Какой гормон главный в мужском организме? Большинство людей, не задумываясь, ответит «тестостерон». Этот андрогенный гормон, синтезируемый из холестерина в семенниках и коре надпочечников, действительно крайне важен для здоровья мужчин.

Хотя тестостерон чаще всего ассоциируется с интимной жизнью, его функции в организме намного разнообразнее. От уровня этого гормона зависит нормальное развитие и функционирование скелета и мускулатуры, рост волос и даже настроение. Известно, что недостаток тестостерона вызывает у мужчин подавленное состояние духа, вплоть до депрессии.

Разумеется, с возрастом уровень всех гормонов, в том числе и тестостерона, в человеческом организме понижается. Но гормональный дисбаланс может возникнуть даже у молодых мужчин, причём он может долгое время ничем себя не проявлять.

Низкий и высокий уровень тестостерона

Впрочем, есть признаки, по которым можно определить, что с тестостероном происходит что-то неладное. Во-первых, это снижение либидо — полового влечения. Сами понимаете, для молодых мужчин это совсем уж не характерно.

Во-вторых, возникает импотенция, она же — эректильная дисфункция, если она не является следствием какого-то хронического заболевания. Если она появилась вдруг и ниоткуда, надо срочно обращаться к врачам — это состояние может свидетельствовать не только о низком тестостероне, но и о целом ряде заболеваний.

Признаками низкого уровня тестостерона в организме также могут быть усилившаяся потеря волос, уменьшение мышечной массы (несмотря на то, что физическая активность не изменилась), увеличение жировых отложений в области живота (хотя человек не меняет рацион), проблемы со сном и перепады настроения.

Уровень тестостерона в зависимости от возраста

Нормальный уровень тестостерона для всех возрастов

Редко возникающий у мужчин остеопороз (хрупкость костей) – тоже признак значительного снижения уровня тестостерона в организме. Но это может быть следствием и некоторых других проблем со здоровьем, гораздо более серьёзных.

Если тестостерон лишь немного ниже нормы, справиться с этим просто. Нужно подкорректировать рацион и образ жизни, сделав их более здоровыми — правильно подобранные физические нагрузки и нормальное потребление белковых продуктов быстро приведут организм в норму.

Если же уровень этого гормона упал слишком низко, то потребуется лечение с помощью разнообразных стероидов анаболического и андрогенного действия — синтетических аналогов тестостерона. Их должен назначать только врач — не слушайте «особо ценных мнений» друзей и знакомых. Если делать всё правильно, успех не заставит себя ждать.