Низкокалорийная диета

Из всех видов диет для похудения низкокалорийная — самая распространённая. Она помогает избавиться от лишней жировой ткани. Дополнением к этой диете выступают спецпроцедуры и физические упражнения. Три кита диеты — регулярность, правильное питание и сбалансированность рациона. Низкокалорийная, как и любая другая диета, имеет ряд нюансов.

читать далее

Как пережить смерть мужа

Смерть любимого мужа — сложное и мучительное испытание в жизни женщины. Она оказывается в экстремальной психологической ситуации, когда тот, кто был надёжным другом и защитником, верным поклонником и обожателем, исчезает. Комфортная, привычная и уютная жизнь рушится в один миг. Как пережить горе и снова научиться быть счастливой?

читать далее

углеводная диета

Существует мнение, что для того, чтобы похудеть, нужно есть больше белков, а употребление углеводов ограничить. Но некоторые диетологи считают, что для похудения нужны именно производные углерода и воды. Углеводная диета, основанная на этом принципе, элементарна: следует поддерживать в организме такое количество сахаров, которого будет достаточно для полноценной и активной жизнедеятельности, но недостаточно для того, чтобы превратиться в жировые отложения.

читать далее

чай для лактации

После рождения ребёнка большинство женщин стремится вскармливать малышей грудью как можно дольше, так как при этом риск инфекционных кишечных заболеваний снижается до минимума. Но часто происходит так, что лактация нарушается. Для увеличения количества молока употребляются всевозможные чаи.

читать далее

Чёрный чай

Чёрный чай — это один из популярных на сегодняшний день напитков. Его пьют за завтраком, обедом, ужином и в перерывах между приёмами пищи. Количество употребляемого за день чая у среднестатистического человека превышает количество выпиваемой воды. Но этот продукт интересен не только вкусом. Но также он может использоваться как лекарство и косметическое средство.

читать далее

Злокачественные опухоли яичников

Среди множества болезней нашей цивилизации злокачественные опухоли стоят особняком. Они результат бунта клеток организма против собственного вместилища. Ошибка, которую даже крепкий иммунитет подчас не способен исправить. Коварная болезнь, до поры скрывающаяся в теле, никак себя не проявляя. Единая во множестве проявлений, каждое из которых давно на слуху: рак гортани, лёгких, кишечника, печени, желудка. И та её ипостась, что занесла руку над женской половиной человечества — рак яичников.

читать далее

Елена Малышева

Елена Малышева хорошо знакома телезрителям. Уже 6 лет регулярно выходит на экраны программа «Жить здорово!». Благодаря этой передаче и родился в 2012 году проект под названием «Диета Елены Малышевой» — научно обоснованные советы и правила грамотного похудения.

читать далее

Рак яичников

Рак яичников — одно из самых распространённых онкологических заболеваний у женщин. Эта патология отличается высокими показателями смертности на поздних стадиях развития, поэтому наиболее важным является её своевременное выявление и адекватное лечение.

читать далее