно под контролем лечащего врача.

Антигистаминные препараты обладают быстрым противоаллергическим эффектом и позволяют оперативно снять зуд и остановить даже самое обильное слезотечение.

Заживляющие капли применяются при наличии микроповреждений роговицы

Витаминные препараты предназначены для питания роговицы и хрусталика. Они помогают избежать появления многих неприятных симптомов.

Отдельного внимания заслуживают средства, предназначенные для увлажнения роговицы. Данные капли используются, когда нет никаких патологий зрительного органа, требующих лечения, но при этом глаза всё равно устают и их работа сопровождается дискомфортом.

Выбираем капли правильно

Как выбрать самые эффективные капли от усталости глаз? Лучше всего посоветоваться с офтальмологом, который сможет подобрать оптимальный препарат именно для вас. Также можно обратить внимание на отзывы о препаратах. Мы рассмотрим лекарства, которые сегодня являются наиболее востребованными и чаще всего рекомендуются специалистами.

Visine (Визин) – глазные капли, которые предназначены для снятия покраснения, жжения, отёчности, болезненных ощущений и слезотечения. Действующим веществом препарата является тетризолин. Эти капли разрешено принимать при аллергиях и раздражениях.

Визин обладает сосудосуживающим действием, поэтому хорошо снимает покраснение, но при длительном применении может нарушать питание глаза. Поэтому препарат не рекомендуется использовать более 5-ти дней. Противопоказаниями к применению данного лекарственного средства являются глаукома, дистрофия роговицы, возраст пациента до двух лет, непереносимость компонентов препарата.

Систейн – капли для глаз нового поколения. Это лекарство используется с целью устранения сухости глаз и дискомфорта во время длительной работы за компьютером. Также их рекомендуют при конъюнктивитах и при разнообразных негативных влияниях на слизистую глаза. Капли с гелевой структурой создают на глазу плёнку, которая защищает и увлажняет его.

Используют такие капли раз в сутки, обычно по утрам. На протяжении дня они смываются слёзной жидкостью. Это лекарство не имеет противопоказаний, кроме непереносимости, и не вызывает побочных эффектов.

Осмотр у офтальмолога

Осмотр у офтальмолога

Искусственная слеза – ещё одни капли, эффективно избавляющие от сухости и усталости глаз. Это лекарство можно использовать на протяжении 15-25 дней. Если не соблюдать дозировку препарата или применять его слишком долго, то возможно возникновение аллергических реакций и ощущения склеивания век. При появлении таких симптомов необходимо прекратить использование капель.

Народная медицина рекомендует промывать глаза настоем ромашки или василька.

Innoxa – капли от усталости глаз. Это лекарство на натуральной основе, которое содержит экстракты бузины, ромашки, василька и других трав. Обычно применяется при ношении контактных линз. Innoxa придаёт взгляду естественности, его воздействие заметно уже через 1-2 минуты после применения.

Рибофлавин – капли, которые помогают устранить усталость глаз, а также предотвратить ряд заболеваний, укрепляя местный иммунитет. Используют эти капли как в качестве лекарства, так и с профилактической целью. Часто этот препарат применяется при офтальмологических операциях.

Видео: Всё о синдроме сухого глаза

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.


Подробнее
Людмила Муртазаева
2015-08-17 07:47:32
Очень интересная статья. Знаю по себе, что надо следить за глазами. Лечила синдром сухого глаза каплями Скулачева. Недешево, но главное, что все прошло. Теперь пью витамины лютеин-комплекс.
Юлия Асбестова
2016-01-11 00:40:49
Сухость глаз, особенно зимой - частое явление из-за отопления. Я вот Катю Богданову поддерживаю - корнерегель для глаз в это время года просто находка! Хорошо глаза увлажняет и, заодно, мелкие царапинки на роговице глаз заживляет (что при ношении линз совсем не редкость).
Катя Богданова
2015-12-15 06:52:42
Людмила согласна с вами, что за глазами следить просто необходимо. У меня тоже однажды синдром сухого глаза был из-за линз как врач объяснил, так корнерегелем лечила, а сейчас его же в качестве профилактики применяю. И могу спокойно линзы носить.
Евгения Нойшванштайн
2015-12-24 15:02:23
Мой выбор в этом деле - это визомитин - хорошо помогает и по карману не бьет. Прописывал врач еще год назад.
Рената Альфрет
2016-02-16 23:44:21
Расскажи, вы по прежнему Визомитином пользуетесь? или перерывы делаете? И как теперь ваши глаза поживают?
Евгения Ларионова
2016-06-10 15:46:14
спасибо за статью
Комарова
2016-05-20 15:44:04
Как много людей мучаются с дискомфортом глаз, я раньше и не подозревала, пока на себе не прочувствовала, когда в один "прекрасный "день начали глаза краснеть и чесаться уже к обеду, а впереди ещё полдня работать! Решила капли купить и в аптеке попросила порекомендовать мне что-то эффективное, описала им свою проблему и мне порекомендовали Артелак всплеск попробовать...да, капли понравились - мягко увлажняют, прекрасно снимают сухость и усталость. А если будут более сильные нагрузки на глаза, то лучше Артелак Баланс подойдет, там в составе не только гиалуроновая кислота, но и плюс вит. В12 и спец.протектор).
Неонилла Сорокина
2016-03-15 17:30:57
А вот недавно о Визомитине вышел документальный фильм, Повелитель старости называется.
Полина Громова
2016-03-22 03:18:35
Долго я не могла себе капли подобрать от усталости глаз, а подобрать их было нужно, так как из-за работы на компьютере глаза сильно стали уставать, даже чувство жжения появлялось периодически. От подруги узнала про стиллавит. Решила попробовать. Купила в аптеке и закапала ими глаза. Была удивлена, что капли мне не только помогли снять усталость, но еще и так хорошо глаза увлажнили. Так что теперь ими и пользуюсь.
Ольга Филатова
2016-04-29 17:24:28
Полина, ну как вам использование капелек? тоже к ним присматриваюсь...
Ольга Филатова
2016-04-29 18:21:27
Полина, ну как вам использование капелек? тоже к ним присматриваюсь...
Татьяна Елисеева
2016-04-30 08:13:20
Я по назначению врача использую стиллавит, очень сушит глаза от линз и кондиционер на работе, линзы точно хорошие доктор сказала, а вот на капли нужно обращать внимание, не все они хорошо увлажняют, а в стиллавит в составе гиалуроновая кислота, а она как натуральная слеза, да ещё пантенол в составе заживляет повреждения. Меня эти капли всегда быстро выручают, дискомфорт убирают замечательно.
Лика Гурьева
2016-07-29 10:36:04
Я хожу в линзах и глаза устают чаще и быстрее, когда много времени провожу за компьютером. Тоже пошла к офтальмологу, чтобы капли увлажняющие мне выписал. А он мне посоветовал сменить раствор для линз и выбрать тот, который дольше влагу удерживает в линзах. Так вот и нашла для себя раствор Biotrue, которым осталась довольна. Потому что глаза в течение дня не сушит и они меньше устают к вечеру. И влага в линзах на весь день сохраняется.
Алексей Севостьянов
2016-10-25 10:22:50
Очки Сидоренко в Визином помогают мне..
Светлана Морозова
2016-11-07 07:24:54
Я некоторое время назад начала пользоваться каплями на основе гиалуроновой кислоты - артелак всплеск, они хорошо справляются с легкой усталостью глаз и увлажняют хорошо, а так же покупаю артелак баланс, ими на работе капаю, т.к батареи работают сильно и воздух сушат, следовательно и глаза начинают сохнуть. А с каплями все в норме.
Нина
2016-12-15 08:24:34
Спасибо за статью. Буду иметь в виду.