Мумиё

Мумиё является ценным продуктом и с давних пор применяется в медицине. Его полезные свойства обусловлены уникальным составом, в который входит масса целебных веществ органического происхождения. Иначе продукт ещё называют горным бальзамом или смолой и он способен лечить от такого большого количества заболеваний и патологический состояний, что его периодически называют панацеей.

читать далее

яичная диета

Чего бы такого съесть, чтобы похудеть? Этот вопрос задают себе многие. Поможет в этом сытная и эффективная диета — яичная.

читать далее

топленое масоло

Топлёное масло используют с давних пор, но сегодня, к сожалению, оно практически забыто. В южноазиатской, особенно в индийской кухне, топлёное масло — это ценнейший пищевой продукт. Согласно аюрведическим канонам оно считается омолаживающим и лечебным средством. Индийцы называют его гхи.

читать далее

беременная женщина пьет чай

Забеременев, девушки с удвоенным вниманием следят за своим рационом, выбирают полезные продукты. Чай — популярнейший ежедневный напиток, но при беременности к его выбору стоит подойти ответственно, ведь разные сорта обладают различными свойствами, а некоторые и вовсе могут причинить вред.

читать далее

тибетская гимнастика

Мы открываем для себя Тибет. И не только как туристический объект, а в первую очередь как нечто духовное и исполненное мудрости. Здесь и древняя китайская философия, и медицина, и духовные и физические практики. К последним относится гимнастика, которая известна у нас под несколькими названиями: «Пять тибетцев», «Око возрождения» и «Пять жемчужин Тибета». Монахи, практикующие её с древних времён, связывают упражнения с восстановлением циркуляции жизненной энергии Ци. Для европейского менталитета — это эффективные физические упражнения для оздоровления и укрепления организма.

читать далее

девушка прыгает на скакалке

Ни для кого не секрет, что хорошего результата в похудении можно достигнуть, используя самые простые средства, ведь основные требования на пути к цели — это упорство и целенаправленность. Поэтому для того чтобы справиться с лишними килограммами, стать красивее в бёдрах, тоньше в талии и легче на весах, достаточно ежедневно выполнять нехитрые действия, используя всем известную скакалку.

читать далее

зарядка для лица

У человека 57 лицевых мышц. Со временем они ослабляются, лицо деформируется и теряет форму. На щеках и подбородке появляется лишний жир, который меняет овал лица. Многие из нас занимаются спортом, следят за своим телом, делают его красивее, стройнее, рельефнее. А что насчёт лица? Это такие же мышцы, почему мы их игнорируем? Если можно накачать попу, то наверняка можно подтянуть и щёки. Ведь все удары судьбы отражаются в первую очередь на нашем лице. Не выспались — получите мешки под глазами. Набрали пару лишних килограмм — пожалуйста, второй подбородок. И если недостатки фигуры мы можем скрыть под одеждой, то с лицом этот номер не пройдёт. Зато при помощи несложных упражнений, потратив всего 10–15 минут в день, мы можем победить жир на щеках и омолодиться, не прибегая к пластической хирургии.

читать далее

таблетки для похудения

Сбросить лишний вес многим людям помогает метформин. Однако надо понимать, что это не БАД, а лекарство, которое создано для диабетиков. Тем не менее отзывы похудевших показывают, что метформин можно эффективно использовать для избавления от лишней массы тела.

читать далее