Когда мы счастливее всего: в юности, зрелости или…?

К интересным выводам пришли зарубежные психологи, пытающиеся определить, в каком возрасте люди чувствуют себя счастливее всего.

Оказывается, это бывает вовсе не в юности или в молодости. В ходе метаанализа 200 психологических исследований, в которых приняли участие 165 000 человек в возрасте от 4 до 94 лет, выяснилось, что наивысшую радость от жизни большинство людей испытывает в возрасте около 60 лет. Эксперты связывают это с тем, что человек к этому времени приобретает солидный житейский опыт, который укрепляет его самооценку.

Ученые утверждают, что на чувство уверенности влияет сразу несколько факторов: достижения, потери, собственный вес, состояние здоровья. Конечно, с возрастом человек больше контролирует свое эмоциональное и физическое здоровье. И самой высшей точки оно достигает около 60 лет.

Что же касается более ранних возрастов, то с 4 до 11 лет самооценка понемногу возрастает, до 20 лет этот процесс из-за юношеского максимализма происходит быстрее, а потом следует её резкий скачок вверх — вероятнее всего, из-за обретения человеком независимости.

Самооценка продолжает повышаться до 60 лет. Правда, после 30 этот эффект заметно снижается. А вот после 70 лет она начинает приходить в упадок, главным образом, из-за проблем со здоровьем. Особенно это выражено у долгожителей, переваливших за 90 лет.

Разумеется, эти данные получены в цивилизованных странах. У нас же, в связи со всеми жизненными коллизиями, самооценка пожилых людей вряд ли будет столь же высокой.