Как правило, от повышенного потоотделения (гипергидроза) страдают представители сильного пола, хотя иногда такое явление наблюдается и у женщин. Это объясняется сложившейся на протяжении веков активной ролью мужчины, которой наделила его природа, одновременно адаптировав под эти функции и «охладительную систему» мужского организма. Кроме того, ещё наши древние пращуры обладали сильным запахом пота для привлечения особей противоположного пола. Волосы под мышкой и в области паха находятся там именно по причине усиления этого эффекта, оказывая современному мужчине сомнительную услугу.

Как проявляется недуг у мужчин

Впрочем, называть гипергидроз недугом в полной мере нельзя, поскольку в большинстве случаев он вызывается естественными физиологическими причинами — об этом речь пойдёт ниже. Во многих случаях скорее есть смысл говорить об индивидуальных особенностях организма.

Почему мы вообще говорим о повышенном потоотделении? Дело в том, что мужчинам это состояние доставляет порой моральные и физические страдания. Гипергидроз подразделяется на два вида:

  • общий, при котором потеет всё тело;
  • локальный, когда увлажняются отдельные участки тела — подмышки, ладони, ступни ног, область паха и промежности, лицо и т.п.
общий гипергидроз

При общем гипергидрозе обильно потеет всё тело

В обоих случаях пациент испытывает немалый дискомфорт, это мешает его нормальной адаптации в обществе. При рукопожатии он будет стесняться влажной ладони, сняв обувь — тревожиться, что окружающие заметят мокрые носки. Человек боится в транспорте поднять руку, чтобы взяться за поручень, стыдится мокрой рубашки, прилипшей к телу и т.д.

Мужчина в лифте и недовольные его запахом женщины

Гипергидроз подмышечной впадины доставляет большой дискомфорт как самому пациенту, так и окружающим

Сексуальные отношения с партнёршей также отягощены боязнью оставить в постели на простыне влажный отпечаток тела. Все эти обстоятельства — серьёзная проблема для мужчины, не говоря уже о неприятном, а порой и очень резком запахе, который возникает по причине молниеносного размножения бактерий в местах скопления пота. Душ и прочие гигиенические процедуры способны лишь несколько отодвинуть во времени появление такого запаха, но не предохраняют пациента от него.

В некоторых случаях по запаху пота можно сделать предварительные выводы о том, какие недуги могут провоцировать повышенное потоотделение. Запах аммиака может свидетельствовать о проблемах с мочевыделительной системой, ацетона — о наличии сахарного диабета. Пот с запахом хлора или уксуса, возможно, указывает на сбои в работе печени, а резкий неприятный запах вспотевших ступней может свидетельствовать о наличии кандидоза.

Причины гипергидроза ног, ладоней, зоны паха или всего тела

Потоотделение — приспособительный механизм, с помощью которого обеспечивается охлаждение кожного покрова. Если пот прекратит выделяться, тело будет постоянно перегреваться. В норме активная выработка пота происходит в таких случаях, когда тело нуждается в усиленном охлаждении:

  • при повышенной температуре окружающего воздуха;
  • во время физической активности;
  • при сильном нервном возбуждении.
гипергидроз

Активная выработка пота может происходить при нервном возбуждении

Гипергидроз может возникать также и в силу причин, которые выходят за пределы обычной нормы:

  • вследствие различных заболеваний — эндокринных (гипогликемия, сахарный диабет, гипертиреоз), инфекционных, как острых, так и хронических (грипп, малярия, бронхит, пневмония, туберкулёз, мононуклеоз и т.п.);
  • как результат почечной недостаточности, когда излишек жидкости удаляется через кожу, компенсируя таким образом функции мочевыделительной системы;
  • при избыточной массе тела, вызванной нарушением метаболизма;
  • при расстройствах вегетативной нервной системы, следствием чего становится повышенная нервная возбудимость;
  • в период приёма ряда лекарственных препаратов — жаропонижающих, гормональных, противорвотных и т.п.;
  • в период климакса;
  • в силу индивидуальных особенностей организма и наследственных факторов.

Сильное потоотделение ночью во время сна

Часто обильное потоотделение беспокоит мужчину в ночное время, даже если он крепко спит. Это может происходить по причине того, что обычно представители сильного пола стараются все негативные эмоции удерживать в себе, не давая им выйти наружу, считая это проявлением недостойной их слабости. Во время ночного отдыха подсознание стремится дать выход этим эмоциям, формируя ночные кошмары, в результате чего пациент просыпается в холодном поту.

Когда можно избавиться самостоятельно

Медитирующий мужчина среди жаркого спора на совещании

В первую очередь приведите в порядок нервы

Гипергидроз при повышенной тревожности

Если повышенное потоотделение связано с естественными физиологическими функциями организма, можно попытаться уменьшить интенсивность потоотделения. Например, если мужчина страдает ночным гипергидрозом, необходимо снизить уровень тревожности, используя мягкие успокаивающие средства – «Персен», «Барбовал», «Неврин» и т.п.

Кроме того, необходимо обеспечить в спальне оптимальный температурный режим (18–20° С), не есть на ночь, не употреблять перед сном алкогольных напитков и не увлекаться просмотром остросюжетных фильмов.

Эти же меры плюс занятия йогой с инструктором или хотя бы домашние медитации хороши при повышенном потоотделении, причиной которого являются неврологические расстройства.

Потливость подмышек

Для уменьшения физиологического гипергидроза можно использовать дезодоранты-антиперспиранты с повышенным содержанием алюминия, которые помогут снизить количество выделяемого пота в подмышечных впадинах. Однако к антиперспирантам нужно относиться осторожно — эти косметические средства блокируют выведение пота наружу за счёт сужения или полной закупорки потовых протоков, что может вызвать отёки, местное раздражение кожного покрова и аллергию. Кроме того, необходимо дважды в день проводить гигиенические процедуры.

Мужчина сушит подмышки феном

Помимо физического дискомфорта проблема доставляет и психологические неприятности

Влажные ступни и ладони

Снизить потливость ступней можно с помощью специальных дезодорантов для ног и препаратов, свободно продающихся в аптеках – «Формагеля», пасты Теймурова, «Борозина». Эти средства обладают дезодорирующим, противовоспалительным и противомикозным эффектом.

Помимо этого необходимо следить за гигиеной ступней, мыть ноги нейтральным мылом утром и перед сном, носить обувь из натуральных материалов, чтобы ноги дышали, чаще менять стельки, использовать носки из хлопка и ежедневно их стирать.

Для уменьшения потения ладоней можно использовать медицинские антиперспиранты, предназначенные для этой части тела, а также косметические присыпки с солями алюминия.

Общий гипергидроз

В первую очередь здесь необходима тщательная гигиена тела — контрастный душ дважды в день с последующим применением местных средств в местах наиболее интенсивного потоотделения — подмышках, ступнях, в паху и т.д. Для интимной зоны существуют специальные антиперспиранты.

 

приём душа

При гипергидрозе необходима тщательная гигиена тела

Помимо этого нужно придерживаться несложных правил:

  • стараться одеваться по погоде и даже чуть легче, чем требует сезон, не допуская перегрева тела;
  • не злоупотреблять алкоголем;
  • исключить или ограничить употребление специй (карри, чеснока, тмина), чёрного кофе, крепкого чая, кока-колы.
  • держать под контролем массу тела;
  • контролировать количество выпиваемой жидкости;
  • отдавать предпочтение одежде свободного покроя из натуральных тканей.

Когда нужно обращаться к специалисту

Если повышенное потоотделение сопровождается дополнительными симптомами — повышенной температурой, зудом, сыпью, отёками, резким запахом пота и т.п., необходимо проконсультироваться со специалистом. Врача, который бы специализировался исключительно на этой проблеме, нет, поэтому начните с визита к терапевту, а он уже решит, куда при необходимости вас нужно будет направить — к эндокринологу, инфекционисту, дерматологу, неврологу, хирургу и т.п.

Диагностика гипергидроза

Диагностика повышенного потоотделения направлена на выявление причины, которая провоцирует гипергидроз. Врач в первую очередь примет к сведению рассказ больного о его состоянии, обратит внимание на характер выделяемого пота, его запах и оценит состояние тех систем организма, которые могут влиять на проявление патологии. Для этого будут проведены необходимые лабораторные анализы, а также другие методы обследования, позволяющие оценить состояние органов, например, УЗИ.

Методы лечения

В зависимости от причины заболевания может применяться как консервативная терапия, так и хирургические методы лечения.

Врач брезгливо снимает носок с пациента

Не доводите имеющиеся заболевания до крайней точки

Консервативная терапия

Если выявлено заболевание, следствием которого стало повышенное потоотделение, лечение будет направлено на его устранение. В тех случаях, когда гипергидроз не сопровождает другое заболевание, для его лечения могут применяться такие методы:

  • психотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • физиотерапия.

С помощью психотерапии и гипноза в частности возможно выработать у пациента умение властвовать над своими эмоциями, что в ряде случаев полностью помогает решить проблему обильного потения.

Для медикаментозной терапии используются успокоительные средства разной степени воздействия, при необходимости и транквилизаторы, а также препараты беладонны, которые снижают возбудимость симпатической нервной системы, регулирующей функцию потовых желёз. Если причиной повышенного потоотделения стал климакс, применяется гормонозаместительная терапия.

Физиотерапия располагает целым арсеналом лечебных процедур, которые помогут уменьшить гипергидроз. Среди таких методов:

  • лечебные ванны — хвойные, жемчужные, соляные;
  • души — циркулярный, контрастный;
  • электросон;
  • электрофорез с лекарственными препаратами, позволяющий вызывать местное обезвоживание (ангидроз) проблемного участка тела;
  • ионофорез — блокирование потовых желёз при помощи слабых разрядов электрического тока.
Аппарат для электрофореза

Проведение электрофореза с лекарственными препаратами даёт устойчивый эффект в комплексе с медикаментозным лечением

Сочетание всех методов консервативного лечения может дать хороший эффект, избавив пациента на несколько месяцев от повышенного потоотделения, но если говорить о кардинальном решении проблемы, то это под силу лишь хирургии.

Хирургическое лечение

Прежде чем приступить к анализу хирургических методов, следует подчеркнуть, что такие средства лечения сопряжены с определённым риском для здоровья пациента, и поэтому решаться на такое лечение нужно лишь в том случае, если другие способы оказались неэффективными.

Симпатэктомия

Основным методом хирургического лечения гипергидроза является симпатэктомия — операция, выполняемая на симпатическом стволе, при которой происходит полное или частичное разрушение сегмента вегетативной нервной системы. Симпатэктомия бывает грудная и шейная.

Операция обладает хорошим устойчивым эффектом, но имеет определённые противопоказания — плеврит, туберкулёз, эмфизема лёгких, сердечно-сосудистые патологии. Хирургическое вмешательство может проводится как традиционным, так и эндоскопическим способом.

Липосакция подмышечной области

С помощью этой операции проводят хирургическое лечение гипергидроза в подмышечной впадине, устраняя таким образом потоотделение на определённой области тела.

Липосакцию подмышечной области обычно проводят тучным пациентам, разрушая проходящие в подкожной жировой клетчатке симпатические нервные окончания. Применение для этой цели лазера или ультразвука значительно снижает травматичность операции, однако пациент не застрахован от образования отёков и гематом. Кроме того, снижается чувствительность подмышки.

Гораздо реже применяется более радикальный метод иссечения кожи под мышкой, который оставляет после себя заметный рубец.

Кюретаж подмышечной зоны

Кюретаж подмышек

Процедура может не дать 100%-ного эффекта

Кюретаж (выскабливание) подмышки позволяет помимо разрушения нервных окончаний удалить потовые железы. Процедура проводится через кожный прокол под местной анестезией и эффект от неё держится несколько лет, однако со временем симпатические окончания частично или полностью восстанавливаются и повышенное потоотделение может возобновиться.

Деструкция потовых желёз ультразвуком

В ходе процедуры, проводимой амбулаторно, через маленький прокол в коже разрушаются потовые железы. Такая операция даёт хороший устойчивый эффект.

Обкалывание ботоксом

Введение ботокса в зону подмышки

Ботокс избавляет от пота ненадолго

В последнее время стало популярным лечение гипергидроза с помощью ботокса, которым обкалывают зону повышенного потоотделения. Этот препарат способен блокировать симпатические нервные окончания сроком до полугода, что существенно снижает секрецию пота.

Средства народной медицины

Ванночка для ног мужчине

Ванночки не только снизят потоотделение, но и сгладят огрубевшую кожу ступней

Для снижения потливости ступней и ладоней целесообразно проделывать ванночки с натуральными ингредиентами:

  1. Марганцовка. Достаточно ежедневно держать ладони или ступни в слабом (розового цвета) растворе марганцовокислого калия, после чего тщательно вытереть и обработать присыпкой (тальком).
  2. Листья берёзы. Заварите полстакана сухих измельчённых берёзовых листьев литром кипятка и дайте настояться и остыть, после чего используйте для ванночки трижды в неделю до получения эффекта.
  3. Уксус. Возьмите 3 столовых ложки уксуса (лучше яблочного) на литр воды — ванночка готова. Повторяйте процедуру ежедневно не менее двух недель. Для усиления эффекта в полстакана уксуса можно всыпать пол чайной ложки питьевой соды, подождать, пока она прекратит шипеть, после чего добавить щепотку буры, разведённой в небольшом количестве воды и 30 г глицерина — этим составом смазывайте руки и ступни после ванночки.
  4. Дубовая кора. 1 столовую ложку измельчённой коры заварите литром кипятка, остудите, процедите и добавьте 2 чайных ложки уксуса. Дубовую кору можно также сочетать со зверобоем.
  5. Соль. Это очень простой рецепт. Для приготовления такой ванночки достаточно растворить столовую ложку обычной поваренной соли в литре воды и минут 10–15 подержать в ней руки или ноги.

Кроме того, можно обрабатывать обильно потеющие места яблочным уксусом, разведённым пополам с водой, настойкой крепкого чая, долькой лимона или порошком борной кислоты. При гипергидрозе паховой зоны борную кислоту применять нельзя.

При общем гипергидрозе можно принимать ванны с эфирными маслами — мяты, хвои, эвкалипта.

Кроме того, народная медицина предлагает целый спектр успокаивающих средств, которые помогут избавиться от гипергидроза, развившегося на почве нервного возбуждения — валериану, пустырник, пион и т.д.

Возможно ли застраховаться от рецидива

Как уже говорилось выше, полностью вылечить гипергидроз можно только хирургическими методами. Однако следует понимать, что в некоторых случаях потливость может вернуться и после проведения такого лечения. Пациенту можно порекомендовать сделать акцент на соблюдении тщательной гигиены тела с одновременным применением консервативных методов терапии, что поможет нейтрализовать негативный эффект гипергидроза.

Что такое гипергидроз и как с ним бороться (видео)

Потоотделение — нормальная физиологическая реакция организма, позволяющая регулировать температуру тела и не позволяющая организму перегреваться. Но если гипергидроз носит патологический характер, его необходимо лечить, а для этого необходимо обратиться к специалисту.

Меня зовут Елена. По образованию — медсестра. Специализируюсь на теме медицины и здоровья, но также обладаю познаниями в области литературы и психологии.