Чем грозят поздние ужины?
Представители Американской кардиологической ассоциации провели эксперимент, в ходе которого был установлен вред поздних ужинов.
У добровольцев регулярно измеряли давление и брали кровь на анализ. В результате у испытуемых зафиксированы повышенный уровень сахара в крови и холестерина, а также повышенное давление.
Таким образом, вечерние, а тем более ночные излишества в еде приводят к серьёзным заболеваниям. Стоит ли это таких жертв?
