Кризис в отношениях — явление, рано или поздно посещающее каждую семью. Специалисты выделяют 8 опасных симптомов, свидетельствующих о наступлении неблагоприятного периода в семье. Самыми главными причинами признано неумение и нежелание партнеров проговаривать проблемы и находить компромиссы в их решении. На каждом этапе ухудшить отношения могут разногласия по поводу воспитания детей, распределения семейного бюджета, выбора планов на будущее и даже взаимоотношения с родственниками.

8 опасных симптомов приближения кризиса

В ходе социологических опросов большинство из женатых людей главной причиной кризиса семейных отношений назвали бытовые трудности. Не последнюю роль играют конфликты с родственниками со стороны супруга или супруги, личностные кризисы, неудовлетворенность интимной жизнью.

Однако разные причины провоцируют развитие аналогичной симптоматической картины в большинстве семей, по которой опытный психолог сразу определяет, что назревают большие проблемы.

8 опасных симптомов:

  1. Снижение сексуального влечения к партнеру, а иногда и его полное отсутствие.
  2. Пропадает стремление нравиться супругу.
  3. Появляется все больше разногласий в выборе средств и методов воспитания детей.
  4. Муж и жена не проявляют интереса к чувствам другого.
  5. В решении вопросов о планах на будущее, расходах, отношениях с родственниками единое мнение отсутствует. Наблюдается постоянное противоборство.
  6. Партнеры раздражают друг друга.
  7. Один из них считает, что вынужден подстраиваться под мнение и желания своего супруга.
  8. Отсутствует потребность поделиться со своей половинкой радостями или проблемами.

Взаимоотношения заметно охлаждаются, и пара постоянно находится на грани конфликта. Ссоры даже по мелочам становятся привычной нормой жизни. Атмосфера в доме настолько напряженная, что дети и другие родственники стараются находиться в нем как можно меньше. Нередко ситуация приводит к тому, что один из супругов просто решает пожить какое-то время отдельно.

Согласно статистике, 70% измен приходится именно на периоды семейных кризисов.

Главные причины негативных изменений

Если возникла необходимость поиска путей выхода из семейного кризиса, прежде всего нужно выявить главную причину, провоцирующую ухудшение отношений. Разногласия между супругами порой бывают настолько глубокими, что сохранить семью без серьезной психотерапии не получится.

Неготовность к семейной жизни

Поспешное и не совсем обдуманное решение о женитьбе зачастую проявляется в неготовности одного из молодоженов ограничивать себя определенными семейными обязательствами. Если брак не завязан на крепкой любви, люди начнут раздражать друг друга. Их будут выводить из себя даже мелкие недостатки или незначительные погрешности в поведении. Желание еще «погулять» является приоритетным. Как следствие, конфликта не избежать.

Отношение к семейным ценностям, заложенное в детстве

Если человек воспитывался в семье, где конфликты и разногласия были нормой, то это станет естественным и в его отношениях со своей половинкой. Негативная модель поведения и отрицание уважительного отношения к партнеру закладывается в раннем возрасте и почти всегда проявляется во взрослой жизни.

Неадекватная самооценка

Если один из супругов страдает завышенной самооценкой, он никогда не сможет примириться со своей виной и будет во всем обвинять своего партнера. Заниженная самооценка становится поводом для постоянных унижений, оскорблений. Один из пары будет стремиться самоутвердиться за счет другого, а второй, чувствуя неуважение, будет постоянно страдать и впадать в депрессию. Как результат, не выдерживая, за пониманием и поддержкой муж или жена пойдут на сторону.

Жажда власти

Желание главенствовать и единолично решать все вопросы вызывает ответный протест со стороны партнера. Некоторое время борьба может быть скрытной, но рано или поздно все выливается в конфликт. Иногда такое противоборство не разрешается, и супруг подает на развод, не желая подчиняться чужой воле.

Постоянное принятие вины

Если один супруг с завидной регулярностью принимает на себя вину за все ошибки и неприятности в браке, для второго такие отношения станут неинтересными. Ссор и скандалов в такой семье не будет, но желание и уважение тоже сойдут на нет.

Стремление отомстить

Патологическое желание отомстить партнеру за обиду, измену или по любой другой причине неизбежно вызывает цепную реакцию. Конфликт начнет назревать с новой силой, и мирной жизни придет конец.

Нежелание помогать по хозяйству

Иногда мужчина должен давать возможность жене отдохнуть или решить свои личные вопросы, взяв организацию бытовых дел на себя. Категоричное непринятие такой ситуации вызывает бурю протеста со стороны женщины и глубокую обиду. Физически изнеможенная половинка, постоянно находящаяся под грузом хозяйственных забот, вряд ли сможет быть страстной и сексуальной партнершей. На что у мужа развиваются свои претензии, которые нередко он решает «на стороне».

Воспитание детей

Отказ мужчины принимать участие в уходе за новорожденным, в играх с младшими детьми или, вообще, перекладывание всей ответственности за воспитание на супругу вызывают ссоры и обиды. Выяснение отношений по этому поводу может затянуться на долгие годы, провоцируя недопонимание и кризисы отношений.

Вредные привычки

Алкогольная зависимость практически всегда становится причиной сложных неурядиц и поводом для расставаний. Курение одного из партнеров может стать серьезной и неразрешимой проблемой.

Интимные проблемы

Чаще всего ухудшению отношений предшествует редкий секс. Мужчина испытывает физиологическую потребность в интиме, и если получает периодические отказы, становится озлобленным, раздражительным и даже агрессивным. Постоянные проблемы сексуального плана могут не просто вылиться в скандал, а стать причиной измен, причем регулярных. Аналогичное относится и к слабому полу.

Кризисы отношений составляют неотъемлемую часть семейной жизни. Редкие и открытые ссоры всегда быстро разрешаются и не могут спровоцировать расставание. Скрытые и длительные конфликты весьма опасны и в большинстве случаев неизбежно ведут к разрыву.

6 кризисов семейных отношений по годам

Практически в каждом семейном союзе существуют определенные периоды по годам, наиболее подверженным кризису. Кстати, психологи акцентируют внимание на том, что основным препятствием для выхода из тупика брачных взаимоотношений является молчание. Неумение или нежелание выяснять и обсуждать причину проблемы провоцирует сложности, которые нередко приводят к разводу.

Кризис 1-го года жизни

Трудности в адекватном восприятии чужих привычек, бытовые неурядицы, привыкание к новым ролям являются только малой толикой тех препятствий, с которыми придется столкнуться на первом году семейной жизни. Группу риска составляют пары, которые вынуждены были расписаться по необходимости или слишком мало встречались до принятия такого важного решения.

Избежать кризиса помогут рекомендации психологов:

  • нужно сразу установить порядки в новой семье, которые оба супруга будут выполнять;
  • важно определить роль родительских советов;
  • больше проговаривать все претензии вслух, не таить обиды;
  • необходимо свести к минимуму общение с холостыми друзьями;
  • взаимовыгодное распределение домашних обязанностей — одно из важных условия для разрешения кризиса.

Кризис 3-5 лет

У большинства пар проблемы в отношениях через 3-5 лет после заключения брака появляются из-за рождения детей. Привычный уклад жизни резко изменяется. Мужчина и женщина должны учиться распределять свое внимание и любовь не только друг на друга, но и на маленькое счастье. Отсутствие развлечений, дополнительные траты, новый распорядок дня — все это не доставляет большой радости, но придется смириться.

Как избежать:

  • разговаривать друг с другом, делиться своими чувствами, не допуская послеродовой депрессии жены;
  • в обязательном порядке проводить втроем достаточно времени;
  • не стесняться просить помощи бабушек и дедушек, чтобы пообщаться наедине, сменить обстановку и просто выспаться.

Период рождения ребенка является одним из лучших в семейной жизни. Чтобы новые перемены не стали проблемой, необходимо поддерживать другу друга и находить как можно больше радостных моментов даже в рутинных заботах.

Кризис 7 лет

Стабильный уклад жизни, рутинность, обыденность являются основными провоцирующими факторами после 6 лет совместной жизни. Ребенок ходит в детский сад, домашние обязанности имеют четкое распределение. Каждый новый день с точностью похож на предыдущий. Чувства охлаждаются, нередко появляется разочарование в совместной жизни. Мужчины склонны к поиску эмоций на стороне.

Как избежать:

  • нужно разнообразить привычный уклад жизни;
  • перестать пилить другу друга;
  • женщине психологи советуют сменить имидж, а мужчине вспомнить о сюрпризах и подарках.

Кризис 13-14 лет

Главной причиной конфликтов в этот период семейной жизни являются разногласия по воспитанию детей-подростков. Не исключены ссоры по поводу планов на будущее или выбора профессии. Один из родителей всегда позволяет больше, чем другой. При возникновении трудностей муж и жена пытаются переложить вину друг на друга.

Как избежать:

  • важно полностью не ограничивать свободу или личное пространство ребенка;
  • нужно научиться доверять супругу в выборе методов общения с подростком;
  • внимательно выслушивать все стороны, прежде чем делать выводы.

Кризис 25 лет

Депрессии, проблемы со здоровьем у женщины в период климакса мешают полноценному общению с мужем. Тот, в свою очередь, чувствует себя обделенным, ненужным и ищет понимание на стороне.

Как избежать:

  • не нужно суетиться и искать проблем на пустом месте;
  • к любому решению важно подходит рационально и вдумчиво.

Как пережить кризис отношений?

Психологи рекомендуют:

  • не принимать поспешных решений;
  • отказаться от обвинений;
  • уважать личное пространство;
  • искать точки соприкосновения, общее увлечение, хобби;
  • учиться находить компромиссы;
  • почаще хвалить друг друга;
  • не унижать, а прощать.

Специалисты акцентируют внимание на том, что любые проблемы опасны тогда, когда люди забывают о любви и всем том хорошем, что связывало пару долгие годы. Никогда нельзя игнорировать проблемы супруга (супруги), даже если есть желание это сделать.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *