Назван продукт, спасающий от ожирения
Всего лишь 150 граммов риса в день защитят вашу фигуру.
Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека
Можно ли есть бананы, купленные в России?
Японские учёные из колледжа Doshisha в Киото обнаружили связь стройности и рациона, исследовав 137 стран.
Оказалось, чем ниже уровень потребления риса в том или ином государстве, тем упитаннее были его жители. А также была найдена идеальная формула потребления чудо-злака — 150 граммов в день. Установлено, что там, где эта норма была ниже в 10 раз, появлялись лишние килограммы.
В чём секрет риса? В нём много пищевых волокон, мало жиров. Кроме того, он незначительно повышает уровень сахара в крови. Одним словом, рис питателен и обеспечивает чувство сытости надолго. А вы любите этот злак?