Повышенный гемоглобин у мужчины – это хорошо или плохо?

Человеческий организм — самонастраивающаяся сбалансированная система, и если в ней возникает либо дефицит, либо избыток какого-нибудь компонента, рано или поздно наступают патологические последствия. Это в полной мере можно отнести к уровню гемоглобина в крови. Благодаря этому железосодержащему белку молекулы кислорода связываются и транспортируются к органам и тканям. Пониженный гемоглобин — распространённая тема для обсуждения, а вот чем чреватдля мужчин повышенный?

Каким должен быть уровень гемоглобина у мужчины

Нормы уровня гемоглобина в крови различаются в зависимости от пола и возраста пациента. Обратите внимание на то, что у мужчин такая норма существенно выше, чем у подростков.

Таблица норм железосодержащего белка в крови

Если обнаружилось, что ваш гемоглобин превысил отметку 180 г/л, необходимо выяснить причины такого повышения и принять соответствующие меры.

Так выглядит молекула гемоглобина

Роль, которую он играет в организме (видео)

Как проявляется повышенный гемоглобин: симптомы и признаки

К сожалению, повышенный гемоглобин не проявляет себя какими-либо специфическими признаками — симптоматическая картина в этом случае подходит под множество заболеваний. Поэтому самый верный путь — обратиться в лабораторию и сделать анализ крови. Таким способом можно либо подтвердить, либо опровергнуть возникшие подозрения.

Высокий уровень гемоглобина может проявляться следующим образом:

• неровный окрас кожного покрова (гиперемированные участки кожи чередуются с бледными);
• шелушение кожи;
• снижение аппетита;
• повышенная утомляемость, ощущение слабости;
• нарушение сна, бессонница;
• чередование диареи и запоров;
• суставные и мышечные боли;
• мигрени, головокружение;
• повышенный риск образования тромбов;
• дискомфорт и ощущение распирания в брюшной полости.

Причины опасного повышения показателей

Следует заметить, что далеко не всегда повышенный уровень гемоглобина говорит о каком-то заболевании. На этот показатель серьёзное влияние могут оказывать функциональные факторы, под воздействием которых в организме срабатывают механизмы компенсации. Стоит только обстоятельствам, вызвавшим скачок гемоглобина, измениться, как он самостоятельно придёт в норму. К таким причинам можно отнести:

1. Длительное нахождение в высокогорной местности. В зоне пониженного атмосферного давления организм приспосабливается к окружающим условиям: углубляется и учащается ритм дыхания, чтобы извлечь максимальное количество кислорода из разряжённого воздуха. Если же человек продолжительное время находится в таких условиях, его организм более глубоко адаптируется к ним, увеличивая в крови число эритроцитов, в которых содержится гемоглобин.
2. Физическое напряжение в течение длительного периода. Организм в условиях длительной перегрузки стремится разгрузить дыхательную и сердечно-сосудистую системы, как и в предыдущем случае повышая в крови число эритроцитов.
3. Обезвоживание организма. Обезвоживание может наступить в силу различных обстоятельств — пребывания в жарком сухом климате, недостаточном употреблении жидкости и т.д. Если потеря организмом воды не восполняется, кровь становится гуще, вследствие чего повышается гемоглобин.

Длительное нахождение в условиях разряжённого воздуха приводит к повышению уровня гемоглобина

Кроме того, есть болезни, приводящие к повышению уровня гемоглобина:

• желудочно-кишечные расстройства (чаще инфекционного характера), приводящие к изнурительным поносам и неукротимой рвоте;
• сахарное мочеизнурение — обильное выделение мочи, сопровождающее сахарный диабет;
• повышенное мочеотделение при заболеваниях мочевыводящих путей;
• сердечная недостаточность;
• фиброз лёгких;
• болезнь Вакеза (эритремия) – доброкачественное заболевание кроветворной системы.

К повышению уровня гемоглобина может привести приём мочегонных и некоторых других лекарственных препаратов, а также повышенный показатель может означать превышение в организме количества витамина В₁₂.

Как делают диагностику

Для обнаружения повышенного гемоглобина достаточно сделать клинический анализ крови, которые не только определит уровень гемоглобина, но и позволит оценить состояние других элементов крови — лейкоцитов, тромбоцитов, моноцитов, базофилов, эозинофилов и т.д. Общая картина, которую даёт анализ, вооружит врача информацией о причинах патологии, поскольку повышенный уровень гемоглобина не является самостоятельным заболеванием.

Клинический анализ крови поможет выявить повышение уровня гемоглобина

Анализ крови проводится с утра натощак с помощью забора крови из вены. Накануне вечером лучше предпочесть лёгкие молочно-растительные продукты, отказавшись от мясного, жирного и острого.

Почему это нужно лечить

Во многих случаях повышенный уровень гемоглобина является сигналом о наличии серьёзных заболеваний. Если они не будут обнаружены вовремя, состояние пациента будет ухудшаться.

Кроме того, как уже говорилось, повышение уровня железосодержащего белка вызывает вязкость крови, и происходит это, как только гемоглобин достигнет значения 180 г/л. Нарушается микроциркуляция крови, ткани и органы начинают испытывать кислородное голодание, повышается риск образования тромбов, а значит, инфарктов и инсультов.

Вязкость крови возрастает, когда уменьшается объём кровяной плазмы и эритроциты оказываются в избыточном количестве

Лечение

Если повышенный гемоглобин вызван причинами функционального характера, такие состояния лечить не нужно. Достаточно соблюдать правильный питьевой режим, предупреждающий обезвоживание организма, и при возможности прекратить воздействие на него факторов, вызывающих это повышение.

Традиционное

Поливитамины ни в коем случае нельзя принимать без консультации с врачом, т.к. фолиевая кислота, входящая в некоторые из них (витамины группы В), ускоряет процесс усвоения железа.

В случае когда повышение уровня гемоглобина является следствием какой-либо патологии, врач проводит дополнительную диагностику и приступает к лечению основного заболевания необходимыми средствами. В качестве симптоматической меры могут быть использованы кроворазжижающие препараты, чтобы не допускать загущения крови.

Ацетилсалициловая кислота способствует разжижению крови

В некоторых случаях пациенту назначается эритрофорез — специальная процедура, при помощи которой из кровотока удаляют избыток эритроцитов, но такие меры предпринимаются крайне редко. Пациентам с повышенным уровнем гемоглобина, не имеющим системных заболеваний, рекомендуется донорство в качестве оздоравливающей процедуры.

Народными средствами

Рецепты народной медицины есть смысл применять только тогда, когда у вас есть уверенность в том, что повышенный гемоглобин не является результатом серьёзного заболевания. Симтоматическое лечение натуральными средствами нужно проводить параллельно с традиционным.

С применение трав нужно быть осторожными — многие из них способствуют повышению уровня железосодержащего белка. Можно использовать кипрей (иван-чай), сныть и мокрицу.

Иван-чай, сныть, мокрица

• Для приготовления настоя кипрея (иван-чая) возьмите столовую ложку измельчённой травы, залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. Затем настой процедите и принимайте по полстакана утром и вечером за 20–30 минут до еды. Рекомендуемая длительность курса лечения — месяц. Временной промежуток между курсами должен быть не менее месяца.
• Из иван-чая можно также приготовить отвар. Для этого 2 столовых ложки сырья залейте стаканом кипятка, доведите до кипения и держите на медленном огне 10–15 минут, после чего дайте ему остыть и процедите. Принимать отвар нужно по столовой ложке трижды в день за 20–30 минут до еды.
• Настой мокрицы готовится точно таким же образом, как и настой кипрея, и принимать его нужно аналогичным способом.
• Для получения настоя сныти 2 столовых ложки измельчённой травы залейте стаканом кипятка и держите на водяной бане 10–15 минут. Дайте настою остыть, затем процедите и добавьте стакан холодной кипячёной воды. Употребить эту порцию нужно в течение дня, разбив на небольшие приёмы.

Мумиё

В стопке питьевой воды разведите капсулу мумиё (0,2 г) и выпейте на ночь. Курс лечения — 10 дней, затем нужно сделать перерыв 5 дней и повторить приём препарата.

Рекомендуемая диета

Основной принцип лечебной диеты, направленной на понижение уровня гемоглобина — предпочтение растительной пищи мясным продуктам. Кроме того, очень важно соблюдать питьевой режим, употребляя в день необходимое количество жидкости (не менее 2 литров). Для ускорения достижения эффекта можно использовать другой вариант: в течение нескольких месяцев ежедневно выпивать не менее 2–2,5 литров воды, в которую добавлен свежевыжатый сок лимона.

Продукты питания, которые следует включить в рацион (с фото)

В состав рациона должны входить следующие продукты:

• речная рыба, морепродукты;
• рыбий жир;
• мясо курицы, кролика, индюшки;
• овощи в сыром и варёном виде (кроме свёклы и моркови);
• квашеная капуста;
• зелень (укроп, петрушка, шпинат, салат);
• продукты из соевых бобов;
• кисломолочные продукты — кефир, йогурт, творог;
• фрукты (за исключением граната и винограда) и соки из них;
• ягоды, кроме чёрной смородины

Очень полезно единожды в неделю устраивать разгрузочные дни, переходя на чай, воду и фруктовые соки.

Продукты, не рекомендуемые к употреблению (с фотопримерами)

• говяжья и свиная печень;
• говядина, свинина;
• куриные и перепелиные яйца;
• гранат, виноград и соки из них;
• хурма;
• свёкла, морковь;
• гречневая крупа;
• орехи, фисташки;
• клюква, чёрная смородина;
• яблоки, дыни, арбузы;
• алкогольные напитки.

Повышенный гемоглобин может натворить много бед в организме, поэтому мужчинам следует внимательно относиться к своему здоровью. А для этого нужно совсем немного — вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять алкоголем и при отсутствии серьёзных жалоб хотя бы раз в год делать анализ крови.