Шалфей

Шалфей — уникальное растение, пришедшее с берегов Средиземного моря. Эта трава способна помочь в разных ситуациях и вылечить многие заболевания. Однако, при беременности она может быть не только полезна, но и опасна.

читать далее

белково углеводное чередование

Диета с белково-углеводным чередованием набирает всё большую популярность среди спортсменов и просто людей, желающих похудеть без вреда для здоровья и всегда поддерживать себя в форме. Диета БУЧ учитывает особенности обмена веществ человека и позволяет избавляться от лишнего жира, при этом сохраняя мышцы в тонусе. Чередование блюд, богатых белками или углеводами, позволяет организму не испытывать стресс во время диеты, поэтому риск сорваться и не завершить цикл сводится к нулю.

читать далее

Отварное яйцо, разрезанное пополам

Эффективное избавление от лишних килограммов — вопрос, волнующий многих женщин и мужчин. Одни стремятся обрести привлекательность и молодость, другие следуют медицинским показаниям, чтобы предотвратить опасные заболевания. Сбросить вес помогут обычные продукты, например, куриные яйца. Яичная диета, рассчитанная на 4 недели, поможет не только распрощаться с излишками жира, но и оздоровить организм.

читать далее

Девушка смотрит на упаковку таблеток

Все мы хотим быть красивыми и стройными. Все мы прилагаем для этого усилия — кто-то планомерно и регулярно, кто-то от случая к случаю, когда желание влезть в изящные брючки пересиливает любовь к пирожным и мягкому дивану. Но каждого время от времени нет-нет, да и посещала шальная мысль: жаль, что нельзя принять волшебную таблетку и избавиться от лишних объёмов без нудных упражнений и диет… А что если такая таблетка уже существует, и называется она Глюкофаж? Судя по некоторым отзывам, этот препарат творит чуть ли не настоящие чудеса похудения!

читать далее

корень имбиря

Если при первых признаках простуды вы идёте в аптеку, то вам стоит обратить внимание на такой продукт, как корень имбиря. Купите его, и заварите крепкий острый чай. Спустя несколько часов вы поймёте, что вам не понадобятся аптечные средства. Главное — удостоверьтесь, что используете имбирь правильно. В этом случае вы получите от него только пользу, и избежите вреда.

читать далее

Банановая диета

Похудеть на бананах. На первый взгляд, звучит парадоксально. Это не самый низкокалорийный продукт — 95 кКал на 100 г, кроме того, по большей части он состоит из углеводов. Тогда почему этот фрукт так популярен для похудения и за счёт чего можно сжигать лишние килограммы, включив в свой рацион банан?

читать далее

Девушка в сауне

Можно ли, наслаждаясь пребыванием в бане или сауне, похудеть? Таким вопросом задаётся каждый, кто мечтает обрести стройное тело с помощью приятных процедур. Выясним, действительно ли поход в сауну способствует похудению и, если да, как правильно организовать это мероприятие.

читать далее

Лекарственные средства димексид и солкосерил применяются для борьбы с морщинами

В погоне за молодостью и красотой мы тратим немалые средства на радикальные косметические процедуры, вкладываемся в дорогостоящие антивозрастные кремы, но зачастую эффект от их использования не оправдывает ожиданий. Между тем существует бюджетный и доступный способ борьбы с морщинами, о котором не рассказывают косметологи. Речь идёт об использовании двух препаратов: Димексида и Солкосерила. Есть мнение, что их тандем приносит гораздо больше пользы, чем некоторые разработки индустрии красоты.

читать далее