Варикозное расширение вен на ногах в большинстве случаев характерно для женщин, но, как оказывается, мужчин оно также не щадит. Казалось бы, отчего мужчинам страдать варикозом, если обувь на каблуках они не носят, детей не вынашивают и не испытывают ощутимых гормональных стрессов? Притом Всемирная организация здравоохранения информирует, что этой патологии подвержены 25% представителей сильного пола, а это, согласитесь, немало. Как определить наличие заболевания и начать его лечить?

Особенности течения заболевания у мужчин

Варикозное расширение вен на ногах и у мужчин, и у женщин имеет практически идентичную физиологическую основу, но в то же время у лиц мужского пола чаще регистрируются осложнения. Почему? Ответ лежит на поверхности — мужчины в большинстве не склонны внимательно относиться к своему здоровью. К тому же, под брюками ничего не видно, да и ногами гордиться сильный пол не привык.

Если женщина, заметив первые признаки расширения сосудов, поспешит обратиться к врачу, опасаясь последствий, в том числе и косметических, то мужчина дождётся того момента, когда болезнь просто заставит его обратить на себя внимание. В запущенной фазе для лечения потребуется операция, в то время как на ранней стадии можно было бы обойтись безоперационными методами.

Варикозное расширение вен

Не стоит доводить заболевание до такого состояния

Как проявляет себя патология: симптомы и признаки

Первыми признаками варикозного расширения вен на ногах являются:

  • чувство тяжести и болезненные ощущения в ногах;
  • спазмы и судороги ножных мышц;
  • отёки нижних конечностей;
  • проявление на коже сосудистой сетки;
  • просвечивание обозначившихся вен сквозь кожный покров.

Если на этом периоде заболевания не обратиться к флебологу — врачу, специализирующемуся на заболевании вен, состояние будет усугубляться и дальше.

Начальная стадия варикоза

Чувство тяжести и боли в ногах — первый признак развивающегося варикозного расширения вен

Причины развития заболевания

Основной причиной варикоза врачи склонны считать наследственную предрасположенность, которая «запускается» благодаря следующим факторам:

  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • курение;
  • сидячий образ жизни;
  • нерациональное питание;
  • избыточный вес;
  • длительное время, проводимое на ногах;
  • поднятие тяжестей;
  • повышенное внутрибрюшное давление вследствие натуживания при постоянных запорах, хроническом кашле, аденоме предстательной железы;
  • перенесённые травмы конечностей;
  • врождённые сосудистые аномалии.

Упоминаемые обстоятельства постепенно приводят к появлению проблем с сосудами — нарушению эластичности стенок, загущению крови, образованию холестериновых бляшек, застойным явлениям. В результате кровообращение ухудшается, давление на стенки сосудов возрастает, приводя к их растяжению, образуются тромбы.

При постепенном увеличении просвета вены клапаны, препятствующие реверсу (обратному движению крови), не могут сомкнуться полностью, и кровь просачивается обратно. Это способствует застою крови в конечностях, сосуды ещё больше растягиваются, что продолжает усугублять заболевание.

Состояние клапанов сосуда при варикозе

Из-за пролапса (несмыкания) венозных клапанов кровь частично просачивается обратно

Возможные последствия варикоза вен на ногах

Безответственное отношение к варикозу в результате приведёт к тому, что к процессу патологических изменений в крупных сосудах присоединится негативная трансформация глубоких вен, которая неизбежно закончится тромбофлебитом, закупоркой глубоких вен, образованием незаживающих трофических язв. На этом этапе уже не избежать операции.

При таком негативном сценарии у больного могут развиться следующие симптомы:

  • сильная боль в ногах, усиливающаяся при ходьбе;
  • усиление отёков нижних конечностей;
  • гиперемия, а затем синюшность и потемнение кожи над воспалёнными венами;
  • уплотнение тромбированных вен;
  • повышение температуры тела на участке воспаления, а при обширных воспалениях — общая гипертермия.

В случае если процесс будет углубляться и дальше, результатом нарушения трофики тканей станет изъязвление участка кожи. Возникшая язва открывается и кровоточит при малейшем контакте с любым предметом, в неё попадает инфекция, моментально вызывая воспаление. Кроме того, язва болезненна и создаёт немалые трудности в подборе одежды.

Методы диагностики и стадии заболевания

Лечением варикоза, как уже говорилось выше, занимается флеболог. Врач располагает арсеналом диагностических методов, позволяющих выявить заболевание на 1–2 стадии, когда внешние признаки практически отсутствуют.

На сегодняшний день используются такие методы диагностики:

  • УЗИ;
  • допплерография — метод с применением ультразвука, позволяющий оценить состояние жидких сред организма, в этом случае — крови;
  • сосудистая томография;
  • рентгеноконтрастная и радионуклидная флебография — введение в сосуд контрастного вещества с последующим рентгеновским снимком.
УЗИ сосудов ног

Ультразвуковое исследование вен

Современное медицинское оборудование позволяет оценить скорость кровотока, его направление, состояние сосудов и т.д. Эти проблемы решают различные виды допплерографии — энергетическая, импульсно-волновая, дуплексная, триплексная.

Специалисты различают 6 стадий варикоза:

  1. Отёки, усталость ног, тяжесть, судороги без каких-либо внешних проявлений.
  2. Появляются сосудистые звёздочки, проступают мелкие сосуды.
  3. Образовываются венозные узелки, проявляются расширенные вены.
  4. Развивается устойчивый отёк, немного спадающий за ночь и снова возникающий к вечеру.
  5. Трофические изменения в тканях, кожная гиперемия с последующим изменением цвета до коричневого или чёрного. Образование заживающей трофической язвы.
  6. Незаживающая трофическая язва.

Помимо приведённого, существуют и другие варианты классификации болезни.

Стадии варикозного расширение вен

Как лечить патологию

Лечение варикоза можно проводить тремя путями:

  • консервативным способом;
  • с помощью малоинвазивной хирургии;
  • проведением традиционных или эндоскопических хирургических операций.

На ранних стадиях варикоза могут использоваться консервативные (медикаментозные) методы лечения препаратами-флеботониками, способными повышать тонус сосудистых стенок. К ним относятся «Гливенол», «Детралекс», «Гинкор-форт» и другие. Кроме того, пациенту рекомендуется ношение компенсирующего компрессионного чулка.

К малоинвазивной операционной методике можно отнести склерографию — способ, при котором в вену вводятся вещества, вызывающие её химический ожог, что приводит к «склеиванию» стенок сосуда. Таким образом, варикозные участки вен склерозируются и выводятся из процесса кровообращения.

Склерография

При проявившихся венах эффективна склерография

К малоинвазивным методикам можно также отнести лазерную коагуляцию и радиочастотную коагуляцию. Оба этих метода основаны на обработке пострадавшей вены лазером или радиоволнами, приводящей к сращению её стенок.

К хирургическим операциям относятся различные варианты флебоэктомии, когда варикозные участки вен удаляются полностью. В некоторых случаях поражённые сегменты сосудов перевязываются. Проводиться такие операции могут как традиционным способом, с помощью хирургических разрезов, так и более щадящим, с применением эндоскопической аппаратуры.

Выбор методики лечения зависит в первую очередь от стадии и формы заболевания — решение об этом принимает флеболог. Каждый метод имеет свои преимущества и недостатки. Кроме того, ни один из них не может гарантировать отсутствия рецидива заболевания.

Советы народной медицины

Народная медицина предлагает рецепты, основанные на использовании натуральных растительных компонентов. С помощью этих средств можно существенно замедлить развитие заболевания, а в ряде случаев и добиться некоторого улучшения. Стоит помнить, что лечение народными средствами можно использовать только как дополнение к традиционным методам.

Настойка цветов конского каштана

Залейте 50 г сухих цветов конского каштана 0,5 л спирта и дайте настояться в тёмном месте в течение 2 недель. Ёмкость нужно ежедневно взбалтывать. Затем настой тщательно процедите и пейте по столовой ложке, разведённой небольшим количеством воды, трижды в день до еды. Курс лечения — 7 дней, после чего нужно сделать двухнедельный перерыв и повторить.

Лечение настойкой семян дурмана

Отмерьте семена дурмана 100-граммовой стопочкой, измельчите (можно это проделать в кофемолке), пересыпьте в пол-литровую ёмкость и доверху залейте качественной водкой. Настаивать смесь нужно в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая содержимое. Лечение нужно начинать с одноразового приёма 15 капель настойки, разведённой в половине стакана воды, каждый день увеличивая дозу на одну-две капли, пока количество капель не достигнет 25. Принимать лекарство нужно либо за полчаса до приёма пищи, либо через час после него. Лечение максимальной дозой нужно проводить в течение месяца.

Кроме того, настойку в таком же соотношении с водой, как вы принимаете, можно использовать для компрессов на участки варикоза. Для этого смочите хлопчатобумажную ткань в жидкости и приложите к ноге. Сверху укройте ткань полиэтиленовой плёнкой и закрепите бинтом. Лучше делать такой компресс на ночь.

Обратите внимание на то, что дурман — ядовитое растение, и обращаться с ним нужно крайне осторожно, строго соблюдая дозировку. Если почувствуете себя плохо, немедленно уменьшайте количество капель принимаемой настойки и в дальнейшем дозу не увеличивайте. Отравление дурманом проявляется сухостью во рту, помутнением сознания и расширением зрачков.

Зелёные помидоры

Этот простой рецепт состоит в том, что ломтики зелёных помидоров закрепляются на участках расширения вен. Такие ночные компрессы помогут снять воспаление и боль, а со временем и уменьшить выпирающие шишки.

Мускатный орех

Чайную ложку молотого мускатного ореха (без горки) запарьте стаканом кипятка, добавьте чайную ложку мёда и тщательно перемешайте. Через полчаса настой будет готов. Его нужно принимать ежедневно по половине стакана, утром и вечером за 20–30 минут до еды. Через месяц можно будет ощутить результат лечения.

Мускатный орех также ядовит, поэтому следует строго придерживаться указанной дозировки.

Рекомендуемое питание

Основная задача, которая стоит перед диетой при варикозном расширении вен — не усугубить ситуацию. Правильно составленный рацион поможет:

  • держать под контролем массу тела;
  • избежать накопления в организме «плохого» холестерина;
  • укрепить стенки сосудов и сохранить их эластичность;
  • снизить вязкость крови;
  • уменьшить отёки.

Непременным условием рациона является наличие в употребляемых продуктах необходимого комплекса витаминов и микроэлементов. Самый главный витамин при варикозе — рутин, или витамин Р, который входит в состав большинства препаратов-флеботоников. Наибольшее содержание витамина Р в лесном орехе и каштанах.

Диетологи разработали специальный рацион под названием «Разноцветная диета», который способен обеспечить пациента всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Принцип диеты состоит в том, что в неё должны входить продукты пяти цветов: красного (помидоры, вишня), оранжевого (апельсины, тыква), жёлтого (бананы, лимоны), зелёного (огурец, сладкий перец), синего (баклажаны, черника). Можно припомнить немало продуктов, подходящих под эту полезную «радугу», в том числе фруктовые и овощные соки. Этот оригинальный подход позволяет учесть потребности больного варикозом.

Особый акцент необходимо сделать на обеспечении организма солями магния и калия, поскольку без них лечение варикоза не будет полноценным. Соли магния и калия в наибольшем количестве содержатся в таких продуктах:

  • чернослив, курага;
  • орехи;
  • различные виды капусты (белокочанная, краснокочанная, брюссельская и т.п.);
  • морская капуста;
  • зерновые отруби, крупы (особенно гречневая);
  • шиповник, малина, смородина, клюква, крыжовник;
  • цитрусовые;
  • дыни, арбузы;
  • мёд (если нет аллергии);
  • семечки подсолнуха.

Кроме того, организму в достаточном количестве нужны белки, поэтому при варикозе пациенту рекомендуется

  • мясо нежирных сортов;
  • бобовые;
  • растительные жиры;
  • морская рыба, морепродукты.

Продукты, рекомендуемые к употреблению (фото)

Что употреблять не рекомендуется:

  • мясные отвары;
  • жирное мясо;
  • консервы, копчёности, маринады;
  • острые и солёные блюда;
  • шоколад, сдобные мучные изделия;
  • сладкие газированные напитки;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • полуфабрикаты.

Перечисленные продукты способствуют набору веса, образованию холестериновых бляшек на стенках сосудов, развитию отёков и загустению крови.

Пища, которую нужно исключить из рациона (примеры)

Профилактика недуга

Варикозного расширения вен на ногах в большинстве случаев можно избежать, если соблюдать определённые правила.

  1. Большую часть работы старайтесь выполнять сидя.
  2. Выработайте привычку каждый вечер 15–20 минут отдыхать, приняв горизонтальное положение с приподнятыми ногами.
  3. Избегайте частых тепловых процедур — походов в сауну или баню, горячих ванн.
  4. Ежедневно тренируйте вены на ногах, обливая их холодной водой из душа.
  5. Избавьтесь от привычки забрасывать ногу на ногу, когда сидите — это провоцирует застой крови в венах нижних конечностей.
  6. Чаще вставайте со стула и прохаживайтесь, давая ногам разминку. Можно также проделывать несложные движения ногами — болтать, вытягивать, вращать ступни по часовой стрелке и против.
  7. Откажитесь от пользования лифтом в пользу подъёма по лестнице.
  8. Старайтесь при возможности чаще использовать позу американских ковбоев, закидывающих ноги на стол.
  9. Если вам предстоят физические нагрузки, воспользуйтесь компрессионными чулками или гольфами.
  10. Занимайтесь теми видами спорта, которые порекомендует врач. Очень полезно занятие плаванием и езда на велосипеде.
Компрессионный чулок

При первых признаках варикоза пользуйтесь компрессионным бельём, особенно если предстоят физические нагрузки

Хорошей профилактикой варикозного расширения вен может послужить простое упражнение известного конструктора авиационных двигателей, профессора, академика А. А. Микулина. Для его выполнения поднимитесь на носочки, приподняв пятки над полом на 1 см, а затем резко приземлитесь на полную ступню.

Благодаря ударам пяток о пол и при помощи клапанов, расположенных внутри сосудов, кровь не будет застаиваться в ногах, а получит дополнительный импульс движения вверх. Таких лёгких ударов нужно произвести от 30 до 50. Не торопитесь, делайте упражнение спокойно. За день можно 2–3 раза его повторить.

Упражнение А. А. Микулина

Упражнение А. А. Микулина позволяет затормозить развитие варикоза

Видео: Врач-флеболог рассказывает о мужском варикозе 

Варикозное расширение вен на ногах, безусловно, не смертельная болезнь, но каждый мужчина должен осознавать, что промедление с лечением может существенно изменить его привычный образ жизни, а при самом негативном сценарии даже привести к инвалидности.

Меня зовут Елена. По образованию — медсестра. Специализируюсь на теме медицины и здоровья, но также обладаю познаниями в области литературы и психологии.

Подробнее