Мало кому нравится быть зависимым. И речь не только об алкоголе и сигаретах.

Диетологи провели масштабные исследования и выяснили, что многие продукты из супермаркетов грозят развитием зависимости.

Замечали ли вы, что даже один день без сладкого делает вас раздражительнее? Учёные считают сахар первым в списке развивающих зависимость продуктов. Далее идут солёная еда и глутамат натрия, которым так богаты гамбургеры, чипсы и сухарики. Обвиняют диетологи и хлеб. По их мнению, распадаясь в организме, хлеб выделяет вещества, близкие к алкоголю.

Смогли бы вы исключить подозрительные продукты из рациона ради здоровья и долголетия?