Эффективность миостимуляции
Занятому человеку не всегда удаётся поддерживать своё тело в идеальной форме ввиду постоянной занятости и нехватки свободного времени. Именно для такой категории людей была создана процедура миостимуляции, которая позволяет в режиме отдыха приводить своё тело в порядок без особых усилий. Насколько эффективна подобная процедура и какой результат даёт? Рассмотрим подробнее.
Содержание
Что такое миостимуляция лица и тела
Миостимуляция в простонародье называется «тренировкой для ленивых». Её принцип действия направлен на стимуляцию мышц и тканей разрядами тока, позволяющими активизировать процессы расщепления жира и накопления мышечной массы в организме. Это некий электрошок, но технически рассчитанный, продуманный и осуществляемый с пользой для тела. Применяется миостимуляция как для корректировки тела, так и для лица.
Мышечные ткани активно сокращаются, что способствует регенерации волокон и улучшению циркуляции лимфы и крови
Действие тока провоцирует активизацию некоторых процессов в организме. Это та же самая тренировка в спортивном зале, во время которой работают мышцы и активно сжигается жир, но только в пассивном состоянии, когда всю работу за человека выполняет точный разряд тока.
Технология процедуры заключается в накладывании на проблемные участки и зоны мышц, которые нуждаются в корректировке, специальных проводников — накожных электродов, которые поставляют в организм импульсы тока через нервные окончания. В зависимости от желаемого результата и местонахождения проблемных зон электроды накладываются по определённой схеме.
К мышцам, нуждающимся в стимулировании, направляются электроды, которые воздействуют на них электрическими импульсами
Показания и эффект
Чаще всего процедуру миостимуляции назначают при наличии следующих показаний:
- Дряблая и обвисшая кожа.
- Нарушение контуров тела и лица.
- Слабые мышцы, недостаток мышечной массы.
- Целлюлит на теле и морщины на лице.
- Заболевания опорно-двигательного аппарата, грыжа.
- Избыточный вес.
- Нарушение обмена веществ и кровообращения.
Курс из нескольких сеансов даёт следующие результаты:
- Укрепление мышц вследствие их систематического сокращения.
- Активная регенерация клеток и тканей.
- Восстановление организма после травм, операций.
- Омоложение лица.
- Ускорение метаболизма.
- Улучшение состава крови и кровотока.
- Выведение лишней жидкости и шлаков из организма.
- Расщепление жировой прослойки.
- Увеличение объёма мышц.
- Улучшение гормонального фона.
На чем проводят миостимуляцию
Процедуру миостимуляции проводят в медицинских центрах и салонах красоты. Для эффективного выполнения процедуры используют оборудование для аппаратной косметологии. Наиболее распространены профессиональные аппараты ЭСМА. И подобные им. Оборудование должно иметь не менее 6 каналов электростимуляции и 12 подключаемых электродов. Ток не менее 15мА. Максимально рекомендуемый 75мА. Иметь регистрационное удостоверение гарантирующее прохождение испытаний на безопасность и электромагнитную совместимость.
Сравнение миостимуляции и прессотерапии: таблица
| Миостимуляция | Прессотерапия | |
| Воздействие | Импульсы тока | Сжатый поток воздуха |
| Основной эффект | Увеличение мышечной массы, укрепление мышц и расщепление жира | Активизация кровотока, выведение лишней жидкости и токсинов |
| Сложность | Для проведения процедуры используются накладные электроды, через которые проходит ток, основной прибор для передачи импульсов, а также специальные токопроводящие гели в качестве дополнения | Для проведения процедуры необходим специальный костюм, через манжеты которого подаётся воздух. Костюм включает сапоги и 15 активных сегментов. Весь процесс регулируется с помощью компьютера и соответствующего ПО |
| Ощущения | Сокращение мышц, как во время обычной тренировки. Некоторые женщины сравнивают ощущения со схватками во время родов (при обработке зоны живота) | Как во время измерения давления при помощи тонометра |
| Количество сеансов | 10–15 сеансов 2–3 раза в неделю по 30 минут | |
| Совмещение с другими процедурами | Допускается | |
| Стоимость за 1 сеанс | Лицо: 600–700 рублей, тело: 1500–2000 рублей | Тело: 1500 рублей |
| Недостатки | Слабый эффект при толстой жировой прослойке и низкой физической активности; необходимость соблюдения диеты во время курса | Гематомы при слабых и хрупких сосудах, возможны кровоподтёки; синяки на чувствительной коже |
Что думают врачи о применении для похудения и коррекции фигуры
Специалисты в области медицины отмечают эффективность подобного воздействия тока на организм при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата — остеохондроза и защемления нервных корешков, а также для улучшения тонуса мышц и кровообращения. Но врачи делают акцент, что такая процедура будет эффективна лишь в качестве дополнения к основному курсу лечения с помощью традиционной медицины. Также необходимо отметить, что существует достаточное количество противопоказаний миостимуляции, поэтому прибегать к использованию токовой терапии можно только после консультации с врачом.
Противопоказания, возможный вред
Следует отказаться от процедуры миостимуляции или временно её отложить при наличии следующих признаков:
- Плохая свёртываемость и болезни крови.
- Заболевания печени, мочевого пузыря и почек.
- Беременность, период менструации и лактации.
- Новообразования любого типа.
- Болезни органов дыхания, в том числе туберкулёз.
- Период обострения хронических болезней.
- Онкологические заболевания.
- Расстройства нервной системы.
- Воспаления и гнойные процессы.
- Кожные заболевания и их обострения.
- Повышенная чувствительность к воздействию тока.
- Имплантаты и устройства по типу кардиостимулятора.
- Внутрисуставные заболевания.
Описание процедуры
- Подготовка. Перед тем как начать курс миостимуляции, необходимо проконсультироваться с врачом по поводу показаний и противопоказаний, безопасности и необходимости проведения процедуры.
- Очищение. При положительном заключении врача следует подготовиться: очистить кожу с помощью скраба. Непосредственно перед сеансом нужно снять все металлические украшения.
- Фиксация. На очищенную кожу в проблемных зонах наносится специальный гель, на который накладываются электроды необходимых размеров и закрепляются пластырем.
- Расслабление. Для успешного проведения процедуры необходимо занять удобное положение и максимально расслабиться.
- Подача тока. В течение получаса через электроды будет подаваться ток, проникающий под кожу и достигающий мышц, которые не всегда задействованы даже во время интенсивной тренировки. Следует отметить, что во время сеанса не должно возникать болезненных ощущений, что свидетельствует о неправильности подключения или выбора режима.
- Завершение. По окончании процедуры с тела снимаются электроды и дезинфицируются. С кожи смывается гель, можно нанести успокаивающий крем для снятия небольшого покраснения. Сразу после сеанса можно приступить к повседневным делам, не опасаясь вредных последствий.
Видео: Правильное проведение процедуры для красоты лица
Можно ли делать в домашних условиях и будет ли результат
Для экономии денежных средств некотрые дамы решаются провести миостимуляцию самостоятельно. Для этого необходимо приобрести в магазине медицинской техники токопроводящий гель и специальный аппарат — миостимулятор. От прибора в клиниках и салонах он отличается меньшим размером, поэтому в домашних условиях, как правило, проводится миостимуляция лица.
Перед началом процедуры следует тщательно ознакомиться с инструкцией, «картой точек», определить проблемные участки, посоветоваться с врачом и с точностью следовать всем указаниям. По окончании процедуры можно нанести успокаивающий или питательный крем для лица.
Проведение процедуры миостимуляции в домашних условиях — достаточно небезопасный и сложный процесс, поэтому всё же лучше обратиться к специалистам, которые точно не допустят ошибки и качественно выполнят свою работу.
Отзывы об эффективности с фото до и после
Жировая прослойка стала очень плотной, её сложно сжать. Ушла лишняя вода и отёчность. Проявления целлюлита на ногах уменьшились. НО, к сожалению, не сошли на нет.
Современная косметология использует миостимуляцию для коррекции фигуры за счёт укрепления и увеличения массы мышц
boneville
http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom
Я сама на первом сеансе столкнулась с неприятными ощущениями (не больно!). Такое чувство, что против твоей воли лицо гримасничает и издевается над тобой и находящимся рядом косметологом. Но можно потерпеть. Эффект лично у меня был заметен уже после первой процедуры.
Во время процедуры косметолог может изменять характер тока для достижения нужного эффекта
Пелагея Свидерская
http://irecommend.ru/content/wow-effekt
Сейчас прошло уже полгода, и до сих пор эффект виден, но всё-таки для поддержания тонуса планирую сходить ещё несколько раз, чтобы потом не искоренять проблему, а просто её предупреждать.
При проведении миостимуляции важно учитывать, что мышцы действуют группами, т.е. когда одни виды мускулатуры напряжены, другие расслаблены
Divamerlina
http://irecommend.ru/content/vtoroi-podborodok-davai-do-svidanya-foto-do-i-posle
Миостимуляция лица и тела — достаточно распространённая процедура, которая обрела популярность благодаря своей действенности. Но необходимо заметить, что подобная «ленивая тренировка» неспособна полностью заменить физические упражнения. Для достижения максимального результата следует совмещать занятия спортом с процедурой миостимуляции для поддержания мышц в тонусе, а фигуры в форме.
