Названа ошибка в бытующем мнении о высоком давлении

Нижнее давление не менее показательно и важно, чем верхнее.

Американские врачи доказали, что важно наблюдать и за систолическим давлением, и за диастолическим. Оно также является маркером грозящего инсульта, как и верхнее давление.

Были исследованы данные более миллиона людей. И в результате учёные с уверенностью доказали: диастолическая гипертензия — это, без сомнений, настораживающий симптом.

Напомним, ранее считалось, что лишь верхнее давление больше 130 и повышенный холестерин вызывают различные заболевания кровеносной системы после 40 лет.

Что касается нижнего, его нормальный диапазон — 60–90 мм. рт.ст. Оставаться в этих рамках не так сложно. Главное — не забывать о физической активности и правильном питании с минимумом жирной пищи.