С возрастом все мы меняемся, изменяется и наша кожа, она становится менее упругой, более сухой, появляются морщинки и внешний вид изменяется не в лучшую сторону. А хочется оставаться красивой до самой старости или хоть максимально продлить молодой и здоровый вид кожи. Для этого и предназначены многочисленные омолаживающие крема.

Выбор омолаживающего крема является проблемой для большинства женщин. Во-первых, далеко не все знают, когда пора начинать использовать такие крема, во-вторых, мало кто знает, на что обращать внимание при их покупке. Поэтому мы попробуем найти ответы на все важные вопросы.

Когда необходимо начинать антивозрастную терапию?

Исчерпывающего ответа на вопрос, когда же необходимо начинать пользоваться антивозрастными кремами, не существует. В каждом конкретном случае необходимо анализировать состояние кожи, ее склонность к образованию морщинок, наследственность и образ жизни, и только тогда решать, пора или не пора покупать омолаживающий крем.

В среднем выработка коллагена в коже начинает уменьшаться после 25-ти лет, но на самом деле эта цифра сугубо индивидуальна. Кто-то уже после 20-ти замечает появление первых морщинок вокруг глаз, а некоторым и до 30-ти можно обходиться без антивозрастной косметики. Поэтому всем девушкам необходимо систематически осматривать все лицо и анализировать, не появились ли морщинки. При первых признаках их появления важно начать использование специальных средств для борьбы с ними.

Омолаживающий крем становится необходимым при первых признаках старения

Если же ваша кожа пока гладкая и ровная, необходимо стараться максимально продлить такое состояние. Для этого кожу необходимо регулярно увлажнять, защищать от УФ-излучения и подпитывать витаминами. Особенно это важно при уходе за кожей вокруг глаз на лбу и вокруг губ, именно здесь чаще всего появляются первые морщинки. Кроме того, важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни, так как резкие скачки веса, неправильное питание, курение и многое другое ускоряют старение нашей кожи.

Особенности антивозрастной косметики

Главная причина старения кожи – замедление обменных процессов в коже, что приводит к замедлению ее обновления и, как следствие, ухудшению ее состояния. Поэтому действие всех действительно хороших омолаживающих средств направлено на стимулирование обменных процессов в коже. Параллельно они также подпитывают ее витаминами и дают коллаген, выработка которого с возрастом замедляется.

Если вы решили использовать антивозрастные средства для лица, нужно помнить, что эффект будет заметен только пока их используют. Если прекратить применение крема, скорость обменных процессов вернется к исходному, поэтому постепенно кожа станет такой же, как и до использования крема.

баночка с кремом

Большинство кремов не делают человека моложе и не лечат от морщин, они просто приостанавливают процесс на время. Поэтому, чтобы сохранить молодость, необходимо параллельно с применением кремов вести здоровый образ жизни и поддерживать в тонусе свой организм.

Одно из главных отличий антивозрастной косметики – наличие в ней активных компонентов, которые обогащают кожу и дают ей вещества, которые с возрастом вырабатываются кожей все в меньших количествах. К таким веществам относится уже упомянутый коллаген, витамины и антиоксиданты, гиалуроновая кислота и различные пептиды. Все эти вещества способны воздействовать на кожу на клеточном уровне, восполняя недостаток коллагена. Очень хорошо параллельно употреблять коллаген в пищу. Это гарантировано приносит хорошие результаты и дает возможность одновременно воздействовать с разных сторон.

Как правильно выбирать антивозрастной крем

Если вы твердо уверены, что уже пришла пора использовать омолаживающую косметику, то необходимо правильно подготовиться к ее выбору. При выборе омолаживающего крема необходимо учитывать разные факторы. Только в таком случае получится выбрать действительно эффективный крем.

При выборе омолаживающего крема необходимо учитывать множество факторов

Рассмотрим же самые важные факторы выбора антивозрастного крема:

  • Один из главных индикаторов – ваш возраст. Практически на всех кремах указывается возраст, с которого рекомендуется использование данного крема и это не случайно. Если вам кажется, что в 25 ваша кожа выглядит на 30, это не повод использовать крем с пометкой «после 30-ти», так как в вашей коже процессы характерные для 30-летних еще не начались и вам такой крем не нужен.
  • Второй индикатор – тип кожи. Кода у всех разная, в 30 лет можно иметь как сухую, так и жирную кожу, это необходимо учитывать.
  • Время применения – еще один фактор. Лучше приобретать отдельно крема для ночи и для дня. Дневные крема обычно содержат больше защитных средств, чтобы оградить кожу от вредного воздействия внешней среды. А ночные содержат вещества необходимые для питания и восстановления кожи, в том числе и такие, которые от солнечного света разрушаются.
  • Наличие защиты от SPF. Негативное воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к фотостарению, поэтому дневной антивозрастной крем должен защищать кожу от их воздействия. Если крем такой защиты не гарантирует, необходимо отдельно выбирать солнцезащитное средство и наносить его под макияж или предпочесть другой крем.
  • И последний фактор – вид косметики. Хорошая антивозрастная косметическая линия обычно включает не одно или два средства, а целый комплекс средств по уходу за кожей, которые гарантируют бережное очищение, питание и уход. Даже декоративная косметика может обладать омолаживающим эффектом и улучшать состояние кожи.

Домашняя антивозрастная косметика

Если нет возможности приобрести дорогую антивозрастную косметику, то можно попробовать приготовить ее самостоятельно. Конечно, эффективность такой косметики будет значительно уступать большинству известных марок. Но зато при использовании домашней косметики значительно ниже риск возникновения аллергии и можно самому подбирать ингредиенты, чтобы получить косметику красивого цвета или с приятным запахом.

ингредиенты для домашнего крема

Готовить домашние крема несложно, мы рассмотрим несколько простых и приятных рецептов:

  • Крем с какао. Для приготовления такого крема понадобится 3 столовых ложки масла какао, которые необходимо потереть на терке и растопить на паровой бане. В полученную массу необходимо добавить чайную ложечку пчелиного воска, 7-8 чайных ложек масла персиковых косточек и не более 4-х чайных ложек розовой воды. Все нужно тщательно перемешать, снять с огня и оставить до остывания.
  • Крем с карите. На паровой бане необходимо растопить 2,5 чайных ложек масла ши (карите) и добавить чайную ложечку авокадо и 3 чайных ложки миндального масла. Все вместе надо перемешать, снять с огня и добавить немножко розмарина.
  • Сливочный крем готовят из 3-х столовых ложек густых сливок, желтка и чайной ложки меда. Все вместе необходимо взбить до состояния однородной массы и хранить в холодильнике.
  • Крем с бурой. На паровой бане необходимо растопить чайную ложку пчелиного воска и смешать со столовой ложкой миндального масла, а затем добавить 3 столовые ложки кокосового масла и 2 столовые ложки оливкового. Отдельно половинку чайной ложки буры необходимо смешать с тремя столовыми ложками воды, а затем добавить в остальную массу и тщательно размешать.

Как правильно наносить крем (Видео)

Очень часто крема продают вместе с аппликаторами для нанесения, но наши женщины в большинстве случаев успешно их игнорируют. На самом деле аппликатор позволяет точнее рассчитывать дозу крема и защищает баночку с кремом от попадания в нее лишних микроорганизмов. В этом отношении вообще лучше выбирать крема в тюбиках или специальных флаконах с дозаторами.

Правильное использование крема предполагает нанесение его на четыре точки – щеки, лоб и подбородок. Затем крем необходимо легкими движениями по массажным линиям распределить по коже. Также немного крема необходимо нанести на шею. Нельзя слишком сильно массировать и натягивать кожу при нанесении крема, так как это может ускорить развитие морщин вследствие перерастяжения.

После нанесения крема нужно обхватить лицо руками и задержаться так на несколько секунд. Потом нужно положить руки на лоб и подбородок, расслабиться и немного отдохнуть. Одной из причин появления морщин является постоянное перенапряжение лицевых мышц, поэтому расслабление просто необходимо.

Также можно сделать небольшую зарядку для поддержания тонуса лицевых мышц. Закончить всю процедуру нанесения крема можно при помощи «пальцевого душа», легкими движениями вбивая крем в кожу. Такая микровибрация благотворно сказывается на работе мелких сосудов в коже, улучшает цвет лица и обмен веществ.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.


Подробнее