Группа американских учёных из медицинского колледжа Висконсина утверждают, что человеку предотвратить развитие инфаркта и инсульта поможет медитация. Учёные обнаружили, что после занятий этим восточным учением улучшались показатели кровяного давления, психические показатели и обмен веществ.

Трансцендентальная медитация

Человеку предотвратить развитие инфаркта и инсульта поможет медитация

Речь идёт о трансцендентальной медитации, которая предусматривает полную концентрацию человека на звуке, например, часто используется звук «Ом» или другая, так называемая мантра.

Учёные провели эксперимент с группой добровольцев перенёсших инфаркты или инсульты. Оказалось, что 20-минутные регулярные медитации, проводимые два раза в день, помогают на 48% снизить предрасположенность к развитию нового приступа указанных выше заболеваний.

Это связано с тем, что во время сеанса медитации в организме человека исчезает все накопившееся напряжение и тело тратит образовавшуюся энергию на оздоровление организма.

Написание статей было моим дополнительным заработком, а на сегодняшний день стало основным способом заработка. Начинал с рерайта статей различной тематики.

Подробнее