конопляное масло

Сегодня конопляное масло известно на весь мир. Но не все знают, какую именно пользу и вред приносит этот продукт организму человека. Перед тем как начать принимать средство, необходимо выяснить его достоинства и недостатки, а главное — противопоказания. Кроме того, полезные свойства конопляного масла можно применять в уходе за кожей и волосами.

читать далее

беременность мальчиком

Каждая женщина во время беременности боится своим действием или бездействием нанести вред малышу. Даже при полном доверии врачу назначение гормональных препаратов в этот период вызывает сомнение. Одно из таких лекарств — Дексаметазон. Он помогает сохранить беременность при избытке мужских гормонов, но имеет вероятность появления серьёзных побочных эффектов.

читать далее

Черешня

Начало лета — время созревания вкуснейших ягод, среди которых самая почитаемая и любимая многими за сладкий вкус черешня. Пока она продаётся на прилавках магазинов и рынков, её стараются успеть попробовать практически все: и взрослые, и дети. Однако стоит ли употреблять плоды женщинам при беременности?

читать далее

Ирина Турчинская

Все мы знаем: худеть лучше под руководством опытного тренера и по индивидуально составленной программе; слишком часто то, что помогло одной женщине сбросить вес, для другой оказывается неэффективно, а третьей и вовсе вредит. Но услуги специалиста обходятся недёшево… Как хорошо, что есть на свете интернет и мастера вроде Ирины Турчинской, готовые щедро делиться со страждущим своими идеями, наработками и профессиональными секретами выполнения упражнений для похудения.

читать далее

Тренажер Долинова «Похудей»

Расстелить на полу спортивный коврик, включить бодрящую музыку, лечь и… начать стремительно худеть. Похоже, тайная мечта толстушек всего мира наконец-то начинает сбываться, а для расставания с лишними килограммами больше не нужны ни утренние пробежки, ни фитнес-клубы, ни прыжки до седьмого пота под запущенный на DVD диск с аэробикой. Всё это с лёгкостью заменит тренажёр Долинова «Похудей» — лёгкий, компактный, не требующий усилий на пределе воли, но при этом крайне эффективный. Самое важное, что некоторые смогут сделать его своими руками!

читать далее

масло ши

Ещё со времён Клеопатры масло карите использовалось для защиты кожи от палящего солнца. Сегодня продукт применяют в основном для того, чтобы сделать волосы красивыми и здоровыми. Перед тем как использовать средство, необходимо ознакомиться с его основными свойствами, а главное — с противопоказаниями.

читать далее

гречка

Сегодня большинство девушек хотят иметь стройное, красивое тело. Помощниками в этом деле являются всевозможные методики похудения. В поисках способа снижения веса девушки нередко натыкаются на гречневую диету. Но прежде чем начинать следовать определённому рациону, необходимо узнать о его преимуществах и недостатках, а главное — о противопоказаниях.

читать далее

упражнения для похудения

В преддверии очередного пляжного сезона многие стараются привести тело в порядок с помощью упражнений и похудений. В спортивных клубах начинается весенний ажиотаж, появляется интерес к разного рода диетам. Но чтобы оставаться в хорошей физической форме постоянно, нужно регулярно работать над собой. И тут не обойтись без сбалансированного питания и планомерных тренировок. К системному подходу в борьбе с лишним весом призывает своих поклонников фитнес-тренер Анита Луценко.

читать далее