Изжога – это ощущение жжения в пищеводе. Согласно некоторым данным с этой проблемой сталкиваются 40% населения на нашей планете. Этот недуг может быть как временным, так и постоянным, но в любом случае симптомы очень неприятные и требуют срочного вмешательства. В борьбе с этим недугом не спешите использовать специальные препараты, ведь помочь себе можно травами, которые нормализуют кислотность желудка. В этой статье мы расскажем, какие существуют эффективные народные средства при этом недуге.

Народные средства от изжоги

  • Полынь горькая. 1/3 чайной ложки полыни горькой залить ? стакана кипяченой воды, настаивать 2 суток. Настой пить теплим или холодным маленькими глотками.
  • Корень желтой горечавки. Это средство хорошо помогает при сильных приступах. 20 г корня желтой горечавки заливают 1 стаканом кипятка, настаивают и процеживают. Принимают по одной столовой ложки за 30 мин до приема пищи.

Изжога: схема

  • Аир болотный. Из корня аира болотного приготавливают порошок, который кладут на кончик чайной ложки и заливают теплой водой. Это лучшее домашние средство за три приема значительно улучшит состояние.
  • Грецкие орехи. Толченые орехи рекомендуют принимать по одной столовой ложке 1 раз в день. Это средство используют также для профилактики.
  • Настой дягиля. Корни, семена или высушенные листья дягиля измельчить в порошок, 1 чайную ложку порошка залить 1 стаканом кипяченой воды. Накрыть крышкой и оставить на 15-20 мин, после того как дягиль настоялся пить данную настойку 3 раза в день.

Изжога: схема

  • Картофель. Почищенный клубень натереть на терке, отжать сок и пить по две столовой ложке за 20 мин до приема пищи. Сок картофеля пить только свежеприготовленным.
  • Яблочный уксус. Является лучшим домашним средством. Одну чайную ложку яблочного уксуса смешивают с 100 мл воды. Это средство пьют маленькими глотками при обострении.
  • Мятный чай. Из листочков мяты заваривают обыкновенный чай, добавляют лист смородины или калины. Пьют по три стакана в день.

Как избавиться от неё с помощью соды или масла в домашних условиях

Если к вам внезапно нагрянула изжога, и вы не в силах ее терпеть, тогда в этом случае вам помогут такие медикаментозные средства, как Ренни, Гивескон и Гастал. Такие препараты рекомендуется всегда держать в домашней аптечки, если же у вас их не оказалось, тогда лучше прибегнуть к домашним средствам.

Сода и стакан воды от изжоги

  • Поможет раствор из соды. Вам понадобиться одну чайную лодку соды разбавить в стакане воды и выпить. Использовать это средство очень часто не рекомендуется, так как может нарушиться кислотно-щелочной баланс в желудку.
  • Еще одним быстрым и эффективным вариантом является сок алоэ. Его рекомендуют пить во время проявления симптомов. Для этого вам понадобятся из листьев алоэ выдавить одну чайную лодку сока и разбавить в стакане кипяченой воды.
  • Быстро избавиться от жжения поможет подсолнечное масло. Этот метод является не очень приятным, но зато эффективным. Во время проявления выпейте одну столовую ложку подсолнечного масла.

Какие методы нетрадиционной медицины наиболее дешёвые

Почти у каждого человека хоть раз в жизни было это неприятное ощущение, и согласитесь это действительно неприятная вещь. У многих она бывает очень часто и при этом не всегда хорошо постоянно принимать таблетки, да и стоят они не так уж и дешево. Иногда единственным выходом является обратиться за помощью к дешевым народным средствам.

  • Первым, всем доступным дешевым вариантом является вода. При приступе рекомендуется пить теплую минеральную воду, она хорошо разбавляет желудочную кислоту.
  • Также хорошо пить травяные чаи. Например, смесь из полыни, укропа, аниса и тмина хорошо нейтрализуют желудочную кислоту.

Кружка чая в женской руке

  • Еще одним дешевым и эффективным способом является яблочный уксус. Для этого вам понадобится одну чайную ложку яблочного уксуса разбавить в 1/2 воды и пить после еды.

Диета при изжоге: правильное питание и рекомендуемые продукты

  1. В первую очередь нужно обратить внимание на неправильное питание, так как это одна из основных причин явления. Жареные блюда, жирная пища, острая еда, могут у здорового человека спровоцировать появления недуга, а если человек еще страдает от заболеваний желудочно-кишечного тракта, то здоровому питанию нужно уделять еще больше внимания. Не только острые приправы могут вызвать жжение, но и кислые ягоды, помидоры, шоколад.
    Диета при изжоге
  2. Из напитков следует отказаться от алкоголя, крепкого кофе, чая и газированных напитков. Стакан молока может спасти от «пожара в животе», этот метод разрешён даже беременным.
  3. Пытайтесь меньше употреблять сахар, он усиливает активное выделение желудочной кислоты. Сахар можно заменить мёдом.
  4. Хорошее регулярное питание очень важно для людей, которые страдают систематической изжогой. Принимайте пищу 6 раз в день и небольшими порциями, то нормализует выработку желудочного сока.
  5. Возьмите за правило приделать каждому приему пищи примерно по 20-30 минут, чтобы питательные вещества хорошо усвоились. Научитесь тщательно пережёвывать пищу и не торопиться во время еды.
  6. Диета должна включать продукты богатые сложными углеводами (бурый рис, хлеб с отрубями, макароны из твердых сортов пшеницы). Эти продукты долго усваиваются и помогут стабилизировать выработку желудочной кислоты.
  7. Чтобы избежать неприятных ощущений, ешьте натощак регулярно гречку. Если первые симптомы уже появились, ешьте небольшими количествами натертую морковь. Это эффективное и безопасное средство поможет избавиться от напасти.

Как изменить образ жизни, чтобы избавиться от недуга навсегда

  1. Первое, что должны помнить люди, страдающие от этого недуга – это не ложиться сразу после еды. Когда туловище человека находится в горизонтальном положении, кислоте легче попасть из желудка в пищевод. После прием пищи сделайте небольшую прогулку, чтобы кислота осталась в положенном ей месте. Если же Вы не удержались и прилегли, то поднимите подушку на 15 сантиметров.
    изжога фото
  2. Курение – это еще одна причина, которая усиливает симптомы. Постарайтесь уменьшить до минимума количество сигарет, которые Вы выкуриваете в день, а лучше всего бросьте курить.
  3. Разовое или повторяющееся жжение могут вызвать неврозы. Постарайтесь меньше нервничать и контролировать страх.

Видео о способах снять изжогу при повышенной или пониженной кислотности желудка

Такое разнообразие рецептов от недуга вызывает некоторые сомнения: неужели народные средства не помогают и вылечить её можно только с помощью медикаментов? Это неверное предположение: пробуйте различные варианты, и вы точно найдёте нужное для вас природное лекарство.

Материал актуализирован 21.06.2107