Образ жизни, который ведёт большинство жителей Земли, далёк от идеального. Даже самые, на первый взгляд, невинные бытовые привычки способны привести к серьёзным нарушениям здоровья, в том числе, к онкологическим заболеваниям.

В них может быть повинен сидячий образ жизни. Офисные работники и водители, знайте: 60% случаев возникновения рака кишечника, органов дыхания и молочных желез связаны с тем, что человек долгое время сидит, практически не меняя позы. Одним словом, правы были древние мудрецы, утверждавшие, что движение — это жизнь.

Любители мяса и сыра тоже рискуют заполучить рак, ведь в животном белке много гормона IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста). Если человек не занимается спортом или физической работой, лишний IGF-1 становится сильным канцерогеном. Поэтому помните: всё хорошо в меру!

Им же является и бытовой газ пропан-бутан, красивые синие язычки пламени которого вырываются из конфорок кухонных плит. В нём содержатся те же яды, которые образуются при сгорании табака: окись углерода, двуокись азота и формальдегиды. Поэтому готовить лучше в СВЧ-печах и мультиварках — там нет открытого огня.

И наконец, риск возникновения онкозаболеваний очень велик у тех, кто постоянно не высыпается. Во-первых, недосып ухудшает работу всех систем организма, в том числе, иммунной. Второе — он провоцирует переедание, при котором человек поглощает значительное количество сладкой и жирной пищи, а её излишек сам по себе способен спровоцировать развитие злокачественных опухолей. Поэтому ряд учёных считают недосыпание более опасным, чем, например, курение или пристрастие к жареному мясу.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *