Летом повышаются шансы сохранить сердечно-сосудистую систему здоровой.

Скоро лето, вместе с ним на наших столах появятся разнообразные ягоды. Какие из них наиболее полезны для сердца, ответили учёные из Словакии, Португалии и Польши. В течение 6 недель исследователи наблюдали за состоянием добровольцев, питавшихся по схеме: 150 грам черники трижды в неделю. В результате у большинства снизился уровень холестерина, тем самым наладилась работа всей сердечно-сосудистой системы. Пришли в норму глюкоза и белок альбумин. Также учёные пришли к выводу, что черника препятствует застою желчи. Не правда ли, отличный эффект от любимых с детства ягод?

Добавить комментарий

 

Войти с помощью:

Уважаемые читатели! Мы не приемлем в комментариях мат, оскорбления других участников, спам и ссылки на сторонние ресурсы, враждебные заявления в сторону администрации и посетителей ресурса. Комментарии, нарушающие правила сайта, будут удалены.
Обязательные поля отмечены *