Когда речь заходит о красоте и здоровье волос, то, скорее всего, это будут женские волосы. Мужчины гораздо реже беспокоятся по поводу здоровья своих волос и обычно вспоминают о них, когда проблемы становятся слишком явными.

А какие же проблемы с волосами обычно волнуют мужчин? Чаще всего это выпадение волос или облысение, а также перхоть. Изредка мужчины могут переживать из-за излишней жирности или тусклого вида волос, но такие проблемы обычно легко решаются при помощи правильного ухода за волосами.

Почему у мужчин начинается облысение (Видео)

В последнее время облысение сильно помолодело и причин этому немало, поэтому при первых признаках облысения необходимо обратить пристальное внимание на проблему. Чтобы определить, есть ли облысение, можно провести простой тест, нужно взять рукой прядь волосков примерно из десяти или более волос и немного потянуть. Если в руке останется не более 3-х волосков, то переживать нечего, а если больше, то пора предпринимать меры. Но сначала необходимо выяснить причину облысения.

Главная причина раннего облысения – повышение уровня половых гормонов андрогенов, которые ухудшают питание волоса и приводят к его выпадению. Назвать это заболеванием сложно, скорее – это особенность организма, которая передается по наследству.

Ещё одна причина выпадения волос у мужчин – частые стрессы. Если вы часто недосыпаете, нервничаете, много работаете, то шансы заполучить лысину задолго до преклонного возраста у вас очень высоки. Дело в том, что во время стресса процесс роста волос прекращается, а в некоторых случаях волосяные фолликулы просто погибают.

Больше всего в мире выпускается средств против выпадения волос. Всего их начитывается около 300 тысяч, что гораздо больше, чем любых других лекарств.

Волосы очень хорошо отражают общее состояние организма мужчины. Если у того имеются хронические инфекции, то волосы будут выглядеть нездоровыми и постепенно терять свою густоту. Если же начинается резкое выпадение волос, то можно заподозрить наличие воспалительного процесса, проблемы с желудком или щитовидной железой, тонзиллит или даже кариес. Часто резкое выпадение волос провоцируют венерические заболевания.

Кроме того, приводить к выпадению волос может неправильное питание, вредные привычки, сезонные и возрастные изменения или банально неправильный уход за волосами.

Как предотвратить и остановить облысение

Как и любую проблему, облысение лучше предотвратить, чем лечить. Использовать наши советы необходимо, если облысение у вас еще не началось или уже началось, но еще не привело к серьезным последствиям.

Многие мужчины сталкиваются с облысением в сравнительно молодом возрасте

Чтобы предотвратить облысение необходимо бережно относиться к своей шевелюре и всегда надевать шапку в холодное время года. Волосы плохо переносят перепады температуры, поэтому, даже выбегая на пару секунд, лучше накинуть хотя бы капюшон.

Если намочить здоровый волос, он сможет вытянуться до 30% от своей первоначальной длины, но делать этого не надо, так как волос может повреждаться.

Кроме того, нужно запомнить несколько незыблемых правил для здоровья волос и всего организма:

  • Все заболевания надо лечить своевременно.
  • Стрессовых ситуаций необходимо избегать или давать себе отдых после них.
  • Голову необходимо мыть часто. У мужчин кожа головы обычно более жирная, нежели у женщин, поэтому и мыть надо чаще. Засаленные поры кожи не дают корням волос «дышать», что приводит к их выпадению.

Если же способы предотвращения выпадения волос не помогают, то можно заподозрить андрогенную аллопецию, которая вызывается гормональными неполадками. В этой ситуации необходимо немедленно обратиться к врачу-трихологу, который сможет правильно поставить диагноз и подобрать соответствующее лечение. Иногда приходится прибегать к пересадке волос.

Причины и лечение перхоти

Кожа на голове, как и на любой другой части тела, постоянно обновляется и отшелушивается. Обычно чешуйки кожи очень маленькие и незаметные, но иногда они могут иметь большие размеры и отшелушиваться в больших количествах, тогда мы называем это перхотью. Когда кожа начинает отслаиваться в больших количествах и осыпаться большими кусками, они могут лежать на волоса и плечах, и выглядеть очень некрасиво и неаккуратно.

Портрет мужчины

Раньше считалось, что причиной перхоти является исключительно грибок, но сегодня выделяют три причины:

  • наличие большого количества кожного жира;
  • наличие субпродуктов метаболизма некоторых кожных микроорганизмов, в том числе и дрожжевых грибков Malassezia;
  • индивидуальная восприимчивость.

Вообще грибки Malassezia globosa присутствуют на коже практически всех здоровых людей, он усваивает триглицериды, которые содержатся в кожном сале, и выделяет липазу, которая приводит к образованию олеиновой кислоты. А олеиновая кислота у восприимчивых людей может вызывать воспаление, вследствие которого начинается беспорядочное деление клеток эпидермиса, который и образовывает белые хлопья перхоти.

Волосы являются самым часто используемым вещественным доказательством в расследованиях. Они могут многое рассказать о своем владельце, но пол человека по волосу без луковицы определить нельзя.

Кроме того, перхоть может стать следствием аллергической реакции на химические вещества, которые содержатся в средствах по уходу за волосами. Заметное влияние на образование перхоти оказывает и климат, а также потоотделение.

Как избавиться от перхоти

Как мы уже говорили, перхоть может вызываться разными причинами, поэтому и лечение может существенно отличаться. Если перхоть только появляется и больших неприятностей не приносит, то для её устранения часто хватает простого изменения средства по уходу за волосами.

Часто для избавления от перхоти хватает простой замены шампуня. Если у вас повышена жирность волос и на этом фоне возникла перхоть, то шампунь для жирных волос поможет нормализовать состояние кожи головы и волос, и параллельно устранит перхоть. Такая же ситуация и с излишней сухостью кожи головы.

Перхоть - проблема множества современных мужчин

Каждый раз перед мытьем головы, волосы необходимо расчесать и помассировать мягкой щеткой, это поможет отделить перхоть и лучше её смыть.

Существуют также специальные шампуни от перхоти. Они бывают разные, большинство простых шампуней от перхоти, которые продаются в магазинах, просто более эффективно её смывают. Такие шампуни не лечат причину, но часто помогают избавиться от симптомов, во многих случаях этого вполне достаточно.

Летом и весной волосы растут гораздо быстрее, поэтому стричься придётся чаще.

Существуют также шампуни для перхоти с противогрибковым препаратом в составе. Такие шампуни продают в аптеках, но без рецепта. Так как большинство из них не впитываются в кровь, их использование практически безвредно, поэтому некоторое самолечение допускается, но лучше посетить трихолога или дерматолога, который поможет подобрать более эффективное лечение, исходя из точного диагноза.

Правильный уход поможет устранить большинство проблем с мужскими волосами

Хотя мужчины редко обращают внимание на состояние своих волос, когда они становятся сухими, секутся или тускнеют, выглядит это некрасиво. Избежать проблем с волосами и устранить уже существующие поможет правильный уход с самого дества. Рассмотрим, что же он включает.

Всегда надо пользоваться хорошей расческой из безопасного материла. Расческа не должна быть острой ли слишком частой, также её надо часто мыть, чтобы избежать размножения бактерий.

Важно выбирать хорошую косметику. Шампунь и бальзам для волос необходимо подбирать в соответствии с состоянием волос и их типом. Если есть сомнения, что выбрать, лучше посоветоваться со специалистами.

Мужчина держит голову

Мыть волосы необходимо регулярно. Жирные волосы надо мыть раз в 2-3 дня, а сухие раз в 5-6 дней. При этом вода должна быть не очень горячей, намыливать волосы надо дважды и тщательно смывать.

Расчесывать волосы необходимо часто и аккуратно. Полезен будет ежедневный массаж при помощи расчески-щётки. Это улучшает кровообращение в коже головы и равномерно распределяет секрет сальных желе по волосам.

Волосы в мокром состоянии лучше не чесать, так как они более уязвимы и легче повреждаются.

Сушить волосы также надо правильно. Жирные и нормальные волосы можно сушить при помощи фена, а вот сухим фен противопоказан, лучше подсушить их при помощи теплого полотенца.

Регулярная стрижка помогает не только поддерживать опрятный внешний вид, но и приносит пользу волосам. Мужчинам следует стричься раз в три-четыре недели.

У взрослого человека за день может выпасть до 200-т волосков без существенного среда для прически.

Очень полено иногда делать питательные маски, хотя большинство мужчин ленятся или считают это лишним для себя.

И, конечно, волосы надо беречь. Зимой необходимо носить достаточно теплый головной убор из дышащего материала, чтобы не переохлаждать и не перегревать кожу головы. Также важно носить солнцезащитные головные уборы летом.

Врач-терапевт городской поликлиники. Восемь лет назад закончила Тверской Государственный Медицинский Университет с красным дипломом.
Подробнее
Светлана
2015-02-20 16:37:26
Выпадение волос началось в детстве с 7-10лет. Лечилась неоднократно, результат нестойкий и нестабильный. Каждый профессор назначал свое таблетированное и местное лечение, до 8 таблеток гормонов, затем дозу снижали до 2-4 таблеток (в это время снова началось выпадение). Лечилась в иглорефлексотерапевта и гомеопата - без эффекта. Дошло до того, что на волосистой части головы практически все волосы выпали, появилось несколько очагов до 5-6 см с длиной до 7-10 см, полностью выпала левая бровь, а правая бровь частичное выпадение, также выпадение волос на других частях тела. После этого я забила тревогу и занялась усиленным поиском эффективного лечения. Прочитала много литературы, советов и отзывов о лечении, пока не остановилась на клинике хрономедицины в Киеве. Лечение длилось 1,5 года. На протяжении первых 6 месяцев лечения остановилось выпадение волос на голове, и появился в некоторых местах их рост. Дальнейшее лечение привело к восстановлению бровей, а на голове выросли густые жесткие волосы. За это я врачам благодарна!
Артем Букин
2015-06-16 23:34:31
Советов много, решений мало
Римма
2015-10-29 08:12:19
Алерана помогает, согласна, но у нее действительно есть противопоказания и побочки.А вот Ринфолтил Силекс состоит из натуральных компонентов, и не имеет побочек, а помогает отлично, ничуть не хуже алераны.Поэтому я остановилась на серии Ринфолтил, пользуюсь два месяца и довольна.