Целлюлит – это очень неприятное явление, которое прямо-таки уродует кожу и полненьких, и стройных девушек. Популярно в борьбе с ним стало уксусное обертывание, которое также способствует похудению. примечательно, что процедуру можно легко провести в домашних условиях.

Влияние уксуса на кожу

При обёртывании уксус начинает работать сразу же, ускоряя обменные процессы в подкожной жировой клетчатке. Это действие объясняется тем, что пищевая плёнка создаёт парниковый эффект, благодаря которому выводятся все вредные вещества и лишняя жидкость. Таким способом можно скинуть от 2 до 5 килограмм за несколько сеансов.

Также обёртывание способствует расширению сосудов и пор, снимает боли и тяжесть в ногах. К тому же, помимо антицеллюлитного эффекта и вывода жидкости, такие процедуры тонизируют, делают менее заметными сосудистые звёздочки, придают коже мягкость и упругость, замедляют процессы старения.

Типы обёртывания

Существует 2 вида уксусного обёртывания:

  • холодное,
  • горячее.

Первое проводится преимущественно для избавления от капиллярных сеточек и чувства тяжести в ногах, но даёт результаты и в борьбе с целлюлитом. Наиболее успешно убирается «апельсиновая корка» с кожи и уходят сантиметры в талии и ногах при горячем обёртывании. 

Яблочный уксус в бутылочке и яблоки

Яблочный и винный – наиболее популярные и полезные виды уксуса для обёртывания

Подготовительный этап

Занимает этот процесс достаточно много времени, поэтому лучше выделить на него свободный вечер. Алгоритм при подготовке такой:

  1. Приём воды с лимоном по стакану каждые полчаса за 5 часов до процедуры.
  2. Тёплый душ.
  3. Скрабирование проблемных зон.
  4. Интенсивный массаж в проблемной зоне.
  5. Подготовка смеси для обёртывания.
Вода с лимоном

Приём воды с лимоном перед процедурой ускоряет обмен веществ и процесс сжигания жира

Для проведения сеанса холодного обёртывания в домашних условиях понадобятся:

  • лоскуты хлопчатобумажной ткани (можно использовать футболки, майки или надеть тонкие капри);
  • уксус (при использовании 5% — в пропорции с водой 1:1, 9% — 1:2). Использовать лучше всего яблочный или винный, так как это натуральные продукты, содержащие в своём составе фруктовую кислоту, которая насыщает кожу важными витаминами и минералами.
  • пищевая плёнка;
  • питательный крем.

Смесью из воды и уксуса промачивается ткань или футболка, надевается на тело и оборачивается плёнкой. Для горячего обёртывания нужна дополнительная одежда или одеяло для утепления обработанных мест. После нанесения составов может понадобиться небольшая физическая нагрузка. Например, можно заняться уборкой или спортом. Держится смесь час-полтора, после смывается тёплой водой, а кожа увлажняется любым подходящим кремом.

Оборачивание проблемных зон плёнкой

Плёнка должна плотно прилегать к коже, чтобы исключить попадание воздуха

Советы для проведения процедуры в домашних условиях

  • Перед процедурой для исключения возникновения аллергии смесь наносят на небольшой участок кожи. Если через полчаса реакции не последовало, то можно смело переходить к обёртыванию.
  • Плёнка наносится снизу вверх.
  • Если при проведении обёртывания возникают неприятные симптомы и ухудшается самочувствие – это повод прекратить его.

Рецепты смесей для похудения и от целлюлита

Уксусно-глиняная 

Глина – это натуральный абсорбент, который впитывает в себя все вредные вещества. Содержит в своём составе огромное количество питательных и минеральных веществ, которые насыщают каждую клеточку кожи. Результатом является улучшение кровообращения и обмена веществ в тканях.

  • Виноградный уксус — 2 столовые ложки
  • Красная либо голубая глина – 3 столовые ложки
  • Порошок корицы – 1 чайная ложка

Все ингредиенты смешиваются и наносятся на проблемные участки кожи. Обработанные места оборачиваются пищевой плёнкой. Держится смесь полчаса, после чего смывается тёплой водой.

С мёдом

 Мёд питает и увлажняет кожу, а уксус вытягивает жидкость и уменьшает объёмы.

  • Яблочный уксус с мёдом в пропорции 1:1
  • Мука – 1–2 чайных ложки

В мёд и уксус добавить столько муки, чтобы вышла кашицеобразная смесь, которая не будет стекать. Нанести её на проблемные участки, обмотать плёнкой и оставить на 2–3 часа. Для получения быстрого эффекта процедуру проводят через день. Первые результаты будут видны уже через неделю.

Мёд в банке и сотах, деревянная палочка

Мёд нежко смягчает и питает кожу, а уксус борется с целлюлитом

С эфирными маслами

  • Уксус с водой в пропорции 1:1 (винный уксус можно с 4 частями воды) 
  • Эфирное масло (иланг-иланг, грейпфрут, герань, апельсин, лайм или мята) – 2–3 капли

Ингредиенты смешиваются и наносятся на кожу. Тело обматывается плёнкой и утепляется, через час смесь можно смыть. Отметим, что самое удивительное свойство эфирных масел – способность самостоятельно «определять», в какой зоне больше всего необходима помощь.

Уксусно-солевая 

  • Уксус 9% с водой в пропорции 1:2
  • Морская соль – 1 столовая ложка на 1 литр раствора

Смочить приготовленной смесью простыню, обмотать проблемный участок или при необходимости всё тело, сверху закрепить пищевой плёнкой и укрыться одеялом. Пролежать так 1–1,5 часа и смыть остатки водой. Такой состав благотворно влияет на организм в целом, улучшает питание клеток и, конечно, борется с жировыми отложениями.

Обёртывание с водорослями

  • Сухая измельчённая ламинария – 3 столовых ложки
  • Яблочный уксус – 1 столовая ложка
  • Кипяток – 50 мл
  • Масло ореха макадамия – 1 чайная ложка

Заварить водоросли в кипятке и дать остыть, добавить яблочный уксус и масло. Нанести смесь на проблемные участки, обернуться плёнкой и укрыться. Выдержается состав 1 час, после плёнка снимается, а кожа обмывается тёплой водой.

Количество процедур уксусного обёртывания зависит от желаемого результата и состояния кожи. Для избавления от начальных проявлений «апельсиновой корки» достаточно 2–3 сеансов, а вот в более сложных случаях нужно будет провести обёртывание не менее 10 раз.

Эффект после курса уксусного обёртывания

После полного курса кожа становится заметно более гладкой, а бугорки целлюлита исчезают

Как часто можно делать. Противопоказания

Обёртывание с уксусом противопоказано, если присутствуют:

  • Аллергическая реакция
  • Гинекологические заболевания
  • Поражения кожи (раны, ожоги, экзема, сыпь, язвочки)
  • Беременность, период лактации
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Повышенное давление.

Не стоит пренебрегать и мерами предосторожности:

  1. Не использовать слишком концентрированный раствор уксуса или неразведённую эссенцию. Это может вызвать ожог кожи.
  2. Во избежание простуды уксусное обёртывание проводится в тёплом помещении с закрытыми форточками и выключенным кондиционером.
  3. После проведения процедуры кожу обязательно смазывать питательным кремом.

Делать обёртывание нужно не чаще 3 раз в неделю, через день, во избежание сильной сухости кожных покровов. Спустя 2 недели стоит сделать перерыв в 7 дней, а далее по необходимости можно возобновить курс.

Отзывы

Кожа после первого же раза выглядит подтянутой и молодой, никакой дряблости и сухости — красота. Но главное то, что 4–5 таких процедур, и кожа не просто ВЫГЛЯДИТ, но и становится такой!

treya
http://irecommend.ru/content/antitsellyulitnoe-obertyvanie-kurtizanok-chest-i-khvala-uksusu-i-medu

Сделала… Только что сняла. Нет ожогов никаких. А кожа нежнаяяя… Не могу описать. Крема такой эффект не давали, насчёт вен – уксус используют для борьбы с венозными звёздочками!

Murka288
http://www.my-bt.ru/talk/comments13183

Этим нехитрым способом мне удалось значительно подтянуть свою кожу в области живота и боков. Кожа стала очень упругой! Если после медово-горчичного обёртывания, можно сказать, что кожа стала просто бархатистой и более ровной, то уксусное обёртывание сгоняло по 1 см после каждого сеанса уксусной спа-процедуры! Для меня лично это очень хороший результат, тем более что и мои растяжки стали более бледными, чего я совсем не ожидала.

AmazZzonka
http://citykey.net/review/horosho-ubiraet-lishie-obemy-izbavlyaet-ot-tsellyulita-i-rodovyh-rastyazhek

Уксусное обёртывание — эффективная и недорогая процедура, которую с лёгкостью проводят дома. Но не стоит забывать, что положительные результаты возможны только при регулярном применении и комплексном подходе к похудению и избавлению от целлюлита. Поэтому здесь важны также правильное питание, занятия спортом и курс массажа.

Стрессоустойчива, коммуникабельна, стремлюсь к своей цели, адекватно воспринимаю критику, ориентирована на качественный результат.

Подробнее