Казалось бы, безобидные продукты, сводят на нет все усилия в потере веса.

Вы усердно занимаетесь спортом и стараетесь есть белковую пищу? При этом вес не уходит? Возможно, всему виной следующие продукты.

Как сообщают «Актуальные Новости», причина лишних калорий может крыться в пакетированных соках. В них очень много сахара и крайне мало пользы. А ведь многие пьют их вместо лимонадов, считая это здоровым питанием.

Также следует отказаться от сухих завтраков наподобие гранолы, мюсли, шоколадные подушечек и т.д. Диетологи отмечают, что в некоторых порциях может содержаться дневная норма калорий и сахара.

Кроме того, полностью исключите из рациона колбасы. Трансжиры, в них содержащиеся, не способствуют формированию стройного силуэта.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *