Любовь к гаджетам и длительное их использование приводит к серьёзным проблемам с осанкой и головой.

Medicinform.net пишет о том, что постоянно использование смартфонов заставляет наши головы часто наклоняться вперёд. Такое положение фиксируется, становится привычным и даже способствует вырастанию так называемой шпоры в районе задней части головы.

Учёные исследовали 1200 человек, и у 400 из них были обнаружены костные шпоры. Это наглядно видно на рентгене и даже прощупывается пальцами.

Эксперты обеспокоены полученными результатами и призывают людей, особенно молодёжь, сократить время «утыкания» в телефон. Также даются рекомендации школам. Необходимо ввести комплекс упражнений для укрепления осанки, больше гулять и заниматься спортом.

Каждый может уже сейчас проверить, есть ли у него шпора. Для этого надо провести рукой по задней части черепа. Если почувствуете бугорок, скорее всего, это оно.

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *