Ежедневное употребление голубики снижает давление.

Сердечно-сосудистый хирург Владимир Хорошев рассказал о том, почему голубика считается чудодейственной ягодой в борьбе с гипертонией. Антиоксиданты, которые она содержит, защищают сосуды от агрессивных свободных радикалов. Именно они разрушают стенки, являются причиной гипертензии. Вместе с тем уповать лишь на ягоды не стоит. Они могут быть вспомогательным средством лечения, но никак не основным. В первую очередь необходимо обследоваться и принимать назначенные доктором препараты. А ягоды будут лишь способствовать их наилучшему усвоению и снижению побочных эффектов.