Куркума (турмерик или индийский шафран) – широко известная специя, получаемая из корней одноимённого растения семейства имбирных. Обладая рядом полезных свойств, она пользуется популярностью не только в кулинарии и народной медицине, но и в косметологии, например, в виде масок для кожи лица. Жители стран Востока с древних времён боготворят пряность и преклоняются куркуме, считая её снадобьем для красоты и молодости, посланной богами.

В чём польза куркумы для кожи лица

Эта без преувеличения чудодейственная пряность является богатейшим источником витаминов группы В, С, Е, К, РР, а также полисахаридов, жирных кислот, железа, цинка, кальция, йода, магния, калия, селена и фосфора. Кроме того, индийский шафран содержит редкие и крайне полезные соединения — тумерон, цинеол, куркумин и эфирные масла.

Все эти вещества в комплексе наделяют куркуму следующими свойствами:

  1. Активное стимулирование регенерации клеток кожи. Порошок приправы достаточно быстро заживляет мелкие повреждения после травм: раны, ушибы, ожоги, а также помогает избавиться от рубцов, шрамов и растяжек.
  2. Отбеливание и осветление веснушек и пигментных пятен. Регулярное применение масок из куркумы, а также внутреннее употребление специи нормализует циркуляцию крови и улучшает цвет лица.
  3. Замедление процесса старения кожи и её омоложение. Куркума отлично разглаживает возрастные и мимические морщины, а также повышает эластичность кожи, благодаря чему лицо становится подтянутым и упругим.
  4. Противовоспалительное и антисептическое действие. Пиридоксин и эфирные масла, входящие в состав куркумы, успешно избавляют кожу лица от угрей и прыщей, успокаивают при аллергии и укусе насекомых, а также снимают раздражение у мужчин после бритья.
  5. Избавление от следов усталости, стресса и неполноценного сна. Пряность достаточно эффективно убирает отёчность и тёмные круги под глазами.
  6. Замедление роста волос. Частое использование куркумы в качестве маски может помочь избавиться от нежелательной растительности на долгое время.

Помимо всего вышесказанного следует добавить, что дерматологи советуют использовать эту пряность ещё и при лечении таких серьёзных кожных заболеваний, как экзема, псориаз и сыпь.

Куркума и лицо девушки с маской на лице

Куркума подходит для ухода за любой кожей

Домашняя косметика: рецепты

Для достижения конкретных целей куркуму применяют вместе с другими ингредиентами, которые способны усилить её действие. Предлагаем вам ознакомиться с несколькими домашними рецептами, каждый из которых эффективно выполняет свою функцию.

Маска для борьбы с пигментными пятнами и веснушками

Для осветления веснушек и пигментных пятен нужно взять по 1 чайной ложке куркумы и мёда, а также свежевыжатый сок половины лимона. Все компоненты перемешать до образования однородной массы и нанести на лицо. Чтобы получить желаемый результат, достаточно выдержать 15 минут, после чего смыть маску водой. Выполнять процедуру рекомендуется 1 раз в неделю.

Куркума, половина лимона и мёд на столе

Куркума в сочетании с мёдом и лимоном дарит здоровый цвет и ровный тон коже лица

Эффективное средство от угревой сыпи и прыщей

Для решения этих проблем следует подготовить 1 ч. л. куркумы и 1 ч. л. сухой чёрной глины. Сухую глину немного развести водой, добавить куркуму и наложить состав на хорошо очищенную кожу лица, вернее, на её проблемные зоны: нос, лоб, подбородок или туда, где есть прыщики. Смывать смесь рекомендуется прохладной водой через 10–15 минут после нанесения. Чтобы сохранить результат, надолго достаточно сделать 7–8 таких процедур, из расчёта 2–3 раза в неделю.

Это средство можно приготовить сразу на весь курс лечения кожи. Хранить его нужно в плотно закрытой таре и защищённом от солнечного света месте. В подготовленную для нанесения смесь полезно также периодически добавлять 1–2 капли кунжутного масла. 

Для красоты и здоровья кожи индианки каждый день принимают куркуму внутрь. 1 ч. л. куркумы заливают 1 стаканом молока, ставят на плиту и доводят до кипения. При желании добавляют мёд. Пить «золотое молоко» желательно за 15–20 минут до еды 2–3 раза в сутки. 

Для проблемной кожи

Коже, склонной к высыпаниям, понадобится особенный уход. Смешайте 1 ч. л. куркумы с 2 ст. л. нежирного творога и 1 ч. л. порошка чайного или сандалового дерева. Равномерно распределите маску по коже и оставьте на 10 минут. Затем умойтесь тёплой водой и наложите тонкий слой крема, содержащего экстракт чайного дерева. Для поддержания эффекта рекомендуется выполнять процедуру через каждые 2 дня. Учтите, что такая маска подойдёт только людям, у которых наблюдаются серьёзные проблемы кожи или воспаления.

На видео представлен ещё один, наглядный пример приготовления и нанесения маски от прыщей.

Видео: Маска от акне и воспалений с индийским шафраном

С мёдом от первых признаков старения

Увядающую и молодую кожу лица с первыми признаками старения можно преобразить с помощью куркумы, мёда и жирных сливок. Для этого необходимо смешать все ингредиенты в равном соотношении и наложить смесь на распаренное лицо на 15–20 минут. В завершение сеанса умыться тёплой водой и увлажнить кожу косметическим кремом. Наносить маску желательно 2–3 раза в неделю, общий курс — 11 процедур. 

Если на коже лица хорошо видно сосудистую сетку, мёд лучше заменять соком алоэ.

Омоложение и борьба с морщинами

Разгладить глубокие морщины, а также избавиться от рубцов и шрамов тоже достаточно просто, если есть куркума. Разведите 0,5 ч. л. куркумы и 2 ст. л. овсяных хлопьев в 3 ст. л. свежевыжатого сока малины и добавьте в эту смесь 1 ст. л. масла оливы и 2 ч. л. масла виноградных косточек. Нанесите маску равномерным тонким слоем на 15 минут, обходя участки вокруг глаз. По истечении времени протрите лицо минеральной водой. Чтобы добиться максимального эффекта, проводите процедуру 3 раза в неделю перед сном.

Минеральная вода

Не забывайте, что перед применением минералки в косметических целях она должна выстояться чуть больше получаса с открытой пробкой

Лосьон с маслом турмерика от раздражения, зуда и аллергии

Для успокоения воспалённой кожи лица можно использовать масло куркумы. Просто наносите его ежедневно на хорошо очищенное сухое лицо. Результат становится заметным через 5–6 дней. Более быстрого эффекта можно добиться при смеси с маслом чёрного тмина.

Если через час после нанесения масло не впитается полностью, смойте излишки тёплой водой.

Маски для сухой и жирной кожи

  • Нормализация выработки сального секрета и устранение блеска для жирной кожи. 1 ч. л. куркумы соединить с 1 ст. л. зелёной глины и разбавить 1 ч. л. розовой воды. Наносить смесь на 30 минут в утренние часы — так матовый эффект сохранится на весь день.
  • Глубокое питание и увлажнение сухой кожи. 1 ст. л. куркумы, 1 ч. л. миндального масла, 1 ст. л. сока алоэ и 1 яичный желток хорошо взбить венчиком до консистенции крема и наложить на лицо на 20 минут. Таким образом можно устранять сухость кожи 2 раза в неделю.

Универсальная маска со сметаной для любого типа кожи

Улучшить состояние любой кожи можно смесью из 1 ч. л. куркумы и 3–4 ч. л. сметаны. Тщательно перемешанные ингредиенты наносят на кожу равномерным слоем и оставляют на 15 минут. Затем лицо протирают бумажной салфеткой и умываются прохладной водой. Выполнять процедуру достаточно 2 раза в неделю.

От тёмных кругов под глазами

Две чайные ложки куркумы разведите свежевыжатым ананасовым соком таким образом, чтобы получилась густая паста. Полученную смесь наложите на веки на 5–10 минут, а затем сотрите влажной салфеткой. При ежедневном использовании средства исчезнут не только тёмные круги, но и разгладятся так называемые «гусиные лапки» – морщинки вокруг глаз.

Видео: Как приготовить и использовать средство

От серости и бледности кожи

В состав маски входит 1 ч. л. куркумы и 1 ст. л. натурального йогурта без добавок или мягкого творога. Смесь нанести на кожу похлопывающими движениями. Через 10–15 минут смыть сначала тёплой, а затем прохладной водой. При регулярном использовании маски 2–3 раза в неделю кровообращение и цвет лица заметно улучшаются. 

Скраб от шелушения

Белая глина

Белая глина хорошо очищает и оздоравливает кожу лица

Для борьбы с шелушением кожи понадобится 1 ч. л. куркумы, 2 ст. л. белой глины, 2 ст. л. молока, 4 капли масла лаванды и 2–3 орешка миндаля (измельчить). Соединив все ингредиенты, наложите скраб толстым слоем на предварительно увлажнённую кожу. Чтобы эпидермис впитал максимум полезных соединений, выдержите полчаса. Далее смойте скраб водой с несколькими каплями лимонного сока. Положительный результат наблюдается через 4–5 процедур (из расчёта применения не более 2 раз в неделю).

О пользе и способе приготовления ещё одной маски с индийским шафраном и глиной можно узнать ниже.

Видео: Рецепт маски с куркумой и глиной

Очищающий тоник для лица и шеи

Подготовьте 0,5 ч. л. куркумы, 1 ч. л. горчичного масла и 4 ст. л. пшеничной/ржаной/гороховой муки. Сначала все компоненты следует смешать, а затем разбавить отфильтрованной водой. Полученную кашицу наносят на лицо, шею и даже на все тело. Когда средство высыхает и растрескивается, его удаляют круговыми движениями. Тоник подходит для ежедневного использования.

От волос на лице

Девушке наносят маску над верхней губой

Избавиться от ненужных волосков поможет смесь масла куркумы и муравьиного

Масло куркумы и муравьиное масло смешать в соотношении 1:1 и подогреть на водяной бане. Слегка массируя, нанести масляную смесь на проблемные участки лица до полного впитывания. Для истончения волос и явного замедления их роста рекомендуется повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Меры предосторожности

Куркума обладает сильными красящими свойствами, а также хорошо усиливает кровоток, поэтому не пугайтесь, если после применения масок кожа лица станет красноватой или жёлтой. Но поскольку естественный цвет восстанавливается только через 2–3 часа, выполнять косметические процедуры всё же лучше перед сном. При этом опытные косметологи советуют:

  1. Надевать одноразовые перчатки или же наносить маски кисточкой — это позволит избежать окрашивания рук и ногтей;
  2. Защищать одежду от случайного попадания маски, поскольку ткань тоже очень трудно отстирать от куркумы.
  3. Не стоит наносить маски с куркумой на тонкую кожу вокруг глаз, если рецепт не предназначен для этой цели.
  4. Обладателям очень светлой и чувствительной кожи выбирать маски с наименьшим количеством куркумы;
  5. При срочности нейтрализации цвета кожи после маски можно сделать отбеливающую маску с кефиром, лимонным соком и овсяными хлопьями (по 1 ст. л. кефира и хлопьев, 2 ч. л. сока лимона).
  6. Для косметологических целей покупайте только натуральную куркуму без красителей и пищевых добавок.
  7. Приготовив маску в первый раз, протестируйте её для предупреждения аллергической реакции: нанесите немного смеси на нежную кожу запястья или за ухом и оставьте на 10 минут. Если процедура не вызовет раздражение, можете смело пользоваться маской.
Девушка наносит маску на лицо кисточкой

Наносить любые косметические средства с куркумой рекомендуется по массажным линиям кисточкой

При употреблении индийского шафрана внутрь учтите, что он оказывает очень сильное воздействие на организм. Поэтому при проявлении нетипичной реакции организма (поноса, острой боли в животе, рвоты и т. д.) следует немедленно обратиться к врачу. Оценить целесообразность и допустимость такой «диеты красоты» лучше сможет ваш косметолог или терапевт.

Противопоказания

Отказаться от косметических средств из куркумы и её производных следует людям, у которых наблюдается:

  • аллергия на куркуму или же другие ингредиенты смеси;
  • чрезмерно шелушащаяся кожа;
  • гнойные образования;
  • выраженный купероз (касательно скрабов).

Куркуму в качестве пищевой добавки противопоказано употреблять:

  • женщинам в период беременности;
  • людям, у которых имеются камни в желчном пузыре;
  • людям, страдающим желтухой или гепатитом.

Кроме того, перед приёмом куркумы в консультации врача нуждаются люди, которые употребляют какие-либо лекарственные препараты.

Отзывы

Делала сегодня маску из куркумы+мёд+молоко на лицо на 30 минут. Мне очень понравилось, только сразу после того как смоешь, остаются на лице какие-то жёлтые отметки -не очень приятно…но потом кремиком помажешь и всё сходит.

Евгения Андреевна
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1019&page=3

Я делала маски с куркумой и глиной на лицо, эффект-согревающий, стимулирует кровообращение, вид на следующий день посвежее, эфирами и последующими процедурами можно дополнительных эффектов добиться, например если следовать рецепту Sweety: в маску добавить лаванду, а после маски повисеть над ромашковым паром, очень хорошо очищаются поры.

Capra
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1019&page=5

Мне нравится внутрь куркуму принимать, правда сначала непривычно. Как оказалось, она действительно цвет лица улучшает. Помнится, подруга мне комплимент даже сделала насчёт цвета лица (до этого принимала её где-то 2 недели). Я просто беру порошок куркумы, заливаю 1/3 стакана кипятка, доливаю молоком 2/3 стакана, добавляю мёд. Вместо мёда можно коричневый сахар по вкусу. Такой коктейльчик принимаю перед сном. Очень, кстати, чувство голода притупляет.

Provance
http://forum.aromarti.ru/showthread.php?t=1019

С помощью куркумы можно эффективно сохранить красоту и здоровье кожи, как юным девушкам, так и зрелым дамам. Поэтому, если вы устали от долгих поисков идеального средства для лица, и вам надоело тратить деньги на бесполезные крема, обязательно попробуйте рецепты чудо-масок с этой недорогой пряностью!

Анна Джин

Писать сочинения любила еще со школьной скамьи. Сейчас это увлечение переросло в настоящее хобби и основной вид деятельности.


Подробнее