Как ускорить обмен веществ: что влияет на метаболизм?

В современно диетологии и в статьях популярных фитнес-тренеров ключевым понятием зачастую является слово «метаболизм». Что же значит «ускорить метаболизм», «запустить метаболизм», правильно ли мы понимаем эти фразы?

читать далее

Картофель в народной медицине

Картофель является одним из самых любимых продуктов нашего народа. Это недорогой и удобный овощ, который позволяет быстро приготовить простое и вкусное блюдо в любой момент. Но мало кто знает, что картофель – не только продукт для приготовления вкуснейших блюд, но еще и растение, способное вылечить множество заболеваний.

читать далее

Ложный круп у детей: как помочь малышу

Ложный круп (или стенозирующий ларингит) – это опасное и пугающее родителей заболевание. Приступы ложного крупа чаще всего развиваются в ночные и подутренние часы на фоне вирусной инфекции. Часто стеноз застает родителей врасплох, и они не знают, как правильно действовать, чтобы оказать малышу необходимую помощь и не навредить.

читать далее

Все мы знаем, что правильное питание – залог здоровья человека. Касается это правило не только взрослых людей, но и детей. Особенно важно правильное питание для самых маленьких – малышей до года. Именно от правильности введения прикорма зависит здоровье малыша и спокойствие его мамы.

читать далее

Правильный уход за мужской кожей

Для кого-то само понятие мужской косметики может показаться кощунственным, но на самом деле сегодня все больше мужчин понимают, что привлекательный внешний вид имеет огромное значение, и стараются правильно ухаживать за собой. Правильный выбор и использование косметических средств помогает сохранить не только молодость, но и здоровье мужской кожи.

читать далее

На сегодняшний день создано огромное количество разнообразных контрацептивов. Практически каждый человек и каждая пара может подобрать то, что будет оптимально подходить по всем параметрам и защитит от наступления нежелательной беременности. Но такой широкий выбор часто порождает новые проблемы – люди просто путаются в нем и не могут решить, что же им надо.

читать далее

Эфирные масла в домашней аптечке

У каждого из нас есть домашняя аптечка, в которой хранятся наиболее востребованные лекарства на все случаи жизни. Здесь есть средства от боли, от простуды, от желудка и от всего-всего. Большинство людей при выборе лекарств для домашней аптечки руководствуются советами знакомых, телевизионной рекламой или собственным жизненным опытом. В результате это приводит к появлению в аптечке большого количества неэффективных, ненужных и откровенно устаревших препаратов, которые точно не будут использованы.

читать далее

Практически все беременные женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой пониженного гемоглобина. Чаще всего врач обращает внимание на показатели гемоглобина во время очередного общего анализа крови и советует сдать кровь на исследование еще раз для уточнения диагноза. Кроме того, обычно врачи изучают жалобы пациенток и осматривают. На основе полученных данных может быть поставлен диагноз «анемия».

читать далее