Потеря зрения после 50 не страшна, если есть 2 яйца в неделю.

Учёные из Австралии доказали пользу яиц для здоровья глаз. В течение 15 лет они наблюдали за людьми и тем, сколько яиц в неделю они ели в среднем.

В итоге выяснилось, что даже 2 яйца в неделю увеличили шансы не заболеть опасным глазным заболеванием почти на 50%.

Пока что исследователи не установили сам механизм влияния белков и желтков на зрение. Доподлинно известно лишь наличие каротеноидов в любых яйцах. Именно они защищают от слепоты.