Кофе может быть полезным: установлена ежедневная доза
Учёные установили ежедневную дозу потребления кофеина.
Ученые установили дневную норму потребления кофе. Оказалось, что кофеин в небольших дозах полезен для здоровья.
Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека
Можно ли есть бананы, купленные в России?
Специалисты отметили, что оптимальная доза — это четыре чашки кофе ежедневно. При таком потреблении количество кофеина не превысит норму.
Было установлено, что именно кофе положительным образом влияет на работу сосудов. Содержащийся в кофе белок р27 помогает в работе сердца, защищая клетки сердечных мышц от гибели.
Общая доза потребляемого кофеина не должна превышать 400 мг. При этом одноразовое потребление лучше ограничить до 150 мг кофеина.