Психологи предупредили, что в весеннее время обостряются проблемы со здоровьем и психикой.

Весна — пора авитаминоза. По мнению медиков, первое, что нужно сделать для себя, — пропить комплекс витаминов и минералов.

Также следует уделить внимание своему жизненному пространству. Полезными будут уборка, выбрасывание ненужных вещей и даже ремонт.

Нелишним будет уделить внимание собственной внешности. Преображение повысит самооценку и настроение. Для здоровья души и спокойствия психологи рекомендуют практиковать йогу и медитации.

Готовы к весне?

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *