У испанцев можно поучиться рецептуре традиционных блюд.

Не так давно Испания была признана самой здоровой страной, исходя из рейтинга Всемирной организации здравоохранения. Неудивительно, что к кухне этого государства повышенное внимание, ведь питание — важное слагаемое здоровья. Британские медики даже назвали испанский суп гаспачо одним из лучших блюд, понижающих кровяное давление. В этом шедевре средиземноморской кухни содержатся ингредиенты, снижающие риск гипертонии, а значит и инсульта, инфаркта и других проблем с сердцем. Для приготовления холодного супа понадобятся томаты, перец, огурцы и масло оливы. Добавьте к получившемуся супу-пюре гренки, и вкусное, а главное, здоровое блюдо готово.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *