Соковыжималке на кухне – быть, или причины для употребления соков из овощей
С момента приобретения соковыжималки PHILIPS прошло уже больше года, а вы так и не вынули ее из заводской упаковки? Продолжаете убеждать себя, что электрическая соковыжималка – далеко не самый нужный девайс в доме? Будьте уверены, ведущие диетологи точно не согласны с вашей категоричной позицией.
По мнению квалифицированных специалистов, соковыжималка на кухне нужна как минимум для того, чтобы всегда иметь возможность восполнить недостаток витаминов в организме с помощью натуральных фрешей.
Стало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человека
Можно ли есть бананы, купленные в России?
Узнать, на что способны функциональные соковыжималки PHILIPS можно на странице.
Несмотря на то, что вокруг фруктовых и овощных соков ни на секунду не утихают мифы, диетологи уверены, что пить эти напитки все-таки стоит (разумеется, соблюдая базовые правила употребления).
Овощные соки зачастую содержат массу витаминов и полезных микроэлементов, которые сложно получить, например, из готовых блюд, которые входят в ПП-рацион среднестатистического человека.
6 главных причин для употребления соков из свежих овощей
- Соки, выжатые из свежих сезонных овощей, легко и быстро усваиваются как взрослым, так и детским организмом и практически не требуют энергетических затрат на процесс переваривания.
- Многие соки (особенно комбинированные – из двух и более овощей) способствуют ускорению процесса выведения токсинов, тем самым очищая внутренние органы и способствуя улучшению общего состояния здоровья.
- Витамины, которые содержатся в подавляющем большинстве овощных соков, положительным образом влияют на актуальное состояние кожного покрова, зубов и ногтей, а также иммунитета в целом.
- Способствуют овощные соки и улучшению обмена веществ, поэтому они и рекомендованы к употреблению людям, которые активно борются с избыточным весом.
- Соки из некоторых овощей имеют антибактериальные свойства, поэтому могут использоваться в качестве противовоспалительных компрессов и примочек;
- Томатный сок без соли и специй, а также свекольный и тыквенный соки нормализуют артериальное давление, поэтому могут стать отличным дополнением рациона людей, страдающих от гипертонии. Кроме того, они способствуют быстрому перевариванию пищи и препятствуют ее брожению внутри кишечника.
Готовятся овощные фреши в считанные минуты, поэтому внести их в рацион не составит труда даже для ребенка.
