Мало кто знает, что очень частой причиной многих болезней становится нехватка в организме того или иного витамина или питательного вещества в человеческом организме. Поэтому необходимо внимательно следить за своим здоровьем и грамотно составлять свое ежедневное меню так, чтобы в нем присутствовало все необходимое. В том числе и такой важный витамин Е.  читать далее

Полезные свойства видов лука и его шелухи

Репчатый лук используется в настоящее время в самых разных сферах. Это и косметология, и медицина, и, конечно же, кулинария. Все это благодаря множеству полезных свойств данного овоща. Кстати, о них знали люди еще много веков назад. Народные лекари в те времена советовали людям развешивать в домах связки лука, чтобы уберечь от заражения себя и свою семью. Он содержит множество полезных веществ даже при термической обработке лук почти не теряет своих свойств. Растение используется как в сыром вида, так и в виде кашицы или сока, все зависит от заболевания.  читать далее

Противопоказания цикория — разбираемся, кому нельзя употреблять

Сегодня данное растение в самых разных видах можно обнаружить на полках магазинов и аптек. Особенно часто оно располагается в отделах здорового питания, упаковка которого пестрит чудодейственными обещаниями, в результате чего и вызывает к себе столько интереса и внимания покупателей. В пищу используют не только его корень, но также, например, листья. Почему же он так популярен во всем мире? Все дело в уникальных целебных свойствах этого растения. И, хотя вкусовые качества его мало кому доставляют удовольствие, зато о здоровье человека цикорий заботится очень эффективно. читать далее

Сам шиповник-кустарник походит из Гималаев и Ирана. С давних времен плоды шиповника, его корни, лепестки и семена нашли себе широкое применение в народной медицине,  так как считалось, что они   обладают  мочегонным, восстанавливающим, желчегонным и общеукрепляющим свойством. Поэтому обязательно нужно знать о полезных свойствах как и шиповника, так и сиропа из него, так как при некоторых недугах  он оказывает неоценимое воздействие. Такой сироп является эффективным, безопасным и недорогим лекарством от самых разных недугов. Получают его, конечно же, из свежих ягод шиповника. читать далее

Применение натурального кокосового масла для волос в виде масок

Такое натуральное масло активно используется не только в кулинарии, но и в косметологии. Неудивительно, что его так любят красавицы по всему миру. Ведь оно не только очень эффективно ухаживает за кожей и волосами, но еще и имеет потрясающий запах свежего кокоса. Конечно, часто такие масла поступают в продажу уже рафинированными. У них не остается совсем никакого запаха. Как правило, в этом случае его восстанавливают при помощи отдушек. Но можно сделать данное масло из свежего кокоса самостоятельно в домашних условиях. читать далее

Можно смело сказать, что квашеная капуста — это национальное блюдо российского народа. Но мало кто знает, что значительно раньше, чем в России, научились квасить данный овощ в других странах. Например, в Китае и Японии. Что интересно, первые упоминания о данном блюде были найдены еще в старинных летописях времен возведения Великой Китайской стены. Правда, рецепт азиатов сильно отличался от нашего, в него входило белое вино. На сегодняшний день все врачи-диетологи мира всячески расхваливают данный продукт на все лады. читать далее

Применение шалфея для волос

Красивые волосы для женщины не менее важны, чем симпатичное лицо, длинные ноги или пышная грудь и является сильным оружием для покорения мужчин. Именно поэтому так важно иметь в своем арсенале действенные средства для ухода. Отлично подойдет шалфей, ведь его можно использовать и для роста, и для противодействию выпадению волос, а также он придаем им силу и делает крепче. Его используют и в виде эфирных масел, и в виде отвара для ополаскивания и окрашивания. читать далее

Трава зверобой показания и противопоказания

В этой статье речь пойдет про траву, которая входит в состав сборов для лечения около сотни различных заболеваний — это зверобой. Представляет из себя растение с пестрыми небольшого размера желтыми цветами, а в высоту может достигать одного метра. Использовался, как компонент различных микстур и отваров с древних времен и сейчас находит очень активное применение в народной медицине, ведь он обладает антибактериальным и болеутоляющим эффектом, но имеет и ряд противопоказаний, которые мы подробно рассмотрим. читать далее