Продолжительный стресс крайне опасен для тех, кто стремится сохранить молодость на долгое время.

В исследовании американских учёных Intern Health Study приняло участие 250 интернов. У них замерили длину специальных теломер, защищающих ДНК от повреждений во время деления клеток, до и после окончания учёбы. Надо отметить, что она была в высшей степени напряжённой и часто сопровождалась длительным стрессом.

Выяснилось, что за несколько лет длина теломер сильно уменьшилась, что выступило индикатором ускоренного клеточного старения.

Учёные сделали вывод о том, что этот процесс неминуем для всех людей, живущих в стрессе, тех, кто напряжённо трудится или учится. Исследователи выяснили, что в этом случае старение ДНК увеличивается в 6 раз!