Немецкие учёные нашли идеальный вид спорта для долгой и счастливой жизни.

Что делать, чтобы жить дольше? «Бегать!», — отвечают немецкие учёные.

Они провели серию экспериментов, в результате которых выяснилось следующее. Силовые тренировки, в отличие от регулярных пробежек, не приводят к увеличению продолжительности жизни. Бег же способствует увеличению компонентов хромосом, отвечающих за долголетие. Бег — это жизнь!