Названо 5 продуктов, которые старят
Замедлить старение просто.
Учёные уверены: никакие кремы не помогут выглядеть молодо, если вы не перестанете употреблять следующие 5 продуктов:
- рафинированные масла;
- соль;
- алкоголь;
- трансжиры;
- сахар.
Последний занимает ведущее место. Почему? Сахар нарушает функциональность белков в организме. В первую очередь — коллагена и эластина. Именно они отвечают за упругость кожи, её успешную регенерацию. Что вам дороже — пищевые привычки или красота и здоровье?
