Кому полезно снизить употребление соли?
Женщинам надо быть поосторожнее с солью.
Учёные сделали вывод о том, что соль негативно влияет не на всех. Мужчины могут без проблем употреблять солёную пищу, не боясь проблем с сосудами. Женщинам же стоит соблюдать диету с минимальным количеством соли. Почему такая несправедливость?
Виной всему гормон альдостерон. Если женщина съедает много солёного, уровень гормона резко повышается, что может вызвать проблемы с почками и сердцем при регулярности такого механизма. У мужчин же этот гормон остаётся в норме. Тянет ли вас на солёное?
