Всё больше людей обнаруживают у себя преддиабетное состояние. Решат ли проблему сахарозаменители?

Учёные из Торонто исследовали влияние сахарозаменителей на вес и здоровье людей. Выяснилось, что глюкоза и фруктоза расщепляются не хуже химических заменителей сахара. А если речь идёт о полных людях, заменители в их организме усваиваются плохо. Особенно это касается популярного аспартама.

Был сделан вывод: любой сахар — будь то натуральный или искусственный — при чрезмерном употреблении приводит к ожирению и диабету. Так что делайте вашу жизнь яркой и радостной, чтобы не было повода заедать грусть сладостями!