Как правильно употреблять мясо: польза и вред продукта

С самых древних времен мясо животных является наиболее ценным и  востребованным источником белка, а также животного жира и некоторых ценных витаминов. Но в последнее время все чаще мы стали слышать голоса противников употребления мяса. Кто-то отказывается от употребления данного продукта по этическим соображениям, а кто-то действительно считает его вредным организму.

читать далее

Даже те люди, которые не занимаются спортом и ведут себя более чем осторожно, не застрахованы от травм. Это может быть неудачное падение или автомобильное происшествие, неприятный случай на прогулке или даже на собственной кухне. Каждый из нас может оказаться травмированным или предстать перед необходимостью оказания первой помощи травмированному.

читать далее

Практически все люди знают, что такое боль в ногах — когда крутит суставы, ломит кости и т.д. Для тех, кто не очень доверяет современной медицине — обезболивающим мазям, согревающим гелям, лучшим способом решить проблему будет, конечно же, обращение к народной медицине. Но, прежде чем говорить об устранении проблемы нужно обратиться к причинам заболевания. И так, причины могут быть довольно разными и зависеть от возраста, а так же от способа жизни. Наиболее уязвимая категория — это люди, у которых работа связана с постоянной нагрузкой на ноги — спортсмены, танцоры, офисные работники, торговые агенты и другие. Так же немаловажную роль сыграет и возраст, в зоне риска возрастная категория людей после сорока лет. читать далее

Как разница в возрасте влияет на отношения

Истина, гласящая о том, что любви все возрасты покорны, не нова. Конечно, любовь штука сложная, как много о ней сказано, и как много еще можно сказать. Но все же, так ли правильно считать, что разница в возрасте не помеха любви? Ведь очень неравные браки, где разница в возрасте составляет 10 и более лет, почему-то вызывают осуждение со стороны общественности. И если к бракам, где мужчина гораздо старше, общество еще как-то более лояльно, то к отношениям, где женщина на столько же старше мужчины, вызывают возмущение самим фактом возрастного несовпадения.

читать далее

Фасоль для похудения: чем полезны диеты на бобовых?

Благодаря несомненной пользе фасоли и других бобовых продуктов, а также наличию в них «диетического» белка, диеты с преобладанием бобовых становятся все популярнее в современном мире. Известно, что при составлении рациона для похудения, важно позаботиться о достаточном количестве белка, благодаря которому вы сможете сохранить мышечную ткань и избавиться, в первую очередь, от жира. Если же подключить к диете занятия спортом, то эффект будет просто сногсшибательным.

читать далее

Понос – это самое частое расстройство пищеварения у детей и самая частая болезнь в летний период. На самом деле понос это не болезнь в полном смысле этого слова – это симптом некоторых заболеваний или специфических состояний организма. Он сигнализирует о том, что в пищеварительной системе есть сбой, но  важно отличить диарею от мягкого стула.

читать далее

Мужские привычки, вредные для репродуктивного здоровья

Современная статистика гласит, что почти каждая десятая пара оказывается бесплодной. Такие пары не могут иметь детей без помощи медицины. В прежние времена в таких ситуациях обычно обвиняли женщин, но современные методы диагностики показывают, что всего в 40-ка процентах случаев бесплодия проблема кроется в заболеваниях женщины. Примерно 45% случаев бесплодия вызываются нарушениями мужской репродуктивной функции. Еще 15%- это случаи других форм бесплодия.

читать далее

Грудные импланты: красота требует жертв?

Наверно нет такой женщины, которая бы на все сто процентов была довольна своей фигурой. Частью тела, которой обычно достается больше всего нареканий, является грудь. Кто-то хочет ее увеличить, кто-то уменьшить, многим женщинам просто не нравится форма груди и они бы рады ее изменить. Сегодня такую возможность дают грудные импланты.

читать далее