Конечно, этот гормон в первую очередь известен именно как мужской, но и в женском организме он порой может встречаться в достаточно большом количестве. Если у мужчин его создание происходит в яичках, то у женщин в яичниках. А также частично у представителей обоих полов образование осуществляется и в надпочечниках. Если у представителей сильного пола он отвечает за развитие половых признаков, то у девушек — за либидо и регулирование жировой, а также мышечной массы. Благодаря последним исследования ученым удалось выяснить, что показатель именно у барышень сильно изменяется с возрастом. О чём говорит повышенный уровень, каковы причины явления и как можно его отрегулировать?

Какая норма уровня тестостерона у женщин

В организме каждого человека должен в некотором количестве содержаться тестостерон. Ведь благодаря ему правильно развивается скелет и мышечная масса, нормально функционирует костный мозг и сальные железы, а также сохраняется хорошее приподнятое настроение. Именно у представительниц прекрасного пола он участвует в развитии молочных желез и отвечает за нормальную работу большинства систем в организме. Но это только в том случае, когда содержится в норме.

Если у мужчины основной проблемой является снижение, то у женщин, наоборот, — его избыток. Заметить это можно даже по многим внешним признакам, ведь тестостерон провоцирует чрезмерный рост волос не только на теле, но и на лице. При этом волосы становятся жесткими и темными, как у представителей сильного пола.

Какая норма тестостерона должна быть у женщин

Определить наличие проблемы помогают соответствующие медицинские обследования. Существует определенная норма. У всех девочек старше десяти лет она составляет от 0,45 до 3,75 нмоль на один литр. При этом норма способна изменяться в некоторые определенные временные отрезки. Так, например, она заметно снижается в период сразу после менструального кровотечения и сильно повышается во время беременности. При этом у будущей мамы нормальный уровень его содержания может быть превышен аж в четыре раза и это не является опасным нарушением.

Его повышение может отрицательно сказаться на всем женском гормональном фоне. Из-за этого могут даже полностью прекратиться менструальные кровотечения. В результате у девушки возникают серьезные проблемы с зачатием малыша, а также для нее становится непосильно задачей выносить плод до самого рождения. Поэтому каждой женщине рекомендуется непосредственно перед зачатием пройти обследование на содержание в организме тестостерона и при необходимости своевременно завершить соответствующий курс лечения. Это защитит представительницу прекрасного пола от многочисленных проблем в будущем.

Повышенный тестостерон у женщин — симптомы и признаки

Есть у этого явления и целый список симптомов. К внешним признакам относятся следующие:

  1. Повышенное оволосение. Жесткие темные волосы могут появиться даже на груди, подбородке, щеках и над верхней губой. Часто значительно увеличивается и уже имеющееся количество волос на теле.
  2. Кожа становится сухой и порой даже начинает шелушиться и трескаться.
  3. Волосы начинают выпадать, а также заметно повышается их жирность.
  4. Телосложение постепенно преображается в мужеподобное.
  5. Голос может стать более грубым и мужским.

как определить уровень тестостерона у девушек?

Но есть и более серьезные симптомы – это уже внутренние изменения организма. К ним относится:

  1. Резкое повышение физической активности и сексуального желания.
  2. Нарушение менструального цикла или вовсе полное отсутствие месячных.
  3. Беспричинная раздражительность и грубость.

Кроме того, на фоне всех этих признаков могут начать развиваться такие серьезные и опасные заболевания, как синдром Кушинга или опухоль яичников.

Как только какой-либо из перечисленных симптомов и признаков был замечен, следует сразу обратиться за консультацией и помощью к эндокринологу или терапевту, а также как можно скорее начать бороться с возникшей проблемой.

Кстати, причины увеличение количества данного гормона могут быть самые разные. В том числе и неправильное питание. Часто сталкиваются с такой проблемой те представительницы прекрасного пола, которые увлеклись вегетарианством и полностью отказались от употребления мяса и продуктов животного происхождения. Также причиной могут стать различные опухоли, длительный прием некоторых медицинских препаратов, наследственная предрасположенность и т.д.

Временными неопасными причинами является период овуляции и беременность.

Как понизить

Для начала стоит подкорректировать свой ежедневный рацион. В первую очередь придется отказаться от вегетарианства и добавить в свой рацион мясо. Также в меню нужно будет включить белый хлеб, натуральный пчелиный мед, свежевыжатые соки, сахар и соль в небольшом количестве, сою, любое растительное масло, молочные продукты нормальной жирности и кофеин. Если женщина придерживается строгой диеты, то, скорее всего, придется отказаться от подобных ограничений и выбрать для себя другой более щадящий способ снижения веса.

как понизить уровень гормона

Некоторые специалисты также советуют заняться йогой. Считается, что в процессе занятий организм самостоятельно очищается от всего плохого, и в нем естественным образом восстанавливается гормональный баланс. Занятия при этом должны быть регулярными. Если заниматься йогой постоянно, то тело будет всегда оставаться в тонусе, а гормональные сбои удастся предотвратить.

Конечно, если причины возникновения обсуждаемой проблемы более серьезные, то терапия будет, скорее всего, включать в себя соответствующие медицинские препараты. Но вот выбирать и начинать принимать их самостоятельно очень опасно. Обязательно нужно предварительно проконсультироваться со специалистом.

Что касается народных средств, то понизить уровень тестостерона в организме женщины позволяют следующие лекарственные травы:

  • вечерняя примула,
  • сочетание корня солодки и Марьина корня,
  • клопоног,
  • дягель,
  • витекс священный и многие другие.

Наиболее эффективно использовать методы народной медицины и традиционную терапию в сочетании.

В редких случаях применяется и гормональная терапия. Правда, это самый крайний метод. Его назначают, только когда уровень настолько высок, что представляет собой угрозу для жизни и здоровья женщины. Важно, что после такого лечения пациентка сможет избавиться от бессонницы, потливости и аритмии.

Какой анализ сдается для определения уровня

Если у женщины возникли подозрения на то, что тестостерон в организме повышен, следует сдать соответствующий анализ, чтобы установить его уровень. Для этого просто потребуется найти лабораторию, которая принимает анализы, и сдать в ней кровь из вены для исследования. Стоимость такого анализа, как правило, колеблется от 200 до 1000 рублей. А результаты его будут известны пациенту уже через сутки.

какие анализы нужно сдать, чтобы определить уровень гормонов

Чтобы не было никаких ошибок, следует знать некоторые правила его сдачи.

  1. Нужно сдавать кровь с третьего по пятый и с восьмого по десятый день менструального цикла.
  2. За день до исследования потребуется прекратить любые спортивные тренировки и физические нагрузки, а также избегать стрессов и переживаний.
  3. Отказаться от половых контактов.
  4. За 1-2 часа до самого анализа рекомендуется немного отдохнуть, успокоится и отказаться от курения.

Благодаря всем этим простым правилам пациенту удастся сдать наиболее качественный биологический материал на анализ, а также получить самые точные и верные его результаты.

Видео: Как определить уровень тестостерона дома

Наталья
2014-10-19 17:48:32
как-то не понятно.В статье речь идет про женщин а видео прикрепили о мужчинах
Гостья
2015-02-02 22:25:10
Очень мало можно встретить йогов, которые не вегетарианцы... Это же философия. Меня вообще удивляют йоги, которые употребляют мясо. У меня гормональный сбой пошел после контрацептивов, на тот момент я не была вегетарианкой, ничего не помогало, и сейчас, при вегетарианстве тоже ничего не помогает ... Думаю , дело не в еде))
Ольга
2015-02-01 02:05:37
все правильно - ешьте жареную пищу ,откажитесь от вегетарианства, и будет вам счастье в виде онкологии или сердечно-сосудистых заболеваний
Анализы, которые необходимо сдавать всем мужчинам
2015-02-27 16:17:46
[…] облысение. Это связано со снижением количества тестостерона в […]
Нургуль Кубентаева
2015-06-09 13:29:54
проверьте пальцы рук! указательный палец должен быть на ровне или выше, если же указательный ниже то следует задуматься.
Гостья Я
2015-03-30 11:30:11
эммм... я ем мясо и в жаренном и варенном виде. в еде не ограничивала себя никогда. при росте 169 вешу 55 кг норм вроде. но почему-то у меня по всему телу активизировался рост волос как у мужика. началось все 4 года назад. и по сей день мучаюсь. волосы выпадают, бывает часто становлюсь агрессивной. нервы пошатаны да согласна. все признаки на лицо. но таких лабораторий у нас в городе нету как я знаю. и то бедной студентке где найти деньги на такое обследование. незнаю, и не могу предположить из-за чего мог начаться гормональный сбой... может это сигнал о том, что пора замуж?)) хехе
Эль
2016-04-12 08:04:30
гормональный дисбаланс вызывает избыток тестостерона у женщин. питание тут вообще не причем. при вегетарианстве и диетах падают вообще все гормоны, проверенно и не раз.
Mika Alekberova
2015-08-07 06:47:14
Vishe nije ceqo ne ukazali???
Ольга
2015-09-09 17:42:30
на Кавказе всю жизнь жарили шашлыки, ели цыпленка -табака и там самая высокая продолжительность жизни в бывшем Союзе прямо парадокс какой-то)?
Анастасия Николаевна
2015-10-24 18:39:46
У меня уровень тест-на повышен сильно. Примерно 13 при норме в 2 по-моему. Месячные даже после лечения никак в норму не придут. А рост волос.... ужас... пойду трав куплю хоть чтоль
Автор
2016-02-12 10:18:02
Что за ерунду вы пишите, те продукты, которые вы перечисли просто нельзя употреблять (сахар, белый хлеб, жаренное мясо, сою, кофе)
Анна
2016-03-18 08:25:58
Употреблять можно все , главное знать меру и тогда не будет ни каких проблем со здоровьем , всю жизнь люди ели жареное мясо , сахар , белый хлеб и все было нормально . в еде должна быть мера и тогда она не будет вам во вред!
Нургуль Кубентаева
2016-08-30 08:35:32
Высше среднего пальца. У меня тоже поышенный тестестерон с детства.🈂
Просто
2016-10-19 07:53:22
А если у женщин сильно повысится тестосторон, то она может превратиться в мужщину? Ответьте по братски, мне срочно надо это знать!!!!
Анастасия
2016-10-20 07:42:20
Здравствуйте! Половой член у нее, конечно, не вырастет, но голос огрубеть может и волосяной покров увеличится.
liza
2017-06-30 06:45:29
да уж, точно, почитайте книгу "Китайское исследование" Колина Кемпбела, там все написано
Олеся Зиняк
2017-09-04 07:01:57
это бред. такого в природе не бывает