Время обычно не жалеет никого и с наступлением преклонного возраста большинство мужчин начинают ощущать все прелести андропаузы или мужского климакса. Признаки его во многом похожи на женские – это частые смены настроения, бессонница и снижение сексуальной активности. Но протекает климакс у мужчин намного спокойнее, нежели у женщин.

Связано наступление андропаузы со снижением выработки тестостерона – гормона, который отвечает за множество процессов в мужском организме. Обычно мужчины замечают это снижение, когда оно достигает критического уровня – около 50-ти лет, но постепенные изменения начинаются еще в молодости, примерно с 30-ти лет. Именно поэтому, борьбу с преждевременным старением необходимо начинать как можно раньше.

Особенности мужского климакса

Чем мужской климакс отличается от женского — так это сроками. У женщин все происходит очень быстро и неприятные ощущения наваливаются в огромных количествах. У мужчин снижение выработки тестостерона происходит намного медленнее, поэтому менее влияет на самочувствие и мужчины не так страдают от связанного с этим дискомфорта.

Только у 5% мужчин можно выделить период, который условно называют «мужским климаксом». Уровень тестостерона падает очень медленно и примерно к 55-ти годам он становится критически низким, что приводит к снижению возбудимости и сексуальной напряженности. При этом способность к эрекции у здорового мужчины сохраняется очень долго, практически всю жизнь, но с годами значительно ослабевает. Пожилому мужчине необходимо больше времени для достижения полной эрекции и при этом угол эрекции остается все равно более низким, чем в молодости.

Мужской климакс происходит медленнее, нежели женский

Ощутимые проблемы с эрекцией обычно возникают уже после 60-ти лет. В этом возрасте жаловаться начинают примерно 35% мужчин. После 70-ти лет отсутствие или слабость эрекции становятся проблемой для половины мужчин. Главная причина – снижение здоровья, так как интерес к сексу сохраняется даже в этом возрасте.

Необходимо учитывать, что регулярная эротическая и сексуальная стимуляция помогает надолго поддержать высокий уровень сексуального реагирования, но длительные перерывы с половой активности могут приводить к угасанию половой функции.

Клинические проявления недостатка тестостерона

Концентрация свободного тестостерона в плазме крови с возрастом сильно уменьшается. Это связано с ухудшением кровоснабжения тестикулярной ткани. Кроме того, такое снижение связывают с повышением уровня глобулина, связывающего тестостерон. При этом необходимо учитывать, что гораздо быстрее снижается концентрация биологически активного ТС или его свободно циркулирующей фракции, а уровень общего тестостерона может оставаться нормальным. Из-за этого часто у пациентов преклонного возраста наблюдается весь симптомокомплекс снижения тестостерона при относительно нормальном его уровне.

Снижение уровня тестостерона или гипогонадизм приводит к настоящей цепной реакции в организме. Тестостерон необходим для поддержания нормального уровня эластичности коллагеновых волокон в кавернозной ткани и для синтеза окиси азота, без чего невозможна нормальная полноценная эрекция.

Красивая пожилая пара

Кроме того, тестостерон необходим для нормального прохождения множества процессов в организме, поэтому снижение его уровня приводит к развитию некоторых соматических заболеваний. Соматические заболевания, в свою очередь, могут провоцировать изменения гормонального статуса. Так, например, хронический простатит, вызванный нарушениями образа жизни, провоцирующими застойные явления в малом тазе, может приводить к развитию гиперпролактемии и преобладанию эстрогенов над андрогенами.

Внешне снижение уровня тестостерона проявляется в виде снижения либидо, расстройств эякуляции и оргазма, эректильной дисфункции. Кроме того, наблюдается снижение фертильности эякулята. Не мене заметны и соматические расстройства, такие как остеопения и остеопороз, гинекомастия, анемия, ожирение, уменьшение физический силы и мышечной массы. Встречаются также псиоэмоциональные и вегетососудистые расстройства.

Медикаментозное лечение андропаузы

На сегодняшний день главным методом медикаментозного лечения андропаузы является андрогензаместительная терапия или дополнительный прием тестостерона. Но, к сожалению, она не способна воспроизвести нормальный уровень тестостерона в сыворотке крови. Кроме того, андрогены способны оказывать негативное побочное влияние на печень пациента, на липидный профиль и предстательную железу, на сердечно-сосудистую систему, а также на его эмоциональное и социальное поведение.

Многие симптомы андропаузы можно вылечить медикаментозно

Обычно для проведения андрогензаместительной терапии используют препараты природного тестостерона. Препарат вводят при помощи инъекции, в состав которой входят эфиры с разной скоростью всасывания и выведения. Это помогает достигнуть быстрого и при этом длительного воздействия препарата на организм. По сути, такие препараты помогают привести многие процессы в организме до уровня молодого человека, например, кальций начинает лучше фиксироваться в костях, а мышечная масса увеличивается, и, конечно же, нормализуется половая функция. Но, к сожалению, такие препараты имеют много противопоказаний, которые касаются состояния здоровья. А, учитывая, что после 50-ти найти здорового человека непросто, подойдет такое лечение далеко не всем.

Если нет возможности назначить препарат тестостерона, то можно предпочесть один из препаратов, которые поддерживают и стимулируют выработку тестостерона организмом. Также помогает предотвратить старение прием специальных витаминных препаратов с антиоксидантами.

Сохранение молодости своими силами (Видео)

Многие андрологи утверждают, что в медикаментозном лечении возрастных изменений нет никакой необходимости, справиться с ними часто можно при помощи простой коррекции образа жизни, особенно, если начать заботиться об этом еще до наступления первых признаков старости. Кроме того, помогут несложные физиопроцедуры, например, массаж предстательной железы и активный образ жизни.

Первое, что необходимо сделать для сохранения молодости – отказаться от вредных привычек и ограничить стресс. Забудьте о недосыпании, застольях и курении, иногда отказывайтесь от лишней работы – всех денег не заработаешь, а здоровья не купишь.

Очень важно для сохранения молодости правильно питаться. Лишний вес всегда приводит к раннему старению и многочисленным осложнениям. Основой питания взрослого мужчины, как и молодого должен быть качественный белок и сложные углеводы, а от сладостей и жирного лучше отказаться как можно раньше.

И еще нельзя забывать о сексуальной жизни. Решить свои проблемы в одиночку или при помощи случайной подруги практически невозможно, ведь доказано, что женатые мужчины живут дольше и болеют реже. Доверительные отношения и психологический комфорт помогут вместе решить любые проблемы.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.


Подробнее