Уже не одно десятилетие учёные пытаются найти наиболее эффективный и безопасный способ избавиться от храпа, от которого страдает не только сам храпящий, но и окружающие его люди.

Храп приводит к остановке дыхания и может стать причиной внезапной смерти во время сна. Остановка дыхания у храпящего человека может происходить до 10 раз за ночь. Часто люди просыпаются из-за нехватки воздуха и поэтому чувствуют себя разбитыми по утрам. 

Человек храпит

Храп приводит к остановке дыхания и может стать причиной внезапной смерти во время сна

Группа учёных из Саудовской Аравии утверждают, что храп может появиться у людей с большим размером языка и миндалин.

Учёные рекомендуют каждому человеку, который страдает от недосыпания и разбитости проследить не храпит ли он во сне, сделать это очень просто, можно попросить близких, проживающих с ним в одной квартире или включить перед сном диктофон.

Написание статей было моим дополнительным заработком, а на сегодняшний день стало основным способом заработка. Начинал с рерайта статей различной тематики.