Архив рубрики "Беременность"
Женщина держит градусник

Понятие температура тела известно каждому, но принятые по умолчанию за норму 36,6 не соответствуют действительности. Температура организма постоянно изменяется. Оказывают влияние на это как разные процессы внутри человеческого тела, так и внешние факторы. И хотя такие колебания незаметны, они дают возможность судить о состоянии женского здоровья.

читать далее

гранат при беременности

В период беременности организм женщины особенно нуждается в ценных питательных веществах, содержащихся в гранате. Однако многие опасаются яркого цвета фрукта, сигнализирующего о его потенциальной аллергенности. Разберёмся, как и когда можно есть гранат будущей маме.

читать далее

Мороженое

Мороженое — любимое летнее лакомство многих женщин. Разберёмся, можно ли угоститься этим охлаждённым десертом, будучи в положении..

читать далее

лейкоциты

Во время беременности женщина регулярно наведывается в поликлинику и сдаёт анализ крови. Важно, чтобы показатели не отклонялись от нормы — в том числе и уровень лейкоцитов. Избыток этих элементов или дефицит одинаково тревожит врача: значит, со здоровьем беременной возникли проблемы. На что укажут цифры рядом со словом «лейкоциты» в справке о результатах исследования — рассмотрим подробнее.

читать далее

Петрушка при беременности

Все мы любим петрушку. Эта трава с резными листочками делает блюдо ароматным и аппетитным, а полезные вещества, содержащиеся в ней, укрепляют организм и помогают нам бороться с инфекциями.

читать далее

абрикосы сушатся

С наступлением беременности рацион нуждается в реформах; женщина понимает, что бесконтрольно поедать сладкое и жирное — значит вредить здоровью будущего малыша. Альтернативой вредным лакомствам выступят фрукты; взять абрикос — пища лёгкая, умеренно сладкая и к тому же полезная. А сушёные плоды — курага — с успехом заменят карамельки и шоколадки. Но даже абрикосы с курагой беременным лучше включать в меню по правилам и употреблять осмотрительно; как — расскажем.

читать далее

Беременная женщина лежит на фитболе

Лучшее, что может сделать каждая женщина для своего будущего малыша — поддерживать здоровый образ жизни. Полноценно питаясь, проводя много времени на свежем воздухе и избегая стрессов, будущая мама закладывает прочный фундамент здоровья для ребёнка. Активный образ жизни занимает в этом списке далеко не последнюю позицию. Однако занятия спортом, особенно в первом триместре, когда велика вероятность прерывания беременности, вызывают множество вопросов и опасений. Давайте разберёмся, какие упражнения полезны для будущей мамы, а каких действительно стоит избегать.

читать далее

чеснок

Беременность накладывает на рацион питания женщины определённые ограничения. Можно ли есть чеснок, будущей маме расскажет врач акушер-гинеколог. Если нет противопоказаний, например, гастрита, язвы исключать из меню этот овощ точно не стоит. Потому что он уникален по составу содержащихся в нём полезных элементов, эфиров, витаминов.

читать далее